Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

Técnica del Crol: Análisis Detallado

En el estilo crol, es fundamental considerar cinco aspectos clave:

1. Posición corporal
2. Acción de piernas
3. Acción de brazos
4. Respiración
5. Coordinación

Acción de las Piernas en Crol

En el crol, las piernas tienen una función principalmente estabilizadora y neutralizadora, más que propulsora. Esta función equilibradora es más marcada en nadadores de fondo y menos en velocistas.

Mecánica del Batido

El batido se divide en dos fases:

• Fase Ascendente: La rodilla pasa de extensión a flexión y la cadera de flexión a extensión.
• Fase Descendente: La rodilla pasa de flexión a extensión y la cadera de extensión a flexión.

Tipos de Batido

• Vertical: Con acciones ascendentes y descendentes.
• Cruzado: Añadiendo trayectorias

Aturada cardiorespiratòria: Tipus i Suport Vital

L'aturada cardiorespiratòria pot tenir dos orígens:

• Origen cardíac
• Origen asfíctic

El suport vital es divideix en:

• SVB (Suport Vital Bàsic): Tècniques que qualsevol persona pot realitzar en un primer moment.
• SVA (Suport Vital Avançat): Tècniques complexes realitzades per equips sanitaris.

Maniobres de Suport Vital Bàsic

• Compressions toràciques
• Ventilacions de rescat (boca a boca)
• Utilització del DEA/DESA

DEA i DESA: Què són i en què es diferencien?

Un DEA (Desfibril·lador Extern Automàtic) o DESA (Desfibril·lador Extern Semiautomàtic) és un dispositiu que analitza el ritme cardíac, identifica les arítmies mortals que es poden resoldre amb una desfibril·lació i administra una descàrrega... Continuar leyendo "Suport Vital Bàsic: Guia Completa RCP i DEA" »

Introducción al Softbol

Al softbol juegan dos equipos de 9 jugadores cada uno. Los jugadores que están dentro de la cancha se encuentran en situación de defensa, mientras que el equipo que batea está en situación de ataque.

Objetivos del Juego

Objetivos del Ataque

• Batear lejos.
• Correr rápido.
• Sumar la mayor cantidad de entradas posibles.

Objetivos de la Defensa

El objetivo principal es matar (eliminar) al atacante. Se puede lograr de las siguientes formas:

• Tomando la pelota de aire.
• Tocando al corredor con la pelota en la mano.
• Pisando primera base.
• Pisando la base a la que deben llegar cuando es jugada obligada.

Puntuación y Duración del Encuentro

Gana el partido el equipo que, después de 3 o 5 innings, logra más entradas. Un inning se termina... Continuar leyendo "Fundamentos y Reglamento del Softbol: Funcionamiento del Juego" »

Vocabulari Català: Mots Clau i Correccions Ortogràfiques

A continuació, es presenta una llista de paraules amb la seva forma correcta, incloent-hi casos de doble consonant, dièresi i accents:

• Arribar, Àsia, Asil, Assassí, Fava, Fre (frens), Freqüent
• Gal·licisme, Gairebé, Gamma, Gavardina, Gimnàstica, Goril·la
• Gravar, Gronxador, Govern, Cabdal, Cacauet, Calb, Cal·ligrafia
• Monestir, Neutre, -a, Nodrir, Nul (nul·la), Oblidar, Obscur
• Oïda, Olfacte, Ordir, Orfe (òrfena), Orxata, Oscil·lar
• Cruïlla, Cuirassa, Culte (culta), Curvatura, Revelar, Rigorós
• Robí, Roín (-ina), Romania, Rompre, Saba, Safata, Safrà, Salpar
• Sarbatana, Sardenya, Expressió, Fal·lera, Fal·lible, Fàstic
• Suportar, Tafur, Entapissar, Temptejar, Tennis i Tenis
• Text (

Mes 1

Decúbito dorsal

• Predomina la flexión.
• Cabeza rotada hacia un costado.
• Miembros superiores (MMSS) en ángulo junto al cuerpo.
• Manos en pronación.
• Hombros en ligera retropulsión.
• Tórax en línea media.
• Influencia del reflejo tónico cervical asimétrico.
• Puede desencadenarse el reflejo de Moro al mover la cabeza.
• Miembros inferiores (MMII) en abducción y rotación externa.
• Rodillas flexionadas.
• Pies en flexión dorsal.
• Frecuentes movimientos en masa, no diferenciados.

Decúbito ventral

• Predomina la flexión.
• Rodillas debajo o casi junto al tronco.
• Cabeza hacia un costado.
• Ésta puede levantarse brevemente para cambiar de lado.
• Las extremidades superiores se ubican bajo el tórax.
• Los MMII presentan rotación externa desde la cadera y los glúteos aparecen

Interpretación Radiológica de la Columna Vertebral

En imagenología, el agujero de conjunción (o agujero intervertebral) se visualiza con mayor precisión en la vista lateral de la columna vertebral.

El Signo del "Perrito de Lachapelle"

Las partes del “perrito de Lachapelle” en radiografía (signo utilizado para valorar fracturas del pars interarticularis en la columna lumbar) son:

• Hocico: Apófisis transversa.
• Ojo: Pedículo.
• Oreja: Apófisis articular superior.
• Cuello: Pars interarticularis (sitio de espondilólisis si hay fractura).
• Cuerpo: Lámina.
• Pata delantera: Apófisis articular inferior.
• Pata trasera: Apófisis espinosa.

Este signo se observa mejor en una proyección oblicua lumbar.

Fracturas Cervicales Específicas

Fractura de Jefferson

La... Continuar leyendo "Radiología de la Columna Vertebral: Fracturas y Signos Clínicos Esenciales" »

Erradiologia aparatu desberdinak erabil, teknika bakoitzarentzat espezifikoak direnak. Aparatu hauek beruneztatuta dauden gelatan kokatu behar dira eta hargailua ahoaren kanpoaldean kokatzen da. Hortzez gain beste egitura batzuk ere ikus daitezke, adibidez, goiko eta beheko maxilarrak.

Ortopantomografia (OPG):

Goiko eta beheko hortz guztiak eta goiko maxilarra eta baraila osorik ikusi. Gainera, odontologian garrantzizkoak diren beste egitura batzuk ere ikusi: sinu maxilarrak, sudur barrunbea, kondiloak...

Erabilera ugari:

1. Pazientea hortz klinikara lehen aldiz etortzen denean egiten; izan ere, aho osoaren egoeraren informazioa ematen du: hortz kopurua eta euren posizioa, aurretik egindako tratamenduak...
2. Inplanteen bidezko tratamendua egin aurretik

Moviment i Articulacions

Introducció

Les articulacions són la unió de dos o més ossos. Aquest punt d'unió permet el moviment. El grau de mobilitat depèn del disseny de l'articulació. Algunes de les més comunes són: clavícula, espatlla, colze, canell, maluc, genoll i turmell.

Eixos i Plans

• Eixos: transversal, sagital i vertical.
• Plans: transversal, sagital i frontal.

Tipus de Moviment

• Rotació
• Flexió-extensió
• Abducció-adducció

Moviments Articulars

• Flexió: Els segments s'apropen i formen un angle més petit.
• Extensió: Els segments s'allunyen i l'angle que formen és més gran.
• Adducció: Apropament d'una extremitat a l'eix vertical del cos.
• Abducció: Separació d'una extremitat de l'eix vertical del cos.
• Rotació: El segment gira sobre el seu

Las 17 Leyes Oficiales del Juego de Fútbol

A continuación, se detallan las diecisiete leyes que rigen el desarrollo de un partido de fútbol, según el reglamento oficial:

1. El terreno de juego
2. El balón
3. El número de jugadores
4. El equipamiento de los jugadores
5. El árbitro
6. Los árbitros asistentes
7. La duración del partido
8. El inicio y la reanudación del juego
9. El balón en juego o fuera de juego
10. El gol marcado
11. El fuera de juego
12. Faltas e incorrecciones
13. Tiros libres
14. El tiro penal
15. El saque de banda
16. El saque de meta
17. El saque de esquina

Ley 2: Especificaciones Técnicas del Balón

El balón utilizado en el juego debe cumplir con las siguientes características:

• Será esférico.
• Será de cuero o cualquier otro material adecuado.
• Tendrá una circunferencia no superior a 70

Habilidades Motrices y Aprendizaje Deportivo

Tipos de Habilidades Motrices

• Habilidades Motrices Básicas (HMB): Correr, saltar, lanzar, coger.
• Habilidades Motrices Específicas (HME): Habilidad común (ej. golpeo), más concretas según la especialidad, o combinación de las anteriores.

Principios del Aprendizaje Motor

El aprendizaje se basa en la experiencia y la transferencia a actividades similares.

Diseño y Representación de Tareas en Educación Física

Uso de Ilustraciones y Dibujos

La utilización de ilustraciones y dibujos facilita la comprensión de las tareas. Se pueden usar letras y símbolos para identificar jugadores, así como flechas y líneas para indicar movimientos y variantes.

Pasos para la Creación de Tareas

1. Dibujar el fondo o escenario.