Zonas de Confort en la Arquitectura: Optimizando el Bienestar Térmico en Edificaciones
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Zona de Confort:
Es el rango de condiciones ambientales en el que una persona experimenta bienestar, sintiendo confort en términos de temperatura, humedad y presión.
Bienestar Térmico:
El ser humano mantiene una temperatura interna de 36°C. Sin embargo, la percepción térmica, que varía según las condiciones del entorno y la sensibilidad individual, suele ser más determinante en la sensación de confort.
Factores que Influyen en el Bienestar Térmico:
Procesos Internos (Regulados por el Cuerpo):
1. Metabolismo:
Conjunto de procesos químicos que transforman los alimentos en energía (calor). La eficiencia de este proceso, y por ende la generación de calor, se ve afectada por la alimentación y la hidratación.
- Buena alimentación + hidratación