Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Formación Profesional

La Personalidad

Cada uno de nosotros es único porque tiene unas cualidades que nos distinguen, una personalidad propia. La personalidad es la forma en que uno responde a las distintas situaciones de la vida, una manera de ser particular y propia, que se mantiene más o menos estable con la edad.

El Carácter

El carácter es la evolución ética de la personalidad, es decir, cómo ven los demás al individuo. El carácter se refiere a las cualidades de uno. Se dice de alguien que tiene "buen carácter" o un "carácter insufrible". A veces, carácter es sinónimo de firmeza o energía de la persona.

El Temperamento

El temperamento se refiere a la base emocional del individuo, a la forma de actuar.

La personalidad define en buena parte el comportamiento... Continuar leyendo "La Personalidad y sus Rasgos" »

Pranayama: Respiración para la salud y la vitalidad

¿Qué es el Pranayama?

El Pranayama son ejercicios respiratorios. En estas prácticas, se cree que alternar la respiración por las fosas nasales permite que el prana, la energía vital, fluya por el cuerpo. La respiración diafragmática, que ensancha la parte inferior del tórax, es fundamental en el Pranayama. Según los yoguis, esta es la forma en que el prana entra en nuestro organismo.

Beneficios del Pranayama

• Sensación de descanso, libertad y ligereza.
• Tranquilidad emocional y reducción de la divagación mental.
• Relajación profunda.
• Mejora del riego sanguíneo.
• Aumento de la capacidad respiratoria.
• Mayor entrada de aire en los alvéolos.
• Mejora del intercambio gaseoso.
• Regeneración celular.

Tipos de Motivación Laboral

Motivación de Logro (NACH)

• NACH = Need of Achievement (Necesidad de Logro)
• Es el motivo que impulsa a las personas o grupos a tratar de conseguir objetivos desafiantes.
• Existe una correlación entre el NACH y el éxito:
  • + NACH => + Éxito
  • - NACH => + Fracaso
• Se aprende en el entorno familiar y escolar:
  • Padres con alto NACH => Hijos con alto NACH
• Rasgos de personas con alto NACH: Educación, independencia, confianza en sí mismo, autoestima.
• Se fomenta en sociedades competitivas y se perpetúa a través de los medios de comunicación.

Motivación de Afiliación

• Se refiere a la necesidad de una persona de mantener relaciones sociales y ser estimada por un grupo.
• Muestran un mayor rendimiento cuando se reconoce y alaba

Fases de la intervenció i finalitats

Trastornos de la Personalidad

Se sitúan entre la neurosis y la psicosis.

Características Principales

1. Baja tolerancia al estrés y a las frustraciones; responden de manera inflexible y desadaptada.
2. Presentan frecuentemente problemas en el ámbito laboral y en las relaciones afectivas y amorosas.
3. Los trastornos casi siempre se manifiestan en las relaciones interpersonales.
4. Pueden sentir y expresar un malestar subjetivo por lo que sucede.

Comportamientos Asociados

Pueden manifestarse como una acentuación excesiva de algún rasgo de la personalidad, lo que lleva a los individuos a ser:

• Muy dependientes
• Pasivos
• Egocentristas
• Manipuladores
• Dramáticos
• Temerosos
• Suspicaces
• Depresivos
• Excéntricos
• Agresivos, etc.

La relación con estas personas no suele ser fácil,... Continuar leyendo "Salud Mental: Trastornos de Personalidad, Afecciones Relacionadas y Prevención Sanitaria" »

Bilera eta Komunikazio Teknikak: Galdera-Erantzunak

Hona hemen bilera, aurkezpen eta talde-lanaren inguruko funtsezko galdera eta erantzunen bilduma, komunikazio eraginkorra eta talde-dinamikak hobetzeko gakoak eskainiz.

1. Mahai Inguruaren Abantailak

   d) b) eta c) erantzunak dira zuzenak.

2. Interes Orokorreko Ekintza

   c) Eztabaida

3. Ideia Sorkuntzarako Bilera Motak

   b) Sormeneko bilerak

4. Taldeko Gatazken Konponbidea

   a) Funtzio erregulatzailea

5. Lan Plana eta Funtzio Ekoizlea

   b) Funtzio ekoizlea

6. Bilera Koordinatzearen Funtzioak

   d) Guztiak dira erantzun zuzenak.

7. Bilera Prestatzeko Beharrezko Urratsak

   b) Bileraren helburuak zehaztea, gaiak erabakitzea, partaideak aukeratzea, deialdia egitea eta etorri beharreko guztiak deituta daudela ziurtatzea.

8. Lagun Multzoa Teknikaren

Habilitación y rehabilitación en comunicación

Habilitación: Es un proceso en el que, partiendo de la discapacidad de la persona, se buscan mecanismos para compensar su deficiencia, para que así pueda realizar las mismas funciones o actividades que otras personas, aunque sea de manera diferente o necesitando ayudas técnicas o adaptaciones.

Rehabilitación: Es un proceso de tipo médico o sanitario, de duración determinada, que incide directamente en la afectación física o psíquica con el fin de conseguir un restablecimiento o mejora de la deficiencia.

Finalidad: Disminuir la diferencia entre las exigencias del entorno y las competencias de una persona con discapacidad.

Aspectos que hay que tener en cuenta en la habilitación

Barreras interpersonales:... Continuar leyendo "Habilitación y rehabilitación: Estrategias y evaluación de SAAC para personas con discapacidad" »

Estrés y Ansiedad: Respuestas a la Tensión Psíquica

El estrés se define como una situación o estado de tensión psíquica intensa al que la persona se ve sometida. Surge ante cualquier situación de cambio y puede ser desencadenado por factores personales, familiares o sociales. Cuando la adaptación a estos cambios no se logra, aparece la ansiedad.

La ansiedad es una reacción emocional ante un estímulo indefinido, manifestándose a nivel fisiológico, psíquico y social. Las respuestas ante la ansiedad pueden ser:

• Defensivas: Mediante mecanismos de defensa.
• Ofensivas: Buscando identificar la causa.

Manifestaciones de la Ansiedad

Manifestaciones Fisiológicas:

• Taquicardia
• Taquisnea (respiración rápida)
• Aumento de la tensión arterial
• Sudoración
• Temblores

Manifestaciones

Definició de discapacitat intel·lectual segons l'AARM

La discapacitat intel·lectual (DI) es defineix com un funcionament que produeix limitacions en el funcionament actual de la persona. Es caracteritza per un funcionament intel·lectual significativament per sota de la mitjana, amb limitacions en dues o més de les següents àrees adaptatives:

• Seguretat i salut
• Habilitats socials
• Comunicació
• Activitats acadèmiques i funcionals
• Utilització de la comunitat
• Oci
• Cura personal
• Autodirecció
• Vida a la llar

La inclusió escolar de l'alumnat amb síndrome de Down

La inclusió educativa requereix respostes estructurades en tres nivells:

1. Relacional: Establir relacions de col·laboració i amistat entre els companys, fomentant un rol adequat en la dinàmica