Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Primaria

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21d22a23a24a25a26c27c//Objetivos Claros, realistas, pertinentes y evaluables//Entorno: Se realizará en la Flecha, pueblo perteneciente an municipio de arroyo de la encomienda, en el Cual la mayoría de las familias con hijos, trabajan los dos miembros de la Pareja. Se realizará durante los tres meses de verano. Demandas y necesidades: Durante Los meses de verano, las familias del pueblo tienen dificultades para atender a Los hijos ya que están trabajando, por lo que al solicitar una alternativa de ocio para poder dejar atendidos a sus hijos mientras ellos trabajan, son estás Colonias urbanas de verano. Las necesidades que se han llegado a observar son: Horarios durante la mañana y la tarde,... Continuar leyendo "zdgn" »

Importancia del Deporte en el Currículo de Educación Primaria

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De la gran variedad de formas culturales en las que ha derivado la motricidad, el deporte es una de las más aceptadas y difundidas en nuestro entorno social, aun cuando las actividades expresivas, los juegos y los bailes tradicionales siguen gozando de un importante reconocimiento.

Objetivos

7.- Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por características personales, de género, sociales y culturales.

8.- Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la perspectiva... Continuar leyendo "Importancia del Deporte en el Currículo de Educación Primaria" »

Pruebas de evaluación física para lesiones musculoesqueléticas

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CERVICAL

1) HNP

Test de compresión en flexión y si se irradia inclinación + extensión.

2) Sd facetario

Test de compresión con extensión.

3) Desbalance muscular

Pruebas de longitud (trapecio: incl. contra+rot ipsi+flexión) Test de flexión anterior cabeza-cuello.


LUMBAR

1) HNP

TEPE (decubito supino con la pierna extendida, le hacemos una flexión de cadera), SLUMP test.

2) Sd Facetario

Test de KEMP (Rot+inclinación+ Ext) --> movilidad segmentaria.

3) Desbalance muscular

Longitud muscular (test de schober, psoas, glúteo).

4) Disfuncion Sacroiliaca

Palpación del ligamento sacroiliaco dorsal --> test de ASLR, Gillet, compresión y distracción. --> ritmo lumbo pélvico.


CADERA

1) Trastorno degenerativo (artrosis de cadera)

Dolor y rigidez con

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Biomecánica: Movimientos articulares y tipos de palancas

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TEMA 12 - BIOMECÁNICA

MOVIMIENTOS ARTICULACIONES:

Hombro:

  • 1.- Flexión-Extensión.
  • 2.- Aproximación en extensión.
  • 3.- Aproximación en flexión.
  • 4.- Abducción-Aducción.
  • 5.- Rotación Interna-Externa.
  • 6.- Circunducción.

Rodilla:

  • 1.- Flexión-Extensión.
  • 2.- Rotación Interna-Externa.

Pie:

  • 1.- Flexión-Extensión.
  • 2.- Abducción-Aducción.
  • 3.- Supinación y Pronación.
  • 4.- Circunducción.

Columna:

  • 1.- Flexión-Extensión.
  • 2.- Flexión lateral o inclinación.
  • 3.- Rotación.

TIPOS DE PALANCAS:

1er Género: NUCA- Punto de apoyo (primera vértebra) entre potencia (nuca) y resistencia (barbilla).

2do Género: PIE- Resistencia (tarso) entre punto de apoyo (punta de los pies) y potencia (gemelos).

3er Género: BICEPS- Potencia (bíceps) entre punto de apoyo (codo) y... Continuar leyendo "Biomecánica: Movimientos articulares y tipos de palancas" »

Juramento deportivo escolar escrito

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Carácterísticas eventos deportivos:

1.Repercusión social   2.Nivel de asistencia publico 3.Presencia medios comunicación  4.Audiencia televisiva  5.Tipo de deporte  6.Dificultad de la práctica  7.Patrocinadores  8.Ingresos propios

Fases de los eventos deportivos

a)F.Preliminar   b)f.Presentación de la candidatura   c)f.Concesión   d)f.Planificación  e)f.Ejecución de programas  f)f.Realización evento   g)f. Cierre


Proyecto deportivo

1.Descripción   2.Diagnóstico  3.Justificación 

4.Destinatario localización y zona influencia   5.Objetivos y fines   6.Act y horario   7.Org. Y metod.   8.Protocolo  9.Seguridad   10.Atención sanitaria   11.Medio comunicación   12.Recursos necesarios   13.... Continuar leyendo "Juramento deportivo escolar escrito" »

El control praxico y la coordinación motriz

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Desarrollo Motor: 4 meses:movimientos voluntarios. 

El control motor durante los 3 años continuamente
empiezan a mover sus partes del cuerpo conscientemente
2 capacidades motrizes importantes: coger objetos, andar...
No tienen que pensar las actividades, estar libres y sin interferencias
cuando los huesos estén seguros y fuertes ocurrirá esto.
Necesitan espacio y libertad, si no tiene libertad incidencia en sus
capacidades mentales. Cada nueva habilidad capacita al niño a seguir
adelante en una secuencia de desarrollo ordenada. 

Poco a poco el control de la mano se vuelve más preciso, 14 meses torre
de cubos. 
7-9 meses avanza gateando o sentado. Adquiere una nueva visión del mundo
al gatear aprenden a mirar, en busca de pistas y se relacionan
5
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Historia y reglas del balonmano: Orígenes, medidas y faltas

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Historia

-Historia: Primeros juegos en los que se utiliza una pelota con las manos: Antigua Grecia (Juego de Ucrania), Antigua Roma (Harpaston), Edad Media en Francia (Jeu a la paume), guardan similitud pero no significan origen. Orígenes directos de finales siglo XIX a principios XX: Hazena (Rep. Checa por mujeres 11), torbal (Alemania, hombros igual anterior), handbold (Alemania, antecesor directo, equipos de 11 y campos de fútbol, Konrad Koch), haandbold (Dinamarca, horgar nielsen, primera referencia histórica 7 jugadores, antecedente más directo). Todos ellos dan consecuencia a balonmano a 11 cuyo precursores son Max Heiser y Karl Schelenz, se empieza a practicar por toda Europa a partir de 1920 y es olímpico en Juegos Olímpicos de... Continuar leyendo "Historia y reglas del balonmano: Orígenes, medidas y faltas" »

Tácticas y sistemas en balonmano

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Choque simultaneo

Acción de interponer el cuerpo ante la trayectoria del oponente, necesaria anticipación, se debe utilizar desplazamiento para buscar falta en ataque.

Desposesion

Acción sopresiva que intentas quitarle el balón, en la práctica solo cuando está botando.

Pase y va

Dar pase a un compañero y desmarcarse buscando espacio.

Cortina

Colocarse por delante de los defensores para despistar.

Pantalla

Bloqueos frontales para que lanzador pueda lanzar más aliviado.

Cruce

Un jugador intenta ocupar el espacio que ha dejado su compañero que ha fijado a su oponente directo, se ocupa el espacio por detrás.

Fijaciones

Acercarse al defensor para mover la defensa hacia un lado para provocar espacio en otro lado.

Deslizamiento

Acción que un defensor... Continuar leyendo "Tácticas y sistemas en balonmano" »

Metodología y planificación en el fútbol

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Futbol: Características

Deporte colectivo de cooperación y oposición directa, de carácter acíclico (aeróbico-anaeróbico intermitente), de respuestas abiertas (estímulos cambiantes), competitivo.

Metodología de entrenamiento

Se juega como se entrena, debe basarse en la competición. La forma de jugar es eminentemente táctica (centro del entrenamiento), cada forma de juego requiere diferentes capacidades por lo que debemos sistematizar nuestra metodología de entrenamiento, tareas que reflejen las situaciones reales de juego.

Métodos de enseñanza en el fútbol

(analítico, global, sistémico): Modelo analítico (físico o técnico o táctico, suma rendimientos individuales es la mejoría del equipo, mecanización acciones de juego), modelo... Continuar leyendo "Metodología y planificación en el fútbol" »

Reglas de balonmano

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El número de jugadores puede aumentar hasta 14 en cualquier momento del partido, incluida la prórroga. Si hay 5 jugadores en pista, pueden seguir dependiendo de la decisión del árbitro. Un equipo puede tener hasta 4 oficiales de equipo, y solo el oficial responsable del equipo puede dirigirse al anotador/cronometrador e incluso al árbitro, también se encarga de verificar que todos los jugadores están inscritos. Un oficial dentro de la pista conducta antideportiva = golpe franco para el otro equipo. Cambio antirreglamentario = 2 minutos de expulsión, si varios hacen esto al mismo tiempo solo se sanciona el 1º que lo hace. PORTERO no puede salir del área con el balón controlado, tocar el balón cuando está por fuera ni meterlo dentro... Continuar leyendo "Reglas de balonmano" »