Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

1.- Teoría modelos cibernéticos: Adams, Keele, Bernstein.
2.- Teoría modelos procesamiento de la información: Welford, Martenruk
3.- Teoría modelos adaptativos: Paillard y Primban
4.- Teoría modelos descriptivos: Fitts y Posner, Franklin Henry, Gentile, Margerte Robb, C’atty, Whitting, Schmidt
Los modelos suponen una estructura modificada y sirven de esquema motor sobre el que trabajan. Se pueden clasificar en:
-Cibernéticos: aplican los avances de la cincia.
-Procesamiento información: basados en la teoría de la comunicación y                    procesos de información
-Adaptativos: comparan al ser humano con un ordenador.
-Descriptivos o explicativos: explican el proceso
1.- MODELOS CIBERNETICOS
Hacen al feedback no... Continuar leyendo "Metodología(7)" »

Desarrollo de la Estabilidad y Técnica

Desarrollo de la estabilidad a nivel central (lumbo-pélvico), desarrollo de la técnica de carrera y zancada con estímulos previstos (lateral y frontal), trabajar la desaceleración y estabilidad dinámica, trabajar combinados de aceleración y desaceleración a mayor intensidad, coordinación de acciones motrices complejas y variadas, trabajos de COD, trabajos de COD a mayor intensidad + gestos específicos, trabajos de COD introduciendo variables predecibles como oponentes y balón.

Carga Interna y Externa: Métodos de Monitoreo

• RPE: Teniendo en cuenta el índice de monotonía y fatiga, buena manera de ver de forma individualizada cómo afecta a cada uno.
• Utilización del GPS: (bajo techo no se puede

Flexibilidad y Movilidad Articular

Esta sección detalla ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad de pierna, tronco y brazos, utilizando la espaldera como apoyo.

Ejercicios de Pierna

• Frente a la espaldera, lanzar una pierna hacia arriba e intentar tocar el travesaño más alto posible.
• Repetir el ejercicio anterior con la otra pierna.
• Frente a la espaldera, apoyar un pie en un travesaño y flexionar el tronco sobre la pierna apoyada.
• De pie sobre el primer travesaño y con las manos sobre el travesaño más alto que la cabeza, lanzar una pierna extendida hacia atrás.
• De espalda a la espaldera y con un pie apoyado en un travesaño, flexionar la pierna que descansa sobre el suelo.

Ejercicios de Tronco

• Frente a la espaldera, de rodillas, con

Terapia Ocupacional: Promoviendo la Participación

Personas con y sin Discapacidad

La terapia ocupacional busca promover la participación activa de las personas, independientemente de su condición física o mental. Su objetivo es ayudar a las personas a desarrollar habilidades y estrategias para realizar actividades de la vida diaria de manera independiente y significativa.

Psicomotricidad: Desarrollo de las Posibilidades Motrices

Problemas Neurológicos

La psicomotricidad se enfoca en el desarrollo de las capacidades motrices, cognitivas y sociales a través del movimiento. Es especialmente útil para abordar problemas neurológicos, mejorando la coordinación, el equilibrio y la percepción espacial.

Actividad Física: Competición e Integración

Deporte

3 Carreras Pedestres

• Recorrer 24 veces la longitud del estadio (1ª prueba de fondo)
• Velocidad (2ª prueba)
• Carrera de 400 m

Hundían los pies en las estrías de los bloques de mármol.

4 Pruebas Atléticas Pesadas: Lucha

• Luxa box: Luxadores pesados, luxa vertivalhoriz, con proyecciones de hombro, pierna, brazos, estrangular, luxar.

Lanzamiento de Jabalina

Vara ligera y flexible con una cinta de cuero de 40 cm enrollada al final de la jabalina. Los lanzamientos eran de distancia, precisión y precisión en caballo, ocasionando accidentes mortales.

Pugilato

Tras el pentatlón, en el gimnasio, golpeaban sacos de boxeo con sombra y hombres. Estatuas de pugilistas voluminosos usaban tiras de cuero de piel de buey. El ganador derribaba a su rival o este abandonaba... Continuar leyendo "Evolución de los Juegos Olímpicos: De la Antigüedad a la Modernidad" »

Entreno cardio i de resistència: 4 fases d'entrenament: base aeròbica, eficàcia aeròbica, mixta aeròbico-anaeròbica i anaeròbica. Base aeròbica (llindar aeròbic) (Límit inferior del sistema aeròbic per desencadenar adaptacions necessàries. I de treball: 2 mm/l de concentració de lactat --> augment de sang i la ventilació s'accelera. Objectiu: millorar l'eficàcia aeròbica (augment de la capacitat d'aguantar treball i acumular la mateixa quantitat de lactat però amb un major rendiment de treball), bona base per a l'entrenament específic en esports que no són de resistència, accelerar la recuperació de les càrregues d'entrenament, mantenir la salut del sistema cardiovascular i mantenir el pes ideal. Vies d'obtenció d'... Continuar leyendo "Entrenament Cardio: Millora la Teva Eficàcia Aeròbica" »

Definiciones y Conceptos Clave del Complejo Articular Temporomandibular (CATM)

1. Definición de ATM

El área del cóndilo mandibular que se relaciona con el cráneo.

2. Definición de CATM

El Complejo Articular Temporomandibular (CATM) es la unidad estructural y funcional que se encarga principalmente de la masticación, el habla, la deglución, la respiración y la percepción gustativa.

3. Tipo de Articulación del CATM (Estructural)

Diartrosis. Cada CATM incluye:

• Articulación temporodiscal.
• Articulación condílea.

4. Tipo de Articulación del CATM (Funcional)

Diartrosis bicondílea – gingloide articular.

5. Importancia del CATM

El CATM es una de las articulaciones más importantes del organismo, siendo la única que trabaja sinérgicamente con... Continuar leyendo "Articulación Temporomandibular (ATM): Estructura, Funciones y Componentes Esenciales" »

Secuencia coronal para Muñeca

Escogemos la imagen axial que contenga piramidal, semilunar y escafoides y programamos de tal manera que los cortes pasen por esos tres huesos. En imagen sagital no angular, fijarnos en la dirección de la diáfisis del cúbito o radio. Secuencias DP/STIR y TSE-T1, también secuencias de eco-gradiente para ver el cartílago.

Secuencia sagital para Muñeca

Sustituimos la imagen coronal por aquella donde veamos todos los huesos del carpo y tercio distal de cúbito y radio y colocar el bloque de cortes en la dirección de la diáfisis del radio. Sobre la imagen axial aquella que visualice escafoides, semilunar y piramidal y siendo perpendicular a la línea que los une. Se hará TSE/T1 y TSE/T2.

Protocolo para Rotura

Infracciones sancionables con una amonestación

• Retardar la reanudación de juego
• Desaprobar con palabras o acciones
• Entrar o volver a entrar en el terreno de juego
• No respetar la distancia reglamentaria
• Infringir reiteradamente las reglas de juego
• Conducta antideportiva

Infracciones para expulsión

• Impedir un gol con la mano intencionada en una oportunidad manifiesta
• Malograr una oportunidad manifiesta de gol con dirección a la portería
• Juego brusco grave
• Escupir a un adversario
• Conducta violenta
• Emplear lenguaje vulgar u ofensivo
• Recibir una segunda amonestación

Poderes y deberes del árbitro

• Hacer cumplir las reglas de juego
• Controlar el partido con los otros miembros del equipo arbitral
• Actuar como cronometrador, tomar nota de los incidentes del partido