Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Frontal

Cráneo, anterior del músculo occipitofrontal, superficial. Atención, frunce el seño.

Masticadores

Cráneo, anterior, superficial. Masticación.

Cutáneos

Cráneo, anterior, profundo. Expresión del estado de ánimo, cerrar o abrir párpados, alas del nazo, labios.

Trapecio

Cuello y tronco, posterior, profundo. Eleva el hombro, acerca la escápula a la columna vertebral, rota la cabeza.

Esternocleidomastoideo

Cuello, anterior, superficial. Mueven articulaciones craneovertebrales o las intervertebrales cervicales.

Esplenio

Nuca y parte superior del dorso, posterior, profundo. Inclina y rota la cabeza hacia el mismo lado. Extensión o hiperextensión del cráneo y cuello.

Dorsal ancho

Tronco, posterior, profundo. Extensor, rotador interno.

Serratos

1.... Continuar leyendo "Músculos del cuerpo humano y sus funciones" »

El bloc directe és una situació de joc col·lectiu que pot servir per evitar la defensa o per castigar-la. Les defenses del bloc poden ser:

• Dentro o hundido (sota el tir lliure)

  • Interior:

    Mantenir + roll (tac) dorsal superior (tec)

  • Exterior:

    Atacar per trencar i utilitzar colzes + pauses

• Sombra (entre tir lliure i distancia d'un braç)

  • Interior:

    Tocar + roll i ventral inferior

  • Exterior:

    Arrancar per tirar, trencar, parar i línia de triple push (enganxat, emputxant)

• Show (1 pas, 2 passos)

  • Interior:

    Desfer + roll curt i dorsal inferior

  • Exterior:

    Frenar o pas enrere i tirar, trencar o trencar, passar

• Flash (peus perpendiculars)

  • Interior:

    Mantenir + roll i dorsal superior

  • Exterior:

    Split i esquenes

• Trap (saltar al 2x1)

  • Interior:

    Desfer + roll curt

  • Exterior:

Crecimiento y desarrollo de K. Meinel y G.Schanel: 4 mes y 1 año,fase de adquisición de movimientos coordinados: los niños levantan la cabeza y en el 6 mes se sientan hasta q poco a poco inician la marcha. Pasado el primer año adquieren y desarrollan formas motoras variadas: saltan, giran, comienzan a hablar. Entre los 3/4 años mantienen caracreristicas similares. A partir de los 5/6 años sus movimientos son mas fuertes y rápidos con imperfecciones. Entre los 6 y pubertad destaca la movilidad permanente y gran capacidad de aprendizaje motor. Entre los 10/13 las capacidades motoras alcanzan su max nivel.

Fases proceso de lateralización: 0 a 18 meses: el comportamiento es bilateral y simétrico. A los 18 meses: acciones unilaterales pero... Continuar leyendo "Las manos" »

Teoría DEL REFORZAMIENTO DE LA CONDUCTA DE SKINNER.

Todo comportamiento humano Produce un efecto agradable o desagradable para el sujeto, este hace que el Sujeto tienda a repetir los comportamientos que causan placer y evitan los que Causan malestar.

Skinner se basa en Pávlov, lo Que hico este hombre fue descubrir los reflejos condicionados. Hay dos tipos de Reflejos:

oReflejos innatos: que son los Que necesitamos para vivir y son los que vienen en nuestro ADN.

oReflejos condicionados: son Reflejos que se asocian a cualquier tipo de estímulo.

Skinner basándose en los Experimentos de Pávlov plante el condicionamiento operante.

Skinner trabajaba con Diferentes animales y realizaba sus experimentos. En uno de sus experimentos Utiliza una paloma... Continuar leyendo "Recomendaciones de la teoría de las necesidades de Maslow" »

La principal diferencia entre resistencia anaeróbica y aeróbica es

En una no hay equilibrio cardiorespiratorio y en la otra si

Los ejercicios de movilidad articular los realizaras…

Durante el calentamiento general después del trote

En los ejercicios de fuerza

La I depende del peso y las repeticiones

La resistencia anaeróbica la podemos soportar durante

10’’ y 2,5 minutos

En los ejercicios de velocidad…

La I debe ser alta y la rcp corta

La flexibilidad es una capacidad que poseen

Músculos, ligamentos y tendones

Esquema:

Ejercicio

Fatiga

Sobrecompensación

Equilibrio

SISTEMAS EN LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

Expresarse adecuadamente: Paralenguaje: Hace referencia a la forma (como se dice algo) y no al contenido (lo que se Dice), basándose en la impresión que se da al hablar: Volumen, tono, fluidez o Perturbaciones en el habla, claridad, velocidad y ritmo, pausas

Manejar los gestos y movimientos Corporales: La cinésica: el estudio de los movimientos corporales o lenguaje Del cuerpo. Algunos gestos suelen contradecir lo que la persona está diciendo o Por el contrario, reforzarlo. Se observa a través de los movimientos, posturas Y gestos de: la cabeza, la expresión facial, la sonrisa, la mirada, las manos, Los brazos, las piernas y la postura.

Gestionar las distancias: la Proxémica: el estudio del uso y percepción... Continuar leyendo "hh ss" »

La miología estudia los músculos y sus anexos.Los músculos son órganos contráctiles: rojos o estriados(de la vida animal), blancos, lisos o involuntarios(de la vida vegetativa). Superficiales o cutáneos(yacen por debajo de la piel y encima de la aponeurosis superficial) y profundos (debajo de la aponeurosis.

MATERIALA

Material indibidula: Neoprenozko trajea, Oinetako itsaskorra, Motxila drenageekin, Bidoi estankoekin, Arroilak egiteko arnesa, Ainguraketa bikotzeko sokak, Harizko segurtasun-mosketoiak, Soka erdi-estatikoak, Kaskoa, Eskularruak, Nabaja eta portanabajas. / Material kolektiboa: Progresio soka / soka babesa, Soka auxiliarra, Botikin, Autorreskate materiala, Motxila eta botea

INGURUNE NATURALA ERRESPETATU

Arroila bat bereizten duena korronteak sortzen duen hezetasuna eta argia hondora iristeko zailtasuna dira.

• Dauden bidezidorrak eta bideak erabil ditzagun
• Ibaiaren lurzorua eta fauna errespetatu
• Jeitsierak talde txikietan egingo ditugu
• Zaborra ez botatzea eta kontaminazio akustika ez eragin
• Ekologikoak izan gaitezen mendian
• Utz dezagun mendia

1. Explica las leyes del desarrollo motor.

• Ley céfalo-caudal: el control de los movimientos se va desarrollando desde las zonas superiores a las inferiores (cabeza->pies).
• Ley próximo-distal: primero se controlan las zonas más próximas al eje medio del cuerpo (hombros->dedos de las manos).
• Ley de los flexores-extensores: se controlan los músculos flexores antes que los extensores (el niño estará más capacitado para coger objetos de manera precisa que para soltarlos).

2. Explica de qué tratan los reflejos de marcha, de moro y de Babinski.

• Reflejo de marcha: colocando a un bebé de pie sobre una superficie plana, estirará y flexionará las piernas como si quisiera caminar. (Alrededor del primer mes desaparece y reaparecerá al finalizar