Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Evolució postural segons V. Gassier

• Control del cap: 1m - 6m
• Rodar: 4m - 8m
• Asseure’s: 6m - 10m
• Gatejar: 9m - 15m
• Estar dempeus: 6m - 14m
• Caminar: 11m - 5a

Lleis del desenvolupament motor

• 1. Llei cefalocaudal: El control motor es desenvolupa des del cap fins als peus (primer es controla el cap, després el tronc i finalment les extremitats inferiors).
• 2. Llei proximodistal: El control dels moviments comença des de l’eix central del cos cap a les extremitats (primer el tronc i després els braços i mans).
• 3. Llei dels flexors i extensors: Primer es dominen els músculs flexors (moviments de tancament, com doblegar braços i cames) i després els músculs extensors (moviments d’obertura i estirament).

Desenvolupament de la prensió

1. Prensió reflexa

Consejo Superior de Deportes (CSD)

El Consejo Superior de Deportes (CSD) es el organismo que regula el deporte en todo el ámbito estatal. Está formado por un presidente y una comisión.

Competencias del CSD

• Autorizar o revocar la creación de las federaciones deportivas.
• Reconocer la existencia de una modalidad deportiva.
• Conceder subvenciones a administraciones, federaciones, clubes y otras asociaciones.
• Prevención y represión de la violencia y sustancias prohibidas en el deporte.
• Elaborar las enseñanzas mínimas de las titulaciones de Técnicos Deportivos.
• Autorizar las competiciones internacionales.
• Investigación científica en materia deportiva.
• Fomentar la creación de instalaciones deportivas.

Organismos Regulados por el CSD

• Comité Español

Gimnasia Acrobática: Concepto y Práctica

Definición y Evolución

La Gimnasia Acrobática se manifiesta en actividades gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor de apoyo e impulsor de otros cuerpos. Es un fenómeno desencadenante de una nueva y reciente disciplina, con carácter competitivo y que puede ocupar un lugar relevante en el ámbito escolar, con finalidad formativa, matizando el reglamento competitivo.

Área de Práctica y Duración de Rutinas

Se practica en una pedana de 12 m x 12 m en la que se realizan series de 2'15” para dúos y 2'30" para tríos o cuartetos como máximo, con acompañamiento musical; formando torres de equilibrio y torres dinámicas, elementos individuales, saltos y giros gimnásticos y... Continuar leyendo "Gimnasia Acrobática: Fundamentos, Competición y Técnicas" »

Por qué no a defensas zonales en la iniciación deportiva

Las defensas zonales están contraindicadas para la iniciación deportiva e inclusive categorías o edades próximas a los 15 años. Entre las razones a esta postura podemos mencionar perjuicios tanto para el que defiende como para el que ataca.

Para el que defiende

La defensa individual le permite incursionar en experiencias motrices ricas, variadas, intensas y de gran variedad donde encuentra mayor utilidad a lo aprendido ofensivamente, estimulando actitudes con más iniciativa favoreciendo a la personalidad del niño. Adaptarse en el futuro a las defensas de tipo zonal le llevará poco tiempo porque si se acostumbró a defender en espacios amplios y en cualquier parte del campo, en... Continuar leyendo "Defensa Zonal en la Iniciación Deportiva: ¿Por Qué Evitarla?" »

Técnicas de Propulsión en Natación

Batido de Piernas

Extensión

La fase propulsiva consiste en una extensión hacia atrás a nivel de las articulaciones de caderas y rodillas. Al final de esta extensión, los pies describen una trayectoria circular y hacia dentro, pasando de flexión dorsal a extensión. Es importante mantener las rodillas próximas y el muslo en rotación interna. Los pies siguen cerca de la superficie, evitando que la superen. En la técnica rusa, la componente es más vertical y hacia atrás, con una elevación de la cadera. La posición final es de total extensión y unión de caderas, rodillas y tobillos.

Tipos de Batidos

Cuña

En la posición de máxima flexión, los pies están juntos y las rodillas muy separadas. La extensión... Continuar leyendo "Técnicas de Propulsión en Natación: Batido de Piernas y Acción de Brazos" »

¿Qué es la táctica en baloncesto?

La táctica es la estrategia seguida por el jugador y su equipo para conseguir la victoria. Se trata de una jugada pensada y planificada para la lucha deportiva.

Posiciones de los jugadores

• Base: Director de juego, rápido e inteligente.
• Escolta: Junto al base, suele ser buen lanzador y rápido en contras.
• Aleros: Juegan en los laterales, grandes tiradores y realizan penetraciones a canasta.
• Pívot: Jugadores más altos del equipo, están cerca de la canasta y luchan por el rebote.

Combinaciones tácticas

• Pasar y cortar: El iniciador da un pase a un compañero y se desmarca; este le devuelve la pelota.
• Penetrar y doblar: (Con defensa individual) El iniciador con balón se desmarca a un espacio libre con dos defensores

Què és la desfibril·lació i el DEA?

La desfibril·lació es defineix com l'acabament de la fibril·lació o, de forma més precisa, com l'absència de la fibril·lació ventricular o la taquicàrdia ventricular.

El DEA (Desfibril·lador Extern Automàtic) és un equip tècnic homologat, capaç d'analitzar el ritme cardíac, identificar les arrítmies candidates a desfibril·lació i administrar una descàrrega elèctrica.

Quan no s'ha de realitzar la RCP?

No s'ha d'iniciar la reanimació cardiopulmonar si:

• La víctima presenta lesions mortals.
• La víctima mostra signes evidents de mort biològica.
• L'ACR es produeix com a conseqüència d'una malaltia terminal.
• Han transcorregut més de deu minuts sense aplicació de les tècniques d'SVB.
• Hi ha risc

Historia y Desarrollo Olímpico de la Natación

La natación, como deporte organizado, tiene una rica historia marcada por hitos significativos que han moldeado su evolución hasta convertirse en una disciplina olímpica fundamental. A continuación, se presenta una cronología de su desarrollo:

• 1837: En Gran Bretaña, se registra la primera organización de natación, donde los participantes nadaban principalmente el estilo pecho.
• 1869: Se crea la Metropolitan Swimming Clubs, entidad que actualmente es conocida como la Amateur Swimming Association (USA).
• 1870: La natación comienza a difundirse y ganar popularidad en Australia y Nueva Zelanda.
• 1908: Se organiza a nivel mundial la Fédération Internationale de Natation Amateur (FINA), un paso crucial

Músculos de la Masticación

1. ¿Cómo se subdividen los músculos de la cabeza?

Músculos de la masticación y de la expresión facial.

2. Mencione cuáles son los músculos de la masticación:

Temporal, masetero, pterigoideo medial y pterigoideo lateral.

3. Inserciones del músculo temporal:

Línea temporal inferior y apófisis coronoides.

4. ¿Dónde se inserta la fascia temporal?

Línea temporal superior.

5. Inserciones del músculo masetero:

Arco cigomático y cara lateral de la rama mandibular.

6. Con respecto al músculo masetero, mencione cuáles son los fascículos y dónde se insertan:

• a. Superficial: 3/4 anteriores del arco cigomático – ángulo mandibular (fibras oblicuas).
• b. Medio: Borde inferior del arco cigomático – cara lateral de