Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

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Ahoz Kanpoko Erradiografiak: Aparatuak, Erabilera eta Teknikak

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Escrito el en vasco con un tamaño de 3,77 KB

Erradiologia aparatu desberdinak erabil, teknika bakoitzarentzat espezifikoak direnak. Aparatu hauek beruneztatuta dauden gelatan kokatu behar dira eta hargailua ahoaren kanpoaldean kokatzen da. Hortzez gain beste egitura batzuk ere ikus daitezke, adibidez, goiko eta beheko maxilarrak.

Ortopantomografia (OPG):

Goiko eta beheko hortz guztiak eta goiko maxilarra eta baraila osorik ikusi. Gainera, odontologian garrantzizkoak diren beste egitura batzuk ere ikusi: sinu maxilarrak, sudur barrunbea, kondiloak...

Erabilera ugari:

  1. Pazientea hortz klinikara lehen aldiz etortzen denean egiten; izan ere, aho osoaren egoeraren informazioa ematen du: hortz kopurua eta euren posizioa, aurretik egindako tratamenduak...
  2. Inplanteen bidezko tratamendua egin aurretik
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Moviment i Articulacions: Guia Completa

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Escrito el en catalán con un tamaño de 4,82 KB

Moviment i Articulacions

Introducció

Les articulacions són la unió de dos o més ossos. Aquest punt d'unió permet el moviment. El grau de mobilitat depèn del disseny de l'articulació. Algunes de les més comunes són: clavícula, espatlla, colze, canell, maluc, genoll i turmell.

Eixos i Plans

  • Eixos: transversal, sagital i vertical.
  • Plans: transversal, sagital i frontal.

Tipus de Moviment

  • Rotació
  • Flexió-extensió
  • Abducció-adducció

Moviments Articulars

  • Flexió: Els segments s'apropen i formen un angle més petit.
  • Extensió: Els segments s'allunyen i l'angle que formen és més gran.
  • Adducció: Apropament d'una extremitat a l'eix vertical del cos.
  • Abducció: Separació d'una extremitat de l'eix vertical del cos.
  • Rotació: El segment gira sobre el seu
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Las 17 Leyes Fundamentales del Fútbol: Reglamento Oficial y Faltas Clave

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Escrito el en español con un tamaño de 3,42 KB

Las 17 Leyes Oficiales del Juego de Fútbol

A continuación, se detallan las diecisiete leyes que rigen el desarrollo de un partido de fútbol, según el reglamento oficial:

  1. El terreno de juego
  2. El balón
  3. El número de jugadores
  4. El equipamiento de los jugadores
  5. El árbitro
  6. Los árbitros asistentes
  7. La duración del partido
  8. El inicio y la reanudación del juego
  9. El balón en juego o fuera de juego
  10. El gol marcado
  11. El fuera de juego
  12. Faltas e incorrecciones
  13. Tiros libres
  14. El tiro penal
  15. El saque de banda
  16. El saque de meta
  17. El saque de esquina

Ley 2: Especificaciones Técnicas del Balón

El balón utilizado en el juego debe cumplir con las siguientes características:

  • Será esférico.
  • Será de cuero o cualquier otro material adecuado.
  • Tendrá una circunferencia no superior a 70
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Optimización de la Enseñanza Deportiva: Habilidades, Metodología y Gestión Segura

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 8,78 KB

Habilidades Motrices y Aprendizaje Deportivo

Tipos de Habilidades Motrices

  • Habilidades Motrices Básicas (HMB): Correr, saltar, lanzar, coger.
  • Habilidades Motrices Específicas (HME): Habilidad común (ej. golpeo), más concretas según la especialidad, o combinación de las anteriores.

Principios del Aprendizaje Motor

El aprendizaje se basa en la experiencia y la transferencia a actividades similares.

Diseño y Representación de Tareas en Educación Física

Uso de Ilustraciones y Dibujos

La utilización de ilustraciones y dibujos facilita la comprensión de las tareas. Se pueden usar letras y símbolos para identificar jugadores, así como flechas y líneas para indicar movimientos y variantes.

Pasos para la Creación de Tareas

  1. Dibujar el fondo o escenario.
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Colpbol: Reglamento, Historia y Beneficios Pedagógicos del Deporte Coeducativo

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Escrito el en español con un tamaño de 3,76 KB

Colpbol: Fundamentos, Historia y Pedagogía

Definición y Origen

El Colpbol es un deporte colectivo de invasión jugado por dos equipos mixtos de siete jugadores en un espacio claramente definido. Su objetivo es introducir, a base de golpeos con las manos, una pelota en la portería contraria.

Características Principales

  • Cooperación
  • Coeducación

Historia

El Colpbol se creó en 1997 con el profesor Juanjo Bendicho, aunque el concepto había nacido años antes en algunas poblaciones de Valencia.

Reglamento Esencial del Colpbol

Reglas Básicas de Juego

La pelota solo se puede jugar a base de golpeos con las manos, brazos o parte superior del cuerpo. Además, ningún jugador puede golpear la pelota dos veces consecutivas.

Acciones Prohibidas

Las siguientes... Continuar leyendo "Colpbol: Reglamento, Historia y Beneficios Pedagógicos del Deporte Coeducativo" »

Actividades Educativas con Paracaídas: Desarrollo Físico y Cooperación

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Escrito el en español con un tamaño de 2,9 KB

Paracaídas: Tipos y Aplicaciones en Educación Física

Existen diversas clases de paracaídas, desde los de uso militar hasta aquellos diseñados específicamente para actividades lúdicas en clases de Educación Física. Estos últimos, fabricados con telas de nylon de colores vibrantes, varían en tamaño, desde los 3 metros (pequeños) hasta los 6 metros (grandes).

Las posibilidades que ofrece el paracaídas son amplias y abarcan tanto el desarrollo y mantenimiento de la condición física (fuerza-resistencia, flexibilidad, resistencia cardiorrespiratoria) como actividades perceptivo-motrices (percepción corporal, equilibrio, agilidad, habilidad con balón). Además, se pueden incorporar juegos, danzas y otras dinámicas.

Objetivos de las

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Tenis de mano educación física

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Escrito el en español con un tamaño de 2,67 KB

LA DERECHA: *Posición inicial: pies a la anchura de hombros, piernas semiflexionadas, mano dch agarre izq agarre medio, peso del cuerpo hacia delante, hombros paralelos a la red empuñadura continetal. *Preparación: giro de hombros al lado del golpe, pie contrario adelantado, trayectoria plana de la raqueta, peso cuerpo en los dos pies. *Impacto: por delante del cuerpo, a la altura de la cadera, brazo extendido hacia la bola, cambio del peso atrás-adelante. *Terminación: hacia delante, a la altura del hombro contrario. EL Revés: Posición inicial: pies a la anchura de hombros, piernas semiflexionadas, mano dch agarre-izq agarra medio, peso del cuerpo hacia delante, hombros paralelos a la red, empuñadura de revés. *Preparación: giro

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Protocolos Kleinert y Duran para la Rehabilitación de Tendones Flexores

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Comparativa de Protocolos de Movilización Temprana: Kleinert vs. Duran

Características Generales

Movilización tempranaProtocolo KleinertProtocolo Duran
Tipo de movilizaciónPasivaPasiva
UsoPostoperatorioPostoperatorio
AcciónExtensión activa - flexión pasivaPasiva controlada
CicatrizaciónIntrínsecaIntrínseca
Férula

Férula de bloqueo dorsal de muñeca (Kleinert)

  • Flexión de muñeca: 40º
  • Flexión de articulaciones metacarpofalángicas (MCF): 45º
  • Extensión de articulaciones interfalángicas proximales (IFP) e interfalángicas distales (IFD)

Férula dorsal protectora de articulación

  • Flexión de muñeca: 20º
  • Flexión de MCF: 50º
  • Extensión de IFP e IFD

Desarrollo por Fases

FasesProtocolo KleinertProtocolo Duran

Fase Temprana (0-4 semanas)

Se realiza

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Estrategias Clave en Deportes de Equipo: Ataque y Defensa

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Escrito el en español con un tamaño de 2,89 KB

Principios Tácticos en Deportes Colectivos

Principios en Ataque

  • Conservar el móvil
  • Progresar con el móvil
  • Finalizar con éxito

Principios en Defensa

  • Impedir que el móvil avance
  • Recuperar el móvil
  • Evitar que el contrario logre el objetivo

Principios Tácticos en Deportes de Cancha Dividida

En Ataque

  1. Mantener el móvil en juego
  2. Llevar la iniciativa en el juego
  3. Conseguir el objetivo

En Defensa

  • Mantener el móvil en juego
  • Recuperar la iniciativa en el juego
  • Evitar que el contrario logre el objetivo

Principios de Ataque y Defensa en Voleibol

  • Mantener el móvil en juego
  • Progresar con el móvil o sin pases
  • Conseguir el objetivo

Objetivos en Ataque y Defensa

  1. Aprender los golpeos básicos en función del objetivo táctico y comprender la situación en relación con el
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Carreras de Velocidad: Claves para Mejorar el Rendimiento del Corredor

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Características del Corredor de Velocidad

El corredor de velocidad, comúnmente llamado sprinter, se caracteriza por una combinación de potencia y rapidez. La velocidad de sus segmentos inferiores es un factor determinante en este tipo de pruebas. Además, debe poseer las siguientes cualidades:

  • Buena amplitud de movimientos.
  • Excelente coordinación y técnica.
  • Notable velocidad de reacción.
  • Capacidad para mantener una elevada velocidad durante un cierto periodo de tiempo (resistencia a la velocidad).

Características Fisiológicas del Sprinter

Los sprinters generalmente presentan:

  1. Alta velocidad de transmisión del impulso nervioso del SNC a los músculos: Tanto en el cerebro como en la médula espinal encontramos neuronas que, a través de sus
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