Mecanismos de Defensa del Ego y el Legado Psicoanalítico de Freud
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Mecanismos de defensa del ego
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes utilizadas para reducir la ansiedad. A continuación, se detallan los principales:
- Represión: Situación en la que se produce ansiedad y el individuo se bloquea, sin poder tomar una decisión de manera razonada.
- Regresión: Situaciones en las que el individuo adopta comportamientos infantiles; es decir, toma decisiones inmaduras.
- Proyección: Una manera de gestionar pensamientos y motivos inaceptables al atribuirlos a otras personas.
- Formación reactiva: Cuando una persona siente que algunos de sus sentimientos son inaceptables, los reemplaza por sus opuestos.
- Racionalización: Una forma de resolver una situación difícil justificando nuestra conducta
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