Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

Definición y Estructura de una Pista de Atletismo

Hoy en día, la pista de atletismo está constituida por material sintético; la gran mayoría utiliza un material conocido como Tartán. Este material se empezó a utilizar en vísperas de los JJ.OO. de México, en 1968, sustituyendo a la tierra batida y a la hierba, debido a sus claras ventajas con respecto a las superficies tradicionales.

Características Físicas y Dimensiones

• La pista es ovalada y tiene una cuerda de 400 metros (m) en el borde interior de la calle 1.
• El número de calles varía, pero en pistas de competiciones internacionales suelen ser de un mínimo de 8.
• El ancho reglamentario de cada calle es de 1,22 metros.

Espacio Interior y Zonas de Lanzamiento

En el espacio interior de...

La línea psicopedagógica de Louis Picq y Pierre Bayer: Metodología psicomotriz dirigida

Esta metodología pretende educar sistemáticamente las conductas motrices y psicomotrices, facilitando la acción educativa y la integración escolar y social. Existe una íntima relación entre la maduración orgánica y la experiencia psicomotriz.

El dinamismo motor está muy relacionado con la actividad mental: desde el acto motor hasta la representación mental, aparece por niveles y etapas, en una interacción constante entre el organismo y el medio.

Etapas del Desarrollo Psicomotor

1. Hasta los 3 años: La motricidad y el psiquismo están superpuestos.
2. A partir de 3-4 años: Se produce una diferenciación con distintas funciones: desarrollo motor, afectivo

El Juego en la Prehistoria

En las sociedades primitivas, el instinto de supervivencia obligaba a cazar para poder alimentarse. Una vez cubierta esta necesidad, el juego abarcaba gran parte de su tiempo libre. Sus juegos giraban en torno a las actividades de marcha, carrera y salto, cualidades que tenían muy desarrolladas por su estilo de supervivencia. También realizaban actividades relacionadas con la expresión corporal.

El Juego en la Edad Antigua (Primeras Civilizaciones)

Las actividades físicas que se desarrollaban en estas civilizaciones estaban destinadas a la mejora de las capacidades físicas para afrontar sus batallas. El juego, como tal, era un elemento básico en la educación de las clases nobles. En Mesopotamia se utilizaban dados,...

El Eje Corporal y la Lateralidad: Fundamentos del Desarrollo Motor

Definición de Eje Corporal

El eje corporal es el plano imaginario que atraviesa nuestro cuerpo de arriba abajo, dividiéndolo en dos mitades iguales (derecha e izquierda). Este eje está materializado por la línea media que representa la columna vertebral.

Hasta alrededor de los 3 años, los niños no pueden tener vivencia de la simetría de su cuerpo, determinada por la maduración del sistema nervioso y la estimulación del medio.

La integración del eje corporal posibilita la adquisición de la lateralidad, permitiendo que el niño distinga entre la derecha y la izquierda de su cuerpo. Permite, posteriormente, la proyección de estas referencias sobre el mundo y sobre los demás...

Teorías Fundamentales del Juego

El estudio del juego se aborda desde diversas perspectivas que buscan explicar su origen, función y relevancia en el desarrollo humano.

Teorías Fisiológicas

• El juego como descanso (recreo): Función de recuperación y reposición de energía.
• El juego como excedente de energía: El juego es la liberación de la energía acumulada que no se utiliza en actividades vitales.
• Teoría de la recapitulación: El juego reproduce etapas evolutivas de la especie (ejemplo: trepar a un árbol).

Teorías Biológicas

El juego es una ayuda esencial para el crecimiento del cerebro y el desarrollo de los sistemas óseo y nervioso.

Teorías Antropológicas, Sociales y Culturales

El juego se entiende como un fenómeno inherente a la...

Técnicas de Posicionamiento Radiográfico del Pie y Dedos

Este documento detalla las proyecciones radiográficas esenciales para el pie y los dedos, optimizando la calidad de la imagen y la precisión diagnóstica.

AP Dedo del Pie

Posición del paciente: Decúbito supino (DS) o sedestación sobre la mesa, con la rodilla flexionada. Posición de la parte: La superficie plantar del pie debe estar apoyada sobre el chasis.

AP Oblicua Dedos del Pie

Posición del paciente: Decúbito supino (DS) o sedestación sobre la mesa, con la rodilla flexionada. Posición de la parte: La superficie plantar del pie debe apoyarse sobre el chasis, rotando la pierna y el pie de 30º a 45º en dirección medial (para afectación del 1º, 2º y 3º dedo) o lateral (para...

Principales Músculos del Cuerpo Humano

Recto del Abdomen

Origen (O):

Apófisis xifoides y cartílagos costales 5ª a 7ª.

Inserción (I):

Borde superior del pubis.

Función (F):

Contiene las vísceras del abdomen, flexor del tronco.

Bíceps Braquial

Origen (O):

Apófisis coracoides del omóplato (porción corta) y tubérculo supraglenoideo de la escápula (porción larga).

Inserción (I):

Tuberosidad bicipital del radio.

Función (F):

Flexión del antebrazo sobre el brazo, elevador y supinador del antebrazo.

Bíceps Crural (Bíceps Femoral)

Origen (O):

Porción larga (tuberosidad isquiática) y porción corta (línea áspera del fémur).

Inserción (I):

Cabeza del peroné y tuberosidad externa de la tibia.

Función (F):

Flexión de rodilla y extensión de cadera.

Las Duchas y sus Aplicaciones Terapéuticas

Las duchas tienen una finalidad higiénica, pero cuando reúnen ciertas condiciones de presión y temperatura, se utilizan por sus efectos terapéuticos. La presión puede variar entre 1 y 10 atmósferas.

Duchas Completas

Son las que implican toda la superficie corporal. Se aplican siempre por el lado derecho, que es el más alejado del corazón. Si tienen presión, se aplican verticalmente; con mucha presión, de manera oblicua.

Tipos de Duchas Completas

• En Cascada: El agua cae sobre la cabeza y luego resbala al resto del cuerpo.
• Perpetua: Se aplica directamente sobre toda la superficie corporal. Al agua se le pueden añadir esencias o extractos. Dura 20 minutos.

Duchas Parciales

Se clasifican según la...

Interceptación del Balón

Acción por la que intentamos cortar el pase dirigido a un atacante oponente.

Consideraciones técnicas

• Requiere concentración e interpretación del juego.
• El estudio previo facilita el éxito de la acción.
• La acción debe ser sorpresiva y realizarla en el momento preciso.
• El error de cálculo acarrea un desequilibrio defensivo en la zona.

Descripción básica

• Se parte de la posición básica.
• La reacción se produce por un estímulo visual.
• En el momento de la interceptación, se lanza el brazo de forma explosiva en la dirección que viene el balón.
• No es necesario adaptar el balón; basta con golpearlo con la mano e intentar controlarlo posteriormente.

Marcaje en Proximidad

Acción defensiva encaminada a dificultar o impedir...

El Juego en el Desarrollo Infantil: Perspectiva de Jean Piaget

El autor y pedagogo **Jean Piaget** ha realizado una descripción completa de los principales tipos de juegos que van apareciendo cronológicamente en la infancia. Para ello, estableció unos **estadios evolutivos** clave:

• a) Estadio sensoriomotor (0-2 años): Predomina el **juego funcional o de ejercicio**.
• b) Estadio preoperacional (2-6 años): Predomina el **juego simbólico**.
• c) Estadio de las operaciones concretas (6-12 años): Predomina el **juego de reglas**.

Además, Piaget describe cómo, simultáneamente a los demás tipos de juego, va apareciendo el llamado **juego de construcción** desde los primeros años de vida.

Definición y Características de los Tipos de Juego

El juego...