Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Bachillerato

La Importancia de Trabajar las Emociones en el Proceso Terapéutico

El proceso terapéutico, según Greenberg, se fundamenta en el establecimiento de un diálogo empático, focalizado en las emociones, entre dos personas. Una de ellas, el terapeuta, se sintoniza y estimula aquello que interesa emocionalmente al cliente. Trabajar con las emociones del cliente abarca tanto la empatía, la validación y la relación, como la focalización continua en el acceso y reorganización de la experiencia emocional. Estos son los ingredientes centrales de la eficacia psicoterapéutica.

En terapia, integrar el afecto básico dentro de la autoorganización existente conlleva las tareas de diferenciar, simbolizar, apropiarse y articular la experiencia emocional... Continuar leyendo "Terapia Centrada en las Emociones: Claves para el Bienestar" »

PENSAMIENTO Y LENGUAJE

1. PENSAMIENTO

1.1. Procesos y Sesgos del Pensamiento

Definición de Pensamiento

Cuando hablamos de pensamiento, hacemos referencia a todas las actividades mentales asociadas a la cognición (actividad mental asociada con el pensamiento, el conocimiento, los recuerdos y la comunicación). La Psicología Cognitiva estudia todas estas funciones o actividades y, además, interviene en la toma de decisiones y en la resolución de problemas.

La Formación de Conceptos

• Concepto: Agrupación mental de objetos, acontecimientos, ideas o personas similares. Para simplificar la comunicación, se crean categorías, denominadas categorías jerárquicas. Para precisar aún más, se recurre a la definición, generalmente mediante prototipos.

La Experiencia Universal del Dolor

Todos hemos tenido alguna vez experiencias del dolor; nadie puede evitar padecerlo a lo largo de su vida. Hablamos de dolor si existe sufrimiento.

Tipos de Dolor

El dolor se manifiesta de diversas formas:

• Dolor Físico: Es una sensación determinada (desagradable). Incluye las más variadas sensaciones (intensidad, duración, cualidad). Ha de tener necesariamente una causa normalmente física y es de naturaleza física, localizándose en una parte del cuerpo. Suele ser momentáneo o accidental.
• Dolor Espiritual o Vital: Es una experiencia de aflicción o angustia que puede estar producida por innumerables causas: pérdida de alguien, insuficiencias afectivas, insuficiencias materiales, problemas de salud, insatisfacción

Trastorns i formes de la memòria

Amnèsies funcionals

Amnèsies funcionals: la memòria d'una persona es pot veure afectada pel seu estil de vida. L'estrès, l'ansietat i les emocions negatives tenen una clara influència en els processos de la memòria. Per exemple, alguns estudiants es queden en blanc durant un examen, sobretot si és oral. Igualment, els actors poden patir por escènica i oblidar el seu paper.

Hipermnèsia

Hipermnèsia: és una exageració de la facultat de la memòria. Aquestes persones recorden dades innecessàries, com pàgines completes d'una guia telefònica. Es pot presentar en joves amb trastorn de l'espectre autista.

Paramnèsia

Paramnèsia: és l'elaboració de records falsos; es creu recordar una cosa que no va passar.... Continuar leyendo "Memòria i aprenentatge: trastorns, formes i tipus d'aprenentatge" »

Fundamentos de la Identidad Humana: Rasgos Distintivos y Procesos Socioculturales

I. Rasgos Específicos del Ser Humano

El ser humano se distingue por una serie de características fundamentales que definen su relación con el entorno y consigo mismo:

1. Posibilidad de crear útiles artificiales. Esta producción capacita al individuo para que pueda actuar de forma más eficaz. Usando los útiles artificiales, el ser humano se relaciona con el mundo con más posibilidades que todos los demás seres vivos.
2. El lenguaje. Le permite ir más allá de la inmediatez de las sensaciones y dotar de sentido a la realidad. El lenguaje no solo le permite organizar su experiencia de la realidad, sino también comunicarla a través de la palabra.
3. La sociabilidad.

Cultura e instinto animal

La conducta animal es instintiva porque, ante el peligro, responde con una respuesta programada de antemano. También es hereditaria y común a toda la especie; los animales nacen con esas capacidades. El instinto y su anatomía son determinantes, aunque los jóvenes introducen innovaciones gracias a la experiencia. Los animales viven en un mundo cerrado.

Necesidad de la cultura en el ser humano

El ser humano vive en un mundo abierto. No tenemos instintos, por lo que tenemos que adquirir cultura desde que nacemos. Al hominizarnos mediante la cerebración, la cabeza se fue haciendo más grande porque necesitamos un cerebro más grande. Tenemos la capacidad permanente de aprender y ser educados, lo que se denomina neotenia.... Continuar leyendo "Diferencias entre Instinto Animal y Cultura Humana: Socialización y Diversidad" »

¿Qué es la Psicología?

La palabra psicología está compuesta de dos vocablos de origen griego: psique (que significa alma, espíritu) y logos (que significa conocimiento racional). Se define comúnmente como la ciencia que estudia la mente y la conducta humana.

Ramas de la Psicología

La psicología abarca diversas áreas de estudio y aplicación. Algunas de las ramas más importantes son:

• Psicología Clínica: Especializada en el diagnóstico y tratamiento de problemas de conducta, desadaptación y trastornos de personalidad.
• Psicología Educativa: Centrada en los métodos de aprendizaje, pedagogía, características mentales según las edades y problemas derivados del aprendizaje.
• Psicología Laboral (o Organizacional): Dedicada al estudio

Los Conceptos Fundamentales de la Moralidad Humana según David Hume

La filosofía de David Hume establece una profunda conexión entre la psicología humana y los principios de la moralidad, basándose en impresiones vívidas y la experiencia. A continuación, se exploran cuatro conceptos esenciales que definen su visión del comportamiento ético y social.

Creencia

La creencia es un conocimiento indemostrable y totalmente subjetivo. Aunque no tengamos la certeza de que la realidad vaya a encajar con nuestras anticipaciones, las formulamos una y otra vez, llevados precisamente por esta convicción. Aunque se trate, por tanto, de algo que no viene avalado más que por la costumbre, Hume convierte la creencia en “la guía de la vida”, con lo... Continuar leyendo "Psicología Moral de Hume: Creencia, Utilidad y la Búsqueda de la Felicidad" »

La Autonomía del Paciente en las Decisiones de Fin de Vida: Un Imperativo Ético

La pregunta fundamental que nos convoca es: ¿Deben influir los médicos en el trayecto final de tu vida? En esta disertación, abordaremos por qué el personal médico no debe presionar a un paciente para que cambie su decisión respecto a la eutanasia o el suicidio asistido. Para ello, es fundamental comprender la distinción entre ambos conceptos, dado que no son lo mismo.

Eutanasia vs. Suicidio Asistido: Clarificando Conceptos

La eutanasia consiste en la administración intencional, por parte del personal sanitario, de un medicamento que provoca la muerte de una persona que padece una enfermedad incurable o cuya enfermedad, a medida que avanza, se vuelve extremadamente... Continuar leyendo "Autonomía del Paciente: Ética y Decisiones en el Fin de la Vida" »

Assertivitat

La conducta assertiva consisteix a defensar els drets i expressar opinions de manera adequada.

Avantatges:

• Reduir l’ansietat.
• Fomentar l’adaptació social.
• Incrementar la confiança.
• Suposar una millora personal.
• Ajudar a expressar els sentiments.

Altres tipus de conducta:

• Conducta agressiva: Expressa el que sent sense respectar els drets dels altres.
• Conducta passiva: No expressa directament els pensaments.

Estratègies per ser assertiu

• Autoestima adequada.
• Expressar les emocions.
• Acceptar les crítiques.
• No sotmetre’s i no deixar-se sotmetre.

Role-playing

Simular situacions mitjançant una representació de la vida real.

Útil per:

• Analitzar i autoanalitzar errors.
• Exercitar l’empatia.
• Representar conductes assertives.

Disseny d’un programa