Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

Historia del Fútbol

La historia del fútbol se considera a partir de 1863, año de fundación de The Football Association.

Gestos del Fútbol

• El pie de apoyo
• Pierna de golpe
• Superficie de contacto
• Los brazos

Historia del Voleibol

El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.

Gestos Técnicos del Voleibol

• Pase de dedos
• Pase de antebrazos
• Saque de abajo
• Saque de arriba

El voleibol se creó el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA).

Responsabilidades

Encargado

Construcción, instalación, higiene, materiales de primeros auxilios, materiales de salvamento, normas de baño, personal (1/200/500-2/501-1il).

Socorrista

Prevención del socorrista con la instalación (rotura, falta de material, limpieza), prevención del socorrista (material), prevención de bañistas (evitar empujones, juegos peligrosos, correr, chicles).

Vigilancia de Bañistas

• Niños pequeños que se acercan solos a zonas profundas o transitan entre bañistas.
• Jóvenes con juegos violentos o que provocan malestar.
• Personas de edad avanzada con problemas de coordinación, poca capacidad física o salud.
• Personas con bajo nivel de natación, identificables por su comportamiento cerca del borde o mala coordinación.
• Bañistas

Reflejos Incondicionados

Tipos de Reflejos Incondicionados

• Reflejos vestíbulo-óculo-céfalo-giro: Movimientos de la cabeza y del cuello por rotación para seguir los objetos del campo visual.
• Reflejos tónico-laberínticos: La inclinación lateral de la cabeza aumenta el tono extensor del mismo lado y lo disminuye en el lado opuesto.
• Reflejos cócleo-oculares: Un estímulo sonoro hace rotar el ojo hacia el lado donde se origina el sonido.
• Reflejos tónico-cervicales.
• Reflejos de enderezamiento o de control de postura.
• Reflejos vestíbulo-oculares: Flexión de la cabeza, extensión de la cabeza y rotación de la cabeza.
• Reflejos visuo-oculares: Reflejo de la fijación visual, reflejo de acomodación.

Pares Craneales

1. Nervio olfatorio: Transmite información

Secciones y Cortes Anatómicos

Se utilizan para describir y visualizar las estructuras internas del cuerpo.

1. Longitudinales

Son aquellos cortes que van en dirección al eje longitudinal del cuerpo o segmento (vertical o sagital).

2. Transversales

Cortes o secciones perpendiculares al eje longitudinal del cuerpo o de la región concreta.

3. Oblicuos

Cortes o secciones que no corresponden a los planos anatómicos anteriores (ni al longitudinal, ni al transversal), son cortes diagonales.

Términos de Lateralidad

Las estructuras pares cuentan con elementos derecho e izquierdo y son Bilaterales, las que sólo se encuentran en uno de los lados son Unilaterales.

• Ipsolateral: Al mismo lado del cuerpo.
• Contralateral: Quiere decir al lado opuesto del cuerpo.

Términos

1d2a3c4c5c6c7c8d9/10b11a12b13d14a15d16c17b18a19c20c

21d22a23a24a25a26c27c//Objetivos Claros, realistas, pertinentes y evaluables//Entorno: Se realizará en la Flecha, pueblo perteneciente an municipio de arroyo de la encomienda, en el Cual la mayoría de las familias con hijos, trabajan los dos miembros de la Pareja. Se realizará durante los tres meses de verano. Demandas y necesidades: Durante Los meses de verano, las familias del pueblo tienen dificultades para atender a Los hijos ya que están trabajando, por lo que al solicitar una alternativa de ocio para poder dejar atendidos a sus hijos mientras ellos trabajan, son estás Colonias urbanas de verano. Las necesidades que se han llegado a observar son: Horarios durante la mañana y la tarde,... Continuar leyendo "zdgn" »

La miología estudia los músculos y sus anexos.Los músculos son órganos contráctiles: rojos o estriados(de la vida animal), blancos, lisos o involuntarios(de la vida vegetativa). Superficiales o cutáneos(yacen por debajo de la piel y encima de la aponeurosis superficial) y profundos (debajo de la aponeurosis.

12. Tras la salida de un cliente, ¿cómo se procederá?

Las habitaciones que, aún habiendo sido limpiadas a la salida de un cliente, no fueran ocupadas en el plazo de los tres días siguientes, deberán ser objeto de las actividades de mantenimiento y limpieza que se consideren convenientes, y ser repasadas antes de la entrada de un nuevo cliente. Se considera actividad mínima de mantenimiento, la aireación de la habitación, descarga de cisternas, apertura de grifos y desempolvado de mesas, mesillas y elementos decorativos.

13. Una habitación se considerará limpia y ordenada cuando...

• Las papeleras y ceniceros estén vacíos y limpios.

• Las camas tengan lencería limpia, y el cambio de la misma sana conforme a las normas establecidas, y estén

Ejercicios y Técnicas de Salto de Longitud

El salto de longitud es una disciplina que requiere una combinación de velocidad, fuerza y técnica. A continuación, se presenta un análisis detallado de las fases y consideraciones clave para mejorar el rendimiento en el salto de longitud.

Fases del Salto de Longitud

El salto de longitud se compone de varias fases, cada una crucial para el éxito del salto:

• Carrera: La longitud de la carrera varía entre 20 y 40 metros. La técnica implica controlar la longitud de las zancadas y mantener un ritmo progresivamente acelerado.
• Batida: La batida es el momento clave del salto. Se busca un aumento del ritmo en los dos últimos apoyos. La técnica de batida puede variar:
  • Técnica Sinking: Ideal para atletas

Músculos Principales del Antebrazo y la Muñeca: Origen, Inserción y Función

Músculos Flexores de la Muñeca

Palmar Mayor

Palmar Menor

Cubital Anterior