Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Otros cursos

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Estándares de la raza canina

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REGIÓN FACIAL

Trufa: Negra. Larga; de perfil la línea que va desde la nariz hacia el mentón parece descender hacia atrás.

Hocico: Debe ser fuerte y profundo en toda su extensión. Mandíbulas

Mejillas: No deben ser prominentes.

Ojos: De forma almendrada, de color castaño oscuro, colocados bastante separados entre sí y bien debajo de las cejas con una expresión aguda e inteligente.

Orejas: Limpias, de textura fina, puntiagudas, erectas y de implantación arriba en el cráneo, pero no muy juntas entre sí. Orejas grandes y anchas en la base son muy indeseables.

CUELLO:

Musculoso y de largo moderado mostrando calidad.

CUERPO:

La línea superior es recta y nivelada.

Línea superior: Proporcionalmente corta y muy musculosa.

Lomo: Musculoso y profundo.... Continuar leyendo "Estándares de la raza canina" »

Músculos paravertebrales origen e inserción

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EXTENSIÓN DEL TRONCO

Amplitud de movimiento Columna torácica: de 0 a 10° Columna lumbar: de 0 a 25°

musculo

origen

inserción

Iliocostal torácico

7.A a 12.A costilla (ángulos)

1.A a 6.A costilla (ángulos) Vértebra C7 (apófisis transversas)

Iliocostal lumbar

Tendón del erector de la columna (cara anterior) Fascia toracolumbar Sacro (cara posterior)

6.A-12.A costilla (ángulos)

Longísimo torácico

Tendón de los erectores de la columna Fascia toracolumbar Vértebras L1-L5 (apófisis transversas)

Vértebras T1-T12 (apófisis transversas) 2.A-12.A costilla (entre los ángulos y los tubérculos)

Espinoso torácico (a menudo indistinguible)

Tendón común de los erectores de la columna Vértebras T11-L2 (apófisis espinosas)

Vértebras T1-T4 (o hasta

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Recepción del disco en ultimate

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e)las recepciones:la recepción se hará con una mano  hay dos modos de colocar las manos coo pulgar hacia abajo se harán recepciones altas y con pulgar hacia arriba  se harán recepciones vajas.

tipos de recepciones que son entre las piernas, por detrás de la espalda, por detrás de la cabeza....Ect

xv el ultimate:

se juega con dos equipos de 7 jugadores se trata de avanzar con el disco hasta marcar gol el campo es rectangular con una franga central de 50x35m

(o 64x37m) y a los extremos se disponen las zonas de

gol de 25 x 35m (o 23x37m. Un equipo obtiene 19 puntos con diferencia de 2 hasta los 21 la duración es de dos tiempos de veinticinco minutos.

principales reglas del ultimate:

  • el disco debe desplazarse solo psolo mediante pases:no se
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Quemados juego

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El voleibol

Es un deporte que se juega con una pelota en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central.

El voleibol fue concebido en Febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador deportivo de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke.

La Liga Venezolana de Voleibol (LVV) es un evento de la Liga Nacional de Voleibol de Cancha, surgiendo en Agosto del 2011 luego de un arduo trabajo por parte de diversos sectores del voleibol venezolano. En su primera edición la liga inició con seis clubes2 para ir de manera progresiva incrementando el número de equipos en el género masculino (sin embargo también existirá una Liga femenina).

Kikimbol

Es un juego... Continuar leyendo "Quemados juego" »

Puntuació del beisbol

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BADMINTON: historia:surt d'un joc anomenat poona . Primeres regles d 1877, 1era asociació 1893 i 1ra federació 1934. Terreny de joc: 1m entre la línia exterior i la pared.Alçada min camp 7m. Pals: 1,55m i xarxa; 0,76m. tècnica: servei: acció defensiva, s'efectua en diagonal, mai dues vegades al mateix costat. cops basics: deixada: cop x aconseguí que el volant caigui al costat de la xarxa. cop pla: cop de trajectoria horitzontal i llarga.drop: cop de trajectoria desendent , just a la xarxa, per+o fet des del fons de la pista. esmaixada: cop de trajectoria desendrent i ràpida per guanyar el punt: cop clear: globus potent que pretén allunyar l'adversari de la xarxa. tàctica: sistemes de joc: davant-darrera: un jugador es situa a devant
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Tipos de clubes deportivos

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Comarca

División de territorio que comprende Varias poblaciones delimitadas por ley (1993/Ley de comercialización de Aragón). Hay 33 en Aragón. Sirven para Servir de órgano político de representación de las comarcas y para ejercer Ciertas competencias que las distintas legislaciones autonómicas han atribuido A las entidades comarcales.Tiene condición de Entidad Local Territorial con:Personalidad Jurídica propia,Titular De competencias propias,Capacidad Y autonomía para el cumplimiento de sus fines

Competencias de un servicio comarcal

Organización Y desarrollo de actividades deportivas, en colaboración con los municipios de La comarca;Promoción Y desarrollo del deporte, a través de las agrupaciones deportivas;Adopción De medidas... Continuar leyendo "Tipos de clubes deportivos" »

Desarrollo multilateral en el entrenamiento deportivo

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PRINCIPIO DESARROLLO MULTILATERAL

Uno de los mayores errores es pasar demasiado rápido de la fase general a la fase específica, sobre todo cuando un deportista joven comienza a destacar en una modalidad específica. Es importante llevar a cabo un desarrollo multilateral; conseguir una evolución equilibrada del componente neuromuscular, cardiovascular y energético. Entrenamiento especializado; según modalidad deportiva y desarrollo biológico del deportista. Especialización precoz.

CEA O PLIOMETRÍA. DEFÍNELO.

Es un estiramiento de un músculo activo (contracción excéntrica) seguido de una contracción concéntrica, con una fase de transición (contracción isométrica) corta.SJ. Componente contráctil: fuerza explosiva.
CMJ. Componente
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Parámetros de la Marcha Humana: Desde el Desarrollo Infantil hasta la Edad Adulta

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Parámetros de la Marcha Humana

Parámetros Espaciales

Longitud de zancada: distancia lineal entre dos contactos de talón consecutivo de la misma extremidad.

Longitud de paso: distancia lineal entre el contacto inicial del talón de un pie y el del pie contrario.

Ancho del paso o amplitud de base: distancia entre ambos pies. 5-10 cm.

Altura del paso: movimiento de las extremidades inferiores. Evita el arrastre de los pies. Distancia normal 5cm.

Ángulo del paso o ángulo de la marcha: orientación del pie durante el apoyo.

Parámetros Temporales

Balanceo: porcentaje del ciclo donde la extremidad inferior permanece en el aire y avanza hacia adelante.

Doble apoyo: porcentaje del ciclo de la marcha donde ambos pies contactan con el suelo.

Periodo de zancada:

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Vertical de tres recolzaments

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2.5.1.Evolució
de les posicions estàtiques
EL CAP :
..Cos en posició vertical :
-Nounat : hi ha un esbós de
redreçament(intent de posar el cap dret)
-3 mesos : pot sostenir-lo
.. Cos en posició ventral(panxa a Terra) :
-nounat : el cap està girat cap a un Costat i recolza en una galta. El pot canviar de costat.
-1 mes : pot aixecar el cap durant poc Temps.
-3 mesos : recolzant-se en els Avantbraços, pot aguantar el cap de manera estable.
-6 mesos : recolzant-se amb les mans i Els braços estirats, aixeca el cap i el pit.
..Cos en posició dorsal (esquena a Terra) :
-nounat : el cap es recolza de costat per Aconseguir una posició mitjana.
-De 5 a 6 mesos : pot ixecar el cap.
..Moviment d’asseure’l a partir de la posició Dorsal (agafant-
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Calor para las manzanas

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Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

Comienzo de la actividad

Potencia aeróbica

Fuerza

Potencia aeróbica

Potencias y velocidad

Velocidad

Fuerza

PARTIDO

Entrada en calor

Movilidad articular elongación trote 1200mts al 40%

Trote elongación auto progresión desplazamientos

Pasadas progresivas y trote

Movilidad articular elongación trote 1200 mts al 40%

Progresión y trote

20’ de trabajo aeróbico

Trabajo principal

Anaeróbico láctico

10x400 1’30’’x1’30’’

Estaciones poli articular velocidad, saltabilidad, tracción, coordinación.

Trabajo en barrancas

6x15mts

6x20mts

4x30mts

3x50mts

2x6x800mts

Trote en 1000mts

Estaciones poli articular velocidad saltos tracción coordinación

Trabajo nivel de golpe post partido

Regenerativo

Trote 1000mts

Trote

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