Entendiendo las Emociones: Regulación, Desarrollo y Relaciones Sociales
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Fundamentos de la Experiencia Emocional
Definición de Emoción
Un intento o disposición para establecer, mantener o cambiar la relación entre el individuo y sus circunstancias. Las emociones sirven para:
- Comunicar estados internos a las personas significativas para garantizar sus cuidados.
- Estimular la competencia exploratoria.
- Provocar respuestas adecuadas ante situaciones de emergencia.
- Regular la conducta.
Autorregulación Emocional
Consiste en procesos intrínsecos y extrínsecos responsables de monitorizar, evaluar y modificar las reacciones emocionales, especialmente sus características de intensidad y temporalidad, para conseguir el objetivo del individuo.
Procesos Generativos de la Emoción
Existen 5 procesos clave en la generación y manejo... Continuar leyendo "Entendiendo las Emociones: Regulación, Desarrollo y Relaciones Sociales" »
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