Fundamentos del Aprendizaje Motor y Facilitación Neuromuscular Propioceptiva
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Conceptos Fundamentales del Aprendizaje Motor
- Aprendizaje motor: Proceso mediante el cual se producen cambios en la conducta de manera continua por medio de la práctica.
- Posibilidades motrices de un individuo: Varían con la edad y se hacen más completas a medida que crecemos.
- Momento idóneo para cada tarea: Se denomina periodo crítico.
- Periodo crítico: Etapa donde se consigue la eficacia y economía de esfuerzo en el aprendizaje de una tarea.
- Maduración: Cambio que se produce en el organismo de la persona sin necesidad de recurrir a una práctica motriz constante.
- Aprendizaje: Fruto del entrenamiento diario con el fin de adquirir un grado de experiencia exitoso.
- Fases del aprendizaje motor: Cognoscitiva, asociativa y autónoma.
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