Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

Objetivo General

Mejorar la competencia comunicativa lingüística del alumno.

Objetivos Específicos

1. Hacernos con el niño.
2. Trabajar los prerequisitos: ritmo, respiración, relajación y soplo.

Ejercicios Fonoarticulatorios

Labios, Mandíbula y Lengua

Áreas del lenguaje:

• Fonético-Fonológico
• léxico-Semántico
• Morfo-Sintáctico
• Pragmática

Prosodia

Para la prosodia, una buena opción podría ser a través de canciones. Además, también se trabajará a través de los diálogos previamente mencionados en el trabajo de la articulación.

Enfoque en la Expresión Oral

Se hará énfasis en las exclamaciones, interrogaciones, marcación de las expresiones y emociones, pudiendo ser incluso sarcásticos para dar intención y sentido al lenguaje oral. Se trabajará... Continuar leyendo "Mejorando la Competencia Comunicativa Lingüística en Niños: Estrategias y Ejercicios Efectivos" »

Fases del Golpeo

Las fases fundamentales de cualquier ejecución técnica son: inicio, preparación, ataque, golpeo y finalización.

Volea de Derecha: Progresión Metodológica

1. Agarrar la bola con la mano y realizar el gesto técnico.
2. Golpear la pelota directamente.
3. Agarrar la raqueta por el cuello y realizar el golpeo.
4. Agarrar la raqueta por el puño y realizar el golpeo.

Volea de Revés: Progresión Metodológica

1. Agarrar la pelota con la mano utilizando las cinco acciones de mecanización.
2. Golpear la pelota con la parte externa de la mano.
3. Agarrar la raqueta por el cuello y realizar el golpeo.
4. Agarrar la raqueta por el puño y realizar el golpeo.

El Remate: Progresión para su Aprendizaje

1. Intentar ubicarse correctamente respecto a la bola. Con la mano

Objetivos Nivel 1

GENERAL

• Familiarización con el agua mediante el juego.
• Conocimiento del medio acuático.

MOTRICES

• Que el niño sea capaz de desplazarse en el agua.
• Que sea capaz de entrar con naturalidad al agua.
• Que sea capaz de saltar al agua sentado y de pie.

COGNOSCITIVOS

• Conocer las peculiaridades del nuevo medio: profundidad, orientación, movimiento.

AFECTIVOS

• Evitar reacciones negativas que retrasen el aprendizaje.
• Que el niño vivencie la actividad como algo positivo en su vida.
• Que se divierta.

Objetivos del Nivel 2

GENERAL

• Flotación básica.
• Respiración básica.
• Deslizamientos y estiramientos.

MOTRICES

• Que sea capaz de deslizarse.
• Que sea capaz de respirar (control básico).

COGNOSCITIVOS

• Que sepa retener el aire bajo el agua.
• Que sepa relajarse en

Clasificación de los Tipos de Juegos

Los juegos se categorizan según su naturaleza y objetivo:

• Acuáticos: Aquellos que se desarrollan en el medio acuático (natación, regatas, etc.).
• Animales: Caza, luchas de animales, carreras de animales, etc.
• Deportivos: Deportes de equipo, deportes con implementos, deportes alternativos, deportes adaptados, etc.
• Fuerza: Levantar, transportar, traccionar y empujar cargas.
• Lanzamientos: A máxima distancia o de precisión.
• Locomoción: Carreras, saltos, marchas, equilibrios, etc.
• Lucha: Con el propio cuerpo o con implementos.
• Pelota: Balón prisionero, pelota vasca, etc.
• Trabajo: Actividades agrícolas, corte de troncos, etc.

El Rol de las Ludotecas

Las ludotecas tienen la función de atender las necesidades de forma... Continuar leyendo "Clasificación de Juegos y el Rol del Monitor en el Ámbito Recreativo" »

Desenvolupament Infantil en el Bàsquet

Drets de l'Infant

• Ser tractat amb dignitat.
• Participar per igual en l'esport.
• Participar en un entorn sa.

Característiques dels Nens

Psicològiques

• Tot el que fem construeix la percepció dels nens (ho absorbeixen tot).
• Dificultat per mantenir la concentració.
• És important conèixer el motiu pel qual el nen/a juga a bàsquet.
• Fomentar l'adquisició de bons hàbits.
• Utilitzar gràfics de divertiment.
• Prioritzar objectius d'execució i no de resultat.
• Tenir en compte la comparació i aprovació social.
• Establir metes competitives adequades.

Físiques

• Diferenciar l'etapa madurativa del nen.
• L'edat òssia NO és igual a l'edat cronològica.
• Identificar l'edat d'or de l'aprenentatge motor.
• Tenir en compte la freqüència

Beneficios Fisiológicos del Entrenamiento

• El volumen de sangre por pulsación aumenta.
• El número de pulsaciones por minuto disminuye en reposo.
• El tiempo de recuperación del ritmo normal tras el esfuerzo se reduce.
• La calidad y elasticidad de los vasos sanguíneos mejora.
• La capacidad vital (volumen de aire que introducimos en una inspiración forzada) aumenta.
• El intercambio de gases en los pulmones mejora.
• La oxigenación en los tejidos mejora.
• Los músculos mejoran en elasticidad, fuerza y potencia.
• Los huesos y ligamentos se fortalecen.
• Las articulaciones aumentan la amplitud de movimientos.

Adaptación al Entrenamiento

Etapas de Entrenamiento

En las primeras etapas y en jóvenes, el aumento de la capacidad es muy grande. Después, la mejora es más... Continuar leyendo "Principios Clave del Entrenamiento Físico y la Adaptación Deportiva" »

Regles Bàsiques del Rugby Tag: Pèrdua i Represa del Joc

Quan es perd la possessió?

• Quan un jugador rep sis placatges (sis cintes tretes).
• Quan es llença la pilota cap endavant per error.

Com es reprèn el joc?

• El joc es reprèn amb un tap-pass, que és una passada ràpida amb el peu o amb les mans des del lloc on es va aturar.

Situacions Específiques i Conseqüències en Rugby Tag

• La pilota cau enrere: Cap problema, es pot continuar jugant.
• Em treuen la cinta per segona vegada: Cal aturar-se i fer la passada en 3 segons.
• Sisena cinta treta: Pèrdua de possessió i la pilota passa a l'equip contrari.
• M'empenyen i caic a terra: Falta, ja que no es permet el contacte físic.
• La pilota surt fora del camp: Servei de banda per a l'oponent.
• Faig una passada

Reflejos Neonatales

Los reflejos neonatales son respuestas automáticas e involuntarias a estímulos específicos, presentes desde el nacimiento y que suelen desaparecer a medida que el sistema nervioso madura. Su presencia y evolución son indicadores importantes del desarrollo neurológico del bebé.

Posicionamiento del Socorrista

La ubicación del socorrista debe adecuarse a la estructura del vaso. En general, se debe tener en cuenta:

• Buscar el sitio evitando los ángulos muertos, desde donde se abarque con la vista la mayor zona posible de baño.
• Situarse lo más cerca posible del agua.
• Asegurar que no existan obstáculos alrededor que impidan una rápida actuación.
• Garantizar un fácil acceso y visibilidad para los bañistas.

Distribución según número de socorristas:

• Un socorrista: Siempre a la altura de la mitad profunda de la piscina.
• Dos socorristas: Uno en medio de la piscina en la parte más profunda y el otro en la menos profunda.
• Tres socorristas: Los dos primeros como en el caso anterior y el tercero en el medio de la piscina, donde

Com es produeix la contracció muscular?

La contracció muscular comença amb un senyal del sistema nerviós, que envia un impuls elèctric a les fibres musculars a través d'una neurona motora. Aquest impuls allibera calci a les cèl·lules musculars, el qual permet la interacció entre les proteïnes d'actina i miosina dins de les fibres musculars. Aquestes proteïnes s’entrellacen i llisquen una sobre l'altra, escurçant la fibra muscular i generant la força necessària per a la contracció.

Funcions de la contracció muscular

Les contraccions musculars són essencials per al moviment voluntari, el manteniment de la postura i l’estabilitat articular. A més, contribueixen a la circulació sanguínia i al funcionament d’òrgans interns,... Continuar leyendo "Contracció Muscular: Tipus i Funcionament" »