Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Formación Profesional

Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar es una enfermedad mental grave caracterizada por cambios de ánimo fluctuantes entre dos polos opuestos: manía-hipomanía (fase de excitación, euforia, grandiosidad) y depresión (fase de tristeza, inhibición).

Epidemiología: 2.5% en mujeres, 1.8% en hombres.

Signos y Síntomas

Hipomanía

Los episodios hipomaníacos se caracterizan por un estado de ánimo predominantemente elevado, expansivo o irritable, con síntomas similares a la manía pero menos intensos.

Manía

En la manía predomina la euforia, autoestima excesiva, disminución de la necesidad de sueño, verborrea y fuga de ideas.

Diagnóstico del Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar se divide en tipo 1 y 2:

Tipo 1

Se caracteriza por la ocurrencia de...

Beneficios Psicológicos y Físicos de la Actividad

Bienestar Psicológico y Capacidad Percibida

La actividad física mejora la autoestima, el bienestar psicológico y la percepción de la propia capacidad.

Componente Muscular

Fuerza y Resistencia

La fuerza y la resistencia son importantes a la hora de realizar actividades de la vida diaria, tales como:

• Subir escaleras.
• Sentarse o levantarse de una silla.
• Transportar objetos.

Además, una correcta musculación del tronco previene los dolores de espalda.

Flexibilidad

La flexibilidad posee especial importancia en personas adultas y de edad avanzada para mantener su independencia en actividades cotidianas:

• Peinarse y asearse (superando barreras en el cuarto de baño).
• Vestirse y calzarse.

La disminución de...

Hitos Evolutivos del Desarrollo Cognitivo: Estructuras Mentales del Conocimiento

Esquema

Conjunto de experiencias adquiridas a través de la interacción con el medio, que se organizan en forma de conocimiento.

Factores que Intervienen en el Desarrollo Cognitivo

1. Maduración Biológica: Es necesaria, pero no suficiente para el desarrollo intelectual.
2. Experiencia con Objetos: A través de la experiencia física, el sujeto aprende a discriminar las diferencias.
3. Experiencia con Personas: Conocimiento transmitido entre los demás (interacción social).
4. Equilibración: Proceso encargado de coordinar y ordenar los tres factores anteriores.

Proceso de Adaptación

La adaptación es un proceso por el cual las personas pueden crear nuevas estructuras y manejar...

Educación para la Ciudadanía

La educación para la ciudadanía tiene como objetivo favorecer el desarrollo de personas libres e íntegras a través de la consolidación de la autoestima, la dignidad personal, la libertad y la responsabilidad.

Política en España

• Poder Ejecutivo: Formado por el Gobierno.
• Poder Legislativo: Lo forman las Cortes Generales, compuestas por el Senado y el Congreso de los Diputados.
• Poder Judicial: El órgano jurisdiccional superior es el Tribunal Supremo.

Acoso Escolar

El acoso escolar es el maltrato e intimidación entre los propios compañeros. Se ha convertido en los últimos años en un gran problema social. Se manifiesta de las siguientes formas:

• Verbal: Insultos, motes, etc.
• Físico: Agresiones físicas, puñetazos,

Conceptos Clave en Salud Mental y Crisis

Ansiedad

Temor de un individuo ante un peligro real o imaginario.

Aprensión

Temor, escrúpulo o desconfianza (ej. aprensión a la muerte).

Aprensivo

Persona que exagera la gravedad de su dolencia.

Pautas para Afrontar una Crisis de Ansiedad

1. Intervención en un lugar tranquilo: Es fundamental intervenir en un lugar tranquilo y evitar aglomeraciones para no exacerbar la situación.
2. Tratamiento sintomático:
   • Realizar ejercicios de respiración diafragmática si hay hiperventilación.
   • Proporcionar información clara sobre lo que está sucediendo y la curva de la ansiedad.
   • El paciente debe comprender que, ante una situación crítica, el cuerpo responde de forma diferente (palpitaciones, sudoración), lo cual constituye

La Importancia de los Valores

La voluntad se fortalece con los valores, que dignifican y acompañan la existencia de cualquier ser humano. El ser humano podrá apreciarlos si es educado en ellos.

Educación Moral

Educar en valores es sinónimo de educar moralmente, pues son estos los que enseñan al individuo a comportarse como ser humano, como persona. Para ello, se necesita educar en una recta jerarquía de valores.

Definición de Valor

El valor es la convicción razonada y firme de que algo es bueno o malo, y de que nos conviene más o menos. Los valores reflejan la personalidad de los individuos y son la expresión del tono moral, cultural, afectivo y social marcado por la familia, la escuela, las instituciones y la sociedad en la que vivimos....

¿Qué es el Cambio?

Cambio: Mutuar, variar, alterar, llevar una cosa de un sitio a otro.

Resistencia: Oponerse un cuerpo o una fuerza a la acción y violencia de otra, no dejarse influir por algo, luchar o hacer frente a quien ataca.

Resistencia al Cambio

Se considera resistencia a cualquier conducta que intenta conservar el statu quo contra las presiones para alterarlo.

Etapas del Proceso de Cambio

1. Descongelamiento (Diagnóstico):
   • Crear la necesidad de cambio.
   • Gestionar la resistencia al cambio.
   • Sensación de desequilibrio, ansiedad e insatisfacción ante el entorno.
   • Conciencia de la situación y duda sobre actuar.
   • Identificación de las estructuras sujetas al cambio que pretenden llegar al equilibrio.
2. Movimiento (Cambio):
   • Afecta a personas, grupos, tareas,

Estilos de Liderazgo

Líder Autoritario

El líder autoritario es aquella persona que determina todas las directrices del grupo, decide los fines y los medios, y reparte las tareas. Todo ello sin tener en cuenta lo que los integrantes del grupo piensen. Tratan de imponer su voluntad, creen poco en la iniciativa de los demás y confían poco en su grupo. Su actitud suele ser déspota, y las consecuencias para el grupo son: alto rendimiento cuando el líder está presente o que el grupo se encuentre insatisfecho, llegando incluso a la violencia.

Conceptos Clave en Comunicación e Interacción Social

Argot

El argot es un lenguaje cotidiano que utiliza un grupo para diferenciarse de los demás o incluso para no ser entendido.

Habilidades Sociales

Las habilidades

Prevención Primaria: Medidas Antes de la Emergencia

La Prevención Primaria hace referencia a las medidas a adoptar antes de que ocurra la emergencia o catástrofe. Entre las medidas a tomar están la formación, el fomento del equipo y el claro conocimiento de las funciones y tareas.

A) Formación

• Formación Sanitaria (Teórica/Práctica)

  Se adquieren conocimientos con el objetivo de lograr destreza en el manejo del material necesario en la urgencia extrahospitalaria.

• Formación Continua

  Se ponen en marcha los conocimientos adquiridos.

• Formación en Primeros Auxilios Psicológicos

  Es crucial tener conocimientos sobre el estrés, entre otros aspectos.

B) Fomentar el Trabajo en Equipo

Favorece el apoyo y la unión.

C) Conocimiento Claro de las Tareas

Introducción

Galtung afirma que la paz se define como la capacidad de manejar los conflictos de forma no violenta y creativa, actuando sobre las siguientes tres erres:

• Resolución: Solucionar el conflicto original.
• Reconstrucción: Reparar los daños ocasionados.
• Reconciliación: Resolver el meta-conflicto, incluyendo el pasado.

El objetivo es trascender el conflicto para que todas las partes alcancen sus objetivos sin sometimiento.

Claves para la Resolución de Conflictos

• Empatía: Comprender profundamente, cognitiva y emocionalmente, al otro y su lógica.
• No-violencia: Resistir la tentación de usar la violencia.
• Creatividad: Ir más allá del marco de las partes en conflicto, abriendo nuevos caminos.

Pilares para la Paz

• Supervivencia: Como opuesto