Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Primaria

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Tipos de juego según piaget

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juego Simbólico: Es una manifestación de la función simbólica o capacidad descrita por Piaget para utilizar representaciones mentales, las cuales se representan en el lenguaje, juego e imitación.  Siempre se usan símbolos para jugar/ Piaget (1986), organizó este tipo de juegos en tres estadios: *Estadio I (2-4 años). Caracterizado por la irrealidad. Subestadios: esquemas simbólicos sobre objetos nuevos, asimilación simple de un objeto a otro, combinaciones simbólicas variadas *Estadio II (4-7 años). Caracterizado por desaparición de la deformación de la realidad; representación imitativa de la realidad; comienzo del simbolismo colectivo* Estadio III (11-12 años). Caracterizado por el decaimiento del simbolismo en provecho de... Continuar leyendo "Tipos de juego según piaget" »

Guia de bàsquet i voleibol: Regles, tècniques i posicions

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Bàsquet

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Regles:

  • Jugadors: 12 jugadors, 5 simultanis a la pista.
  • Puntuació: 1 punt - tir lliure; 2 punts - dins la línia de 6,25m; 3 punts - fora de la línia de 6,25m.
  • Guanyador: L'equip que fa més punts.
  • Durada: 4 parts de 10 minuts reals de joc; pròrroga de 5 minuts.
  • Accions permeses: Córrer fent botar la pilota, jugar amb les mans i intentar introduir-la a la cistella.
  • Accions no permeses: Passos, dobles, camp enrere, peus, trepitjar la línia, 5'', 24'', 3'' i 8''.
  • Accions tècniques: Bot, passada, llançament, fintes, rebot, recepció de la pilota i parades.
  • Tipus de passades: De pit, picada, amb una mà o per damunt del cap.
  • Començar a botar: Pas creuat i botar cap al mateix costat.
  • Parades: D'un temps o en dos temps.
  • Llançament: Llançament
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Optimización del Enderezado de Chasis: Métodos Celette y Blackhawk para Vehículos

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CELETTE: Procedimientos de Enderezado de Chasis

1. Localización de la Ficha y Preparación del Banco de Trabajo

  • Seleccionar la ficha del vehículo según el año y modelo. Encontrar las medidas transversales de las mordazas, distancias entre ellas, distancia al eje trasero del vehículo y altura de las mismas.
  • Colocar las mordazas del banco a las medidas dadas y abrir al máximo sus bocas.

2. Preparación del Vehículo

  • Poner el coche en el elevador teniendo en cuenta que la posición de las patas del elevador no coincida con la posición de las mordazas.
  • Quitar el antigravillonado de los estribos para mejorar el agarre de las mordazas.
  • Señalar sobre la carrocería la posición del eje trasero.

3. Colocación del Banco

  • Rodar el banco hasta colocarlo
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El Juego y la Percepción Espacio-Temporal: Claves del Desarrollo en Educación Física

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El Juego como Herramienta Educativa y de Desarrollo

El juego se define como una acción de jugar, un pasatiempo o una diversión.

Importancia del Juego en el Proceso Enseñanza-Aprendizaje (E-A)

El juego es fundamental en el desarrollo y crecimiento del individuo, y su ausencia puede repercutir negativamente en su adaptación y socialización en la vida real.

El juego puede ser entendido desde tres perspectivas clave:

  • Como objeto de estudio: El juego es un bloque de contenidos curriculares.
  • Como estrategia metodológica: El juego es una actividad altamente motivadora para el aprendizaje.
  • Como medio globalizador: Interrelaciona contenidos de la Educación Física con otras áreas del conocimiento.

El Juego en Función del Desarrollo Psicomotor y la

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Anatomía del Esqueleto Humano: Huesos, Articulaciones y Estructuras Fundamentales

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Anatomía del Esqueleto Humano: Huesos y Articulaciones Clave

El esqueleto humano es una estructura compleja y vital que proporciona soporte, protección y permite el movimiento. A continuación, se detallan sus componentes principales, desde el cráneo hasta las extremidades, incluyendo sus características y funciones esenciales.

El Cráneo: Estructura y Componentes

Fontanelas: Uniones Intermembranosas del Cráneo Infantil

Las fontanelas son uniones intermembranosas que se encuentran entre los huesos del cráneo de un bebé. Estas membranas flexibles permiten el crecimiento del cráneo durante los primeros meses de vida. Se observan como separaciones durante aproximadamente 12 a 18 meses, como parte del desarrollo normal, en el sitio donde, en... Continuar leyendo "Anatomía del Esqueleto Humano: Huesos, Articulaciones y Estructuras Fundamentales" »

Las 4 Capacidades Físicas Condicionales: Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad

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Las Capacidades Físicas Condicionales: Pilares del Rendimiento

La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son las denominadas capacidades físicas condicionales. Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una o varias de estas capacidades. Dichas capacidades son innatas, pero pueden mejorarse significativamente a través de la adaptación física y del entrenamiento.

1. Fuerza

Si bien es un concepto que todos usamos en el habla cotidiana, en el ámbito del deporte adquiere un significado más específico. No solo se trata de la capacidad de enfrentar grandes pesos, sino de llevar a cabo una serie de gestos técnicos con el mayor grado de intensidad posible sin que varíe el nivel de ejecución.

Tipos de Fuerza

  • Fuerza
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Anatomía Muscular: Origen, Inserción y Función Detallada

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Cintura Escapular

  • Subclavio O: Costilla 1 p. posterior I: Clavícula p. inferior F: Dep
  • Pectoral menor O: Costilla 3-5 I: Apófisis coracoides F: Dep, Abd, Rint
  • Serrato mayor O: Costilla 1-8 o 9 I: Borde vertebral y ángulo inf. escápula F: Abd, Rext

Trapecio

  • I O: Línea nuca I: Clavícula F: Elev
  • II O: Ligamento cuello I: Acromion F: Elev, Rext, Add
  • III O: C7-T3 I: 1/2 Espina F: Add
  • IV O: T4-T12 I: Base espina F: Dep, Rext, Add
  • Angular del omoplato O: Ap. Transv. C1-C4 o C5 I: B. vert. Superior. esc F: Elev
  • Romboides O: Ap. Espinosa C7-T5 I: B. vert. Inf. esc F: Elev, Add, Rint

Articulación del Hombro

  • Deltoides Ant Clavícula 1/3 p.anterior Húmero ½ Flex, FlexH, abd, rint
  • Deltoides Med Acromion Húmero ½ Abd, ExtH
  • Deltoides Sup Escápula Húmero ½
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Fundamentos de la Comunicación Corporal: Quinésica y Desarrollo Perceptivo-Motor

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Comunicación No Verbal en la Expresión Corporal

Elementos Sonoros Comunicativos

Estímulos que se configuran como elementos desencadenantes de la expresión.

Estímulos Verbales (Producidos por los Participantes)

  • Vocales: Son fonemas, palabras, pausas, o también onomatopeyas, vocalizaciones, siseos, o imitación de sonidos de la naturaleza o animales.
  • No Vocales: Palmas, pateos, golpeteos, realizados con objetos o sin ellos.

Estímulos No Verbales (No Producidos por los Participantes)

Grabaciones musicales, efectos especiales, sonidos del ambiente, etc.

La Quinésica: Gestos y Actitud Corporal

La Quinésica es un intento de codificar el lenguaje del cuerpo sobre el modelo de la teoría de la información. Para ello, estudia las pautas de conducta... Continuar leyendo "Fundamentos de la Comunicación Corporal: Quinésica y Desarrollo Perceptivo-Motor" »

Progresión de Entrenamiento para Agilidad, Coordinación y Fuerza en Deportistas

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Desarrollo de la Estabilidad y Técnica

Desarrollo de la estabilidad a nivel central (lumbo-pélvico), desarrollo de la técnica de carrera y zancada con estímulos previstos (lateral y frontal), trabajar la desaceleración y estabilidad dinámica, trabajar combinados de aceleración y desaceleración a mayor intensidad, coordinación de acciones motrices complejas y variadas, trabajos de COD, trabajos de COD a mayor intensidad + gestos específicos, trabajos de COD introduciendo variables predecibles como oponentes y balón.

Carga Interna y Externa: Métodos de Monitoreo

  • RPE: Teniendo en cuenta el índice de monotonía y fatiga, buena manera de ver de forma individualizada cómo afecta a cada uno.
  • Utilización del GPS: (bajo techo no se puede
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Terapia Ocupacional, Psicomotricidad y Deporte: Un Enfoque Integral

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Terapia Ocupacional: Promoviendo la Participación

Personas con y sin Discapacidad

La terapia ocupacional busca promover la participación activa de las personas, independientemente de su condición física o mental. Su objetivo es ayudar a las personas a desarrollar habilidades y estrategias para realizar actividades de la vida diaria de manera independiente y significativa.

Psicomotricidad: Desarrollo de las Posibilidades Motrices

Problemas Neurológicos

La psicomotricidad se enfoca en el desarrollo de las capacidades motrices, cognitivas y sociales a través del movimiento. Es especialmente útil para abordar problemas neurológicos, mejorando la coordinación, el equilibrio y la percepción espacial.

Actividad Física: Competición e Integración

Deporte

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