Bádminton: Reglas, Técnica y Prevención de Lesiones Deportivas Comunes
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Bádminton: Deporte, Reglamento y Técnica
El bádminton, originario de Inglaterra en 1870, es un deporte olímpico desde Barcelona 1992.
Reglamento Esencial del Bádminton
Para comprender el juego, es fundamental conocer sus reglas básicas:
El Campo de Juego
- Red: 1,55 metros de altura.
- Dimensiones:
- 13,40 x 6,10 metros para dobles.
- 13,40 x 5,18 metros para individuales.
- Las líneas exteriores se consideran parte del campo.
Dinámica del Juego
- No se puede golpear dos veces el volante.
- El saque se realiza en diagonal.
- Posición de saque:
- Si el jugador tiene un número par de puntos, saca desde la derecha.
- Si es impar, saca desde la izquierda.
- En dobles, el saque se alterna; si ganan el punto, el mismo jugador sigue sacando.
- Es obligatorio sacar por debajo de