Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

Enfermedades Musculoesqueléticas en Extremidades Superiores

Introducción

Las enfermedades musculoesqueléticas en las extremidades superiores son comunes en diversos ámbitos laborales. Este documento aborda algunas de las más frecuentes, incluyendo:

1. Síndrome del túnel carpiano
2. Tenosinovitis de De Quervain
3. Epicondilitis lateral
4. Epicondilitis medial
5. Síndrome del manguito rotador
6. Sinovitis y tenosinovitis de mano y muñeca
7. Dedo en gatillo

Tendones y Lesiones

Tendón: Transmite la tensión generada por el músculo al hueso.

Lesiones tendinosas: Cuando la fuerza que transmite o los movimientos son mayores a los que puede tolerar, se produce la lesión, generando desde inflamación aguda hasta desgarros completos.

Tendinitis del Hombro

(Formas: peritendinitis,...

Zonas de Entrenamiento y Objetivos Fisiológicos

UM.AE R1 - Umbral Aeróbico

• Objetivo Principal: Aumentar la eficiencia aeróbica.
• Métodos: Continuo Uniforme Extensivo e Intensivo (CUE/CUI), Continuo Variable (CV).

Um.Anae R2 - Umbral Anaeróbico

• Objetivo Principal: Soportar esfuerzos aeróbicos largos. Mejorar la oxidación de glucógeno.
• Métodos: Continuo Variable 1 y 2.c (CV1, CV2c), Intervalos Extensivos Largos (IEL).

VO2máx R3 / R3+ - Consumo Máximo de Oxígeno

• Objetivo Principal: Soportar esfuerzos cercanos al VO2máx.
• Métodos: Intervalos Extensivos Largos (IEL), Intervalos Extensivos Medios (IEM) // Intervalos Extensivos Medios (IEM), Intervalos Intensivos Cortos (IIC).

Cap.Anae R4 - Capacidad Anaeróbica Láctica

• Objetivo Principal: Tolerar

A continuación, se presenta una lista de los principales músculos involucrados en diferentes movimientos del cuerpo:

Movimientos del Hombro

• Flexión de Hombro: Deltoides, Coracobraquial, Pectoral mayor, Serrato mayor y Trapecio.
• Extensión de Hombro: Redondo mayor, Redondo menor, Deltoides, Romboides, Trapecio y Dorsal ancho.
• ABD de Hombro: Deltoides, Supraespinoso, Serrato mayor y Trapecio.
• ADD de Hombro: Dorsal ancho, Redondo mayor, Romboides, Pectoral mayor.

Movimientos del Codo

• Flexión de Codo: Braquial anterior, Supinador largo, Bíceps braquial, Primer radial, Pronador redondo.
• Extensión de Codo: Tríceps braquial.
• Pronación de Codo: Pronador cuadrado y Pronador redondo.
• Supinación de Codo: Supinador corto, Bíceps.

Movimientos de la Columna

• Flexión

Variables de Tipo de Programas Competidores

Se analizaron programas de otras cadenas como películas, series, magazines, informativos, concursos, documentales y deportes.

Metodología Utilizada

(MCO)

Resultados

• La cuota de pantalla previa tiene un efecto positivo, lo que indica fidelización de la audiencia.
• El evento posterior al deportivo y el share medio de eventos deportivos del mes anterior también tienen un efecto positivo.
• Las retransmisiones deportivas por meses (excluyendo marzo) tienen un efecto negativo en la cuota de pantalla.
• El domingo la audiencia deportiva es menor que los lunes.
• La audiencia deportiva es mayor en la mañana, tarde y noche en comparación con la madrugada.
• La audiencia deportiva en TPA aumenta cuando se emiten películas

Tirón (Pull)

Fase D (Curva Inicial del Agarre)

• Los brazos alcanzan algo más de profundidad.
• Los codos actúan como pivote sin casi movimiento espaciotemporal.
• Las manos, con un movimiento circular acompañado de la rotación interna de los brazos, se dirigen hacia atrás, hacia abajo y ligeramente hacia dentro.
• Este movimiento continúa hasta pasar la altura de los codos.
• Luego, para rematar esta curva y preparar la siguiente, las manos pasan a mirar hacia dentro, atrás y arriba.
• En resumen, las manos deben alcanzar la altura de los codos.

Punto Inicial (PI) del Tirón

• Los brazos se encuentran en el momento de máxima profundidad de la trazada, que es el final de la curva anterior.
• Los antebrazos se sitúan debajo o ligeramente detrás de los codos.

Evaluación del Desarrollo Motor Infantil

Tercera Prueba

1) Dentro de las características de la marcha a los 12 meses, NO CORRESPONDE:

A) Rotación axial

2) Durante la incorporación al bípedo, los componentes nuevos de este patrón son:

A) Enderezamiento sobre el pie

3) En la extremidad de apoyo durante la incorporación al bípedo:

B) Los isquiotibiales actúan sobre la función de la rodilla

4) Desde la posición de rodillas y para llegar a la posición de caballero se requiere de:

d) Tracción del glúteo mayor hacia la inserción de la cadera de apoyo

5) Durante la primera incorporación al bípedo es FALSO decir que:

A) La pelvis va neutra

6) En relación a un niño de 10 meses, se podría evaluar:

C) Patrón global de gateo y pinza fina

7) Respecto...

Características Neuropsicológicas del Neonato

¿Qué es un Reflejo?

Un reflejo es un acto involuntario que el cuerpo realiza en respuesta a un estímulo, sin necesidad de una acción consciente.

Clasificación de los Reflejos

Según el tiempo de aparición:

• Reflejos innatos: Aquellos presentes desde el nacimiento.
• Reflejos adquiridos: Los que se desarrollan a lo largo de la vida.

Según el número de segmentos que intervienen:

• Reflejos segmentarios: Su arco reflejo ocupa un solo segmento medular.
• Reflejos intersegmentarios: Su arco reflejo abarca varios segmentos medulares.

Según el tipo de receptores:

• Reflejos enteroceptivos: Se originan en las vísceras.
• Reflejos exteroceptivos: Sus receptores se encuentran en la piel y los órganos de los sentidos,

Músculos Masticadores

Músculos del Cuello

Suprahioideos

Introducción

Las técnicas de facilitación neuromuscular son métodos utilizados en fisioterapia y rehabilitación para mejorar la función motora en personas con trastornos del sistema nervioso central (SNC). Estas técnicas se basan en el principio de que el movimiento normal se basa en la interacción compleja entre el sistema nervioso y los músculos.

Técnicas Específicas

Método Rood

El método Rood se enfoca en generar estímulos sensoriales adecuados para provocar una respuesta muscular deseada. Algunos ejemplos incluyen:

• Sensoriales: caricias, aplicación de hielo.
• Propioceptivos: compresión articular.

Este método identifica el patrón de desarrollo motor más alto que la persona puede manejar con comodidad y el tratamiento comienza...