Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Orden de los Juegos Olímpicos:

Suelo - Saltos acrobáticos con elementos gimnásticos, utilizando la superficie (12x12). Debe haber acrobacia hacia atrás y adelante y un elemento se pueden realizar saltos, rotaciones mantener la fuerza, molinos con piernas juntas o abiertas y elementos acrobáticos hacia adelante, atrás y laterales. Se debe realizar en plazo de 50 seg a 1'10".

CABALLETE CON ARZONES - Ejecución en apoyo, sin interrupción y sobre las partes del caballete. Vuelos circulares, y pendulares con apoyo, dos tijeras a elección, molinos con pierna cerrada, tijeras, desplazamiento. ALTURA (1,05 m).

ANILLAS - La altura del aparato es de 2,55m. Apoyo invertido con impulso hacia adelante, atrás y fuerza. En cada una de estos debe alcanzar... Continuar leyendo "Juegos Olímpicos de Gimnasia Artística: Descripción y Reglas" »

Circulares

Movimiento de rotación: hay dos modalidadesMovimiento de rotación interna: es el pivoteo o giro de un segmento hacia el interior. Ej: cuando giramos la punta del pie hacia adentro.Movimiento de rotación externa: pivoteo o giro de un segmento hacia el exterior.Movimiento de circunducción: movimiento de un segmento en el cual uno de sus extremos actúa como pivote, y el otro describe un círculo. El movimiento resultante del segmento completo describe un cuerpo geométrico con forma de cono. Ej: hacer girar los brazos hacia adelante, durante un acondicionamiento previo a una actividad física.Supinación/pronación: la supinación es la acción o movimiento por el cual el cuerpo humano o alguna de sus partes es colocada en posición

1 deportes individuales presentan una serie de características:

D.Expresiva Cont.Gener: Alfabeto Expresivo

1.Inv y tdc de la sensación de gravedad 2. Inv y tdc dl ritmo corporal (ritmo interno y ritmo externo). 3. Inv y tdcdel sonido corporal: vocal, corporal no vocal e instrumental.  4.Inv y tdc d la utilización y vivencia de los objetos.
D.Comunicativa C.Gener: Alfabeto Comunicativo   1. Lenguaje corporal gestual (actitud corporal, apariencia, contacto físico, contacto ocular, distancia interpersonal, gesto, orientación espacial interpersonal) 2. Componentes sonoros comunicativos: entonación, intensidad, pausa y velocidad. 3. Ritmo comunicativo gestual y sonoro.         C.Gener: Mundo externo    1.Simulación corporal de estados de ánimo, ideas, sentimiento o situaciones. 2.Organización... Continuar leyendo "El lenguaje como expresión semántica de la conciencia" »

Mirada al frente, cabeza recta

Tronco recto

Los brazos no están en 90° - debe flexionarlos a 90° aprox. y mantenerlos en esa posición durante todo el ciclo de carrera ya que la única articulación que realmente se mueve es la del hombro

Cadera en anteversión – debe colocarla en retroversión, de este modo reducirá su pronunciada zancada en ciclo posterior

Carrera en ciclo posterior, en el momento del apoyo la rodilla de la pierna libre está demasiado retrasada – posible consecuencia de una zancada alargada artificialmente, que le hace perder velocidad y no ser eficiente – debe tratar de que, en el momento del apoyo, el CdG se encuentre debajo de la cadera.

Entrada del pie con el talón – debe cambiar su pisada y entrar con el metatarso,

PARÁLISIS CEREBRAL

La parálisis cerebral es un término que engloba a todos los trastornos no progresivos de la función motora debidos a una lesión cerebral permanente producida antes, durante o después del nacimiento.

LA ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS CON PS

Deberemos tener en cuenta una serie de consideraciones a la hora de trabajar con alumnos de estas características

El espacio:

Delimitado: compensa las dificultades de movilidad.

Terreno liso: favorece los desplazamientos según tipos de deambulación. Evitar arena, gravilla, tierra, etc., dificulta la movilidad y aumenta la fatiga.

Terreno llano: evita que los desniveles dificulten las sillas de ruedas.

Variación de las distancias: compensa desventajas en carreras.

Presencia de refugios en... Continuar leyendo "Actividad física en personas con parálisis cerebral" »

Táctica definición y clases

Son todas aquellas acciones de ataque y defensa que sirven para sorprender o contrarrestar al rival estando el balón en juego.

Clases:

Individual: es el resultado de enfrentarse a un rival sin colaboración.

Grupal: acciones conjuntas de un numero de jugadores con el objetivo de hacer la táctica adecuada.

Colectiva: el equipo debe saber como actuar y conocer las variantes que hay para conseguir el objetivo final.

Ocupación racional del terreno de juego:

Posicionamiento que presenta un equipo en el terreno de juego cuando no se encuentra en posesión del balón y va a iniciar una fase defensiva. Intensivo, normal, avanzado, pressing

Orientación y progresión en el juego

Es el reparto de tareas a cada jugador sobre el... Continuar leyendo "Táctica y estrategia en el deporte: definición y clases" »