Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

Músculos de la Región Anterior del Brazo

Bíceps Braquial

El bíceps braquial está formado por dos vientres musculares:

• Porción larga: Comienza por medio de un tendón a nivel de la fosita supraglenoidea de la escápula. Desde aquí, el tendón discurre a través de la corredera bicipital, continuándose posteriormente con las fibras musculares. Las fibras se unen a nivel de la mitad del brazo, por la cara anterior de la articulación del codo, para terminar por medio de un potente tendón a nivel de la corredera bicipital del radio.
• Porción corta: Comienza a nivel de la apófisis coracoides y, a nivel de la mitad del brazo, se continúa con las fibras musculares que se asocian con las de la porción larga, formando un vientre único que

Impacto de los Medios en el Deporte

¡Medios de Comunicación y Deporte!

El Deporte Mediático y la Mercantilización del Deporte

El término medios de comunicación de masas describe un proceso básico y definitorio de las sociedades modernas. Este proceso permite a un número relativamente pequeño de personas comunicarse rápida y simultáneamente con amplios segmentos de población, reduciendo significativamente las distancias sociales, temporales y físicas que separan a los individuos y grupos sociales.

El deporte se ha convertido en un componente principal de la nueva cultura de masas. A lo largo del siglo XX, se transformó en una industria altamente lucrativa, especialmente desde finales de dicho siglo, gracias a la influencia de los medios...

Fomento de la Diversidad en Actividades Físicas y Deportivas y Desarrollo de la Expresión Corporal

Conocimiento y Valoración de la Diversidad en Actividades Físicas y Deportivas

Objetivo 7: Conocer y valorar la diversidad de las actividades físicas y deportivas y los entornos en que se desarrollan, participando de su conservación y mejora.

• Primer Ciclo:
  • Conocer diferentes actividades físicas y deportivas de su entorno habitual.
  • Utilizar adecuadamente los espacios donde se desarrollan las actividades físicas.
• Segundo Ciclo:
  • Conocer diferentes actividades físicas y deportivas de su entorno habitual y del medio natural más próximo.
  • Valorar la utilización correcta del medio donde se desarrolla la actividad para que no se deteriore.
  • Ayudar a

Anatomía de la Columna Vertebral

Respecto a las partes principales de una vértebra, podemos afirmar:

(I)

Respecto a las costillas y al esternón, es correcto:

(I, II y III)

Los factores que alteran la relación espacial entre la línea de gravedad y las curvaturas vertebrales:

(Todas)

Son ligamentos de la columna vertebral que limitan la flexión en el plano sagital:

(I y II)

Respecto a los ligamentos de la columna vertebral, podemos afirmar:

(I y II)

Son características osteológicas de las vértebras cervicales típicas:

(II, III, IV)

Son características osteológicas de las vértebras torácicas típicas:

(II y III)

Son características osteológicas de las vértebras lumbares:

(I y IV)

Son componentes de la unión intervertebral típica:

(I, II, IV)

Biomecánica

Mecanismos Neuromusculares en la Acción de Alcanzar y Sujetar un Vaso

Para comprender la complejidad del movimiento de alcanzar y sujetar un vaso, es fundamental analizar las vías y áreas cerebrales implicadas:

• Vía ventromedial: Responsable de la posición adecuada del cuerpo para iniciar el movimiento y la percepción.
• Tracto vestibuloespinal: Contribuye a la estabilidad de la cabeza.
• Tracto tectoespinal: Encargado de la orientación y dirección de los ojos.
• Tracto reticuloespinal: Su función es proporcionar una buena posición al tronco.

Además, intervienen áreas cerebrales específicas:

• Área de asociación (prefrontal y parietal posterior): Crucial para la planificación y ejecución.
• Área parietal posterior: Proporciona información sobre

Cabeza: Cráneo, Cara, Oído y Huesos Hioides

Cráneo

• Frontal
• Occipital
• Etmoides
• Esfenoides
• Parietal
• Temporal
• Huesos Wormianos

Cara

a) Mandíbula Superior:

• Maxilar Superior (Apófisis Alveolar)
• Malar (Arco Cigomático)
• Nasal
• Unguis Lagrimal
• Cornetes Inferiores
• Palatino
• Vómer

b) Mandíbula Inferior:

• Maxilar Inferior (Apófisis Alveolar, Agujero Mentoniano)

Oído

• Martillo
• Yunque
• Estribo

Tronco: Columna Vertebral, Esternón y Costillas

Columna Vertebral

Regiones:

• Cervical
• Torácica
• Lumbar
• Sacra
• Coxis

Curvaturas:

• Cervical
• Lumbar
• Dorsal
• Sacra (Cifosis)

Vértebra Prototipe:

• Cuerpo Cervical
• Arco Vertebral

1ª Vértebra: Atlas

2ª Vértebra: Axis

Tórax

Esternón:

• Segmento Superior
• Segmento Medio
• Segmento Inferior

Costillas:

• Costillas Verdaderas
• Costillas Falsas

Extremidad Superior: Hombro, Brazo,

Fase de Agarre

Posición Inicial (PI)

• Hombros extendidos con los brazos en línea.
• Brazos casi estirados y separados a la anchura de los hombros.
• Cada brazo delante y en proyección de su hombro.
• Codo con ligera flexión o totalmente estirado, mirando hacia arriba y afuera.
• Muñeca con ligera flexión y rotación externa.
• Mano con el pulgar hacia abajo, mirando hacia fuera, ligeramente hacia abajo y hacia atrás.

Posición Final (PF)

• Brazos separados mediante la acción de los hombros.
• Codo con mayor flexión, dirigiéndose hacia arriba y afuera.
• Manos mirando hacia fuera, abajo y atrás, con mayor flexión de muñeca para dirigir el agua hacia atrás-abajo.
• En la fase final, el nadador aumenta la fuerza ascensional con la flexión de la muñeca para dirigir

Capacidades Físicas Básicas: Definición y Relevancia

Resistencia

Es la capacidad para mantener un esfuerzo eficaz durante el mayor período de tiempo posible. Al evaluar la resistencia cardiopulmonar, se valora la eficiencia de los pulmones y el corazón.

Fuerza

Es la capacidad de superar una resistencia mediante una contracción muscular. Existen diversas manifestaciones de la fuerza, las cuales se valoran de manera diferente y variada.

La fuerza muscular o resistencia muscular es una de las capacidades físicas fundamentales. Representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, ya sea de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).

Velocidad

Es la cualidad...

Clasificación Anatómica das Articulacións

Baseada no tipo de tecido que se atopa entre as superficies articulares. Tipos:

• Sindesmose. A unión lévase a cabo por medio de fibras de tecido conxuntivo fibroso denso ou elástico. Exemplo de tecido fibroso denso son as membranas interóseas que unen as diáfises dos ósos do antebrazo e da perna. Exemplo de tecido de unión elástico son os ligamentos amarelos que unen os arcos vertebrais entre si.
• Sincondrose. Aquí o tecido de unión é cartilaxe hialina. Como exemplo temos as cartilaxes costais na unión co esterno.
• Sinostose. O tecido de unión é óseo, polo que estas articulacións son ríxidas e non teñen mobilidade. Exemplo: as suturas dos ósos do cranio.
• Sínfise. O tecido de unión é

Deporte, Sociedad y Administración: Una Visión Integral

El deporte, entendido como una actividad preventiva, tiene un futuro prometedor en el país, cuya magnitud dependerá directamente de la calidad del profesional que lo gestione.

Requisitos para una Administración Deportiva Eficaz

Para una administración exitosa, se requiere una combinación de inteligencia emocional, un sólido proceso administrativo y una eficiente gestión deportiva.

Consideraciones sobre el Deporte en Sociedad

En la sociedad, el deporte influye significativamente en la salud y el ámbito social. Además, está condicionado por factores sociales, culturales, políticos, económicos, entre otros.

Deporte y Sociedad: Competitividad y Participación

La actividad física es...