Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Psicología y Sociología

Barreres EscAct:

Comparar: Escoltar però pensant en el que conec, Assajar: Pensar mentalment el que diré, Filtrar: Només escoltar una part de la informació, Jutjar: El que m’expliquen és criticable i jo em poso com a jutge a donar consell, Somiar: Deixo de escoltar per anar lligant pensaments sobre temes relacionats, Identificar-se: A mi també m’ha passat i començo a explicar el meu cas, Aconsellar: A part d’explicar el meu cas també dono consells, Discutir: Critico obertament el que m’estan dient, Tenir sempre la raó: Un grau més, jo tinc la raó, Canviar de conversa: No m'interessa, o empatitzo i m’adono de com és d'important ell ESCOLTAR ACTIVAMENT Mostrar empatia: Silenci interior i suspendre judici, Observant el nostre

Acondicionamiento Físico para el Deporte y la Salud

El acondicionamiento físico consiste en preparar al cuerpo para que esté en buenas condiciones y sea apto para la práctica de un deporte. Más allá de la intención competitiva, el acondicionamiento físico contribuye a mejorar la salud y el bienestar del sujeto.

La Intensidad en el Entrenamiento

La intensidad es el componente cualitativo del entrenamiento. Se define como la cantidad de energía consumida por unidad de tiempo, de volumen, de área, etc. Los factores de los que depende la intensidad son:

Factores que Influyen en la Intensidad

1. La duración: Los esfuerzos muy prolongados son intensos precisamente por eso, por su larga duración. Causan mucha fatiga y no son convenientes. Los

Características de los Grupos

Un grupo se define por las siguientes características clave:

• Interacción recíproca: Los miembros interactúan entre sí de forma regular.
• Objetivos, valores y actividades compartidas: Existe un propósito común que une a los miembros.
• Estabilidad y duración relativa: El grupo persiste en el tiempo, aunque la duración puede variar.
• Conciencia de grupo: Los miembros se identifican como parte del grupo.
• Reconocimiento como tal: El grupo es percibido como una entidad por personas ajenas al mismo.

¿Por Qué Formamos Grupos?

Las personas se unen en grupos por diversas razones, entre ellas:

• Seguridad: El grupo proporciona protección y apoyo.
• Estatus: La pertenencia a ciertos grupos otorga prestigio social.
• Autoestima: El

Factores relativos al personal profesional

1. Desequilibrio en la formación académica

La casi inexistente formación de contenidos filosóficos y antropológicos humanistas da lugar a profesionales con un elevado saber científico y gran pericia técnica, pero con una pobre formación humana y la consecuente incapacidad para interactuar con la persona enferma, comprendiendo el proceso salud-enfermedad desde una perspectiva holística e integradora.

2. La especialización

La especialización ha dado lugar a profesionales macroexpertos en microtemas. Este proceso abrió una brecha para la despersonalización en la atención médica. Con este modelo se ha cometido el error de tratar una patología o una parte del paciente, ignorando el resto de... Continuar leyendo "Factores que influyen en la deshumanización de la atención médica" »

Proceso de Entrenamiento en Habilidades Sociales (Según Vicente Caballo)

• Enseñanza y prácticas de conductas específicas.
• Reducción de la ansiedad en situaciones problemáticas.
• Reestructuración cognitiva: modificación de valores, creencias y actitudes.
• Entrenamiento en resolución de problemas.

Formas de Aprendizaje de Habilidades Sociales

• Aprendizaje por observación.
• Aprendizaje por experiencia directa.
• Aprendizaje verbal o instruccional.
• Aprendizaje por *feedback* interpersonal.

Carencias en Habilidades Sociales

• Falta de aprendizaje de las destrezas necesarias.
• Dificultad para poner en marcha las conductas adecuadas debido a aspectos que interfieren: timidez, baja autoestima.

Planificación del Entrenamiento

• Economía.
• Coherencia.
• Pertinencia.
• Creatividad.

Condicionamiento Operante o Instrumental: Fundamentos del Aprendizaje Voluntario

El condicionamiento operante se refiere al comportamiento voluntario y nos permite explicar cómo y por qué se aprenden nuevos comportamientos. Muchos hechos dependen de nuestra conducta, como estudiar idiomas para viajar al extranjero. Se llama condicionamiento operante porque el organismo opera, actúa o interviene para obtener un refuerzo. También se denomina instrumental, puesto que la respuesta del organismo es un medio para lograr una meta.

Primeras Investigaciones y la Ley del Efecto

El psicólogo norteamericano Edward L. Thorndike (1874-1949) fue uno de los pioneros en el estudio del condicionamiento operante o instrumental. Introducía gatos en cajas diseñadas... Continuar leyendo "Condicionamiento Operante: Fundamentos y Aplicaciones en la Psicología de la Conducta" »

Nacimiento de la Psicología: Último Tercio del Siglo XIX

Fechner (Relación entre Matemáticas, Estímulos y Respuestas). Wundt en 1879 creó el primer laboratorio de Psicología. Objetivos de la Psicología: Describir, Identificación, Denominación, Definición, Clasificación, Explicar: Determinación de las causas, Predecir: Anticipación de la ocurrencia de un fenómeno, Controlar: Modificación de las características de un proceso o conducta.

Estructuralismo: Principios Siglo XX

Wilhelm Wundt - Psicología Experimental - Introspección (Mente como Proceso) - Objeto de estudio: Conciencia (Elementarismo y Asociacionismo) La Psicología podía ser observada, cuantificable y verificada.

Funcionalismo: Finales del Siglo XIX

William James/John... Continuar leyendo "Historia de la Psicología: Siglo XIX y XX" »

Igualdad, Diversidad y Justicia

Igualdad

Derecho a las mismas oportunidades.

Diversidad

Variedad y diferencia.

Justicia y Equidad

Dar a cada uno lo que se merece.

Si partimos de la equidad y tratamos de garantizar la igualdad, aparecen desigualdades justas: dedicar más recursos a quienes se encuentran en peor situación.

Justicia pedagógica o equitativa: ayudar a quienes más lo necesitan, promoviendo la atención a la diversidad.

Perspectivas Culturales

Perspectiva Cultural

Etnocentrismo cultural (monoculturalismo)

Ve a los demás desde la superioridad.

Relativismo cultural

Todas las culturas son particulares y autónomas. No hace falta aprobar necesariamente las otras. Observar, no juzgar.

Perspectiva Moral

Etnocentrismo moral

Elevar indebidamente a universales... Continuar leyendo "Diversidad, Equidad y Justicia en la Educación: Conceptos y Modelos" »

Pierre Janet (1859-1947): Teoría del Subconsciente

Janet, contemporáneo de Freud, desarrolló una teoría del subconsciente tras trabajar con Charcot. En su tesis doctoral, estudió las formas interiores de la actividad mental humana, destacando el papel de las ideas fijas. Estas ideas, disociadas del pensamiento consciente, generan síntomas sin que el sujeto sea consciente de ello.

La Energía Psíquica

Janet postulaba que la mente posee una cantidad limitada de energía. Cuando esta energía es baja, el sujeto carece de la capacidad para afrontar las demandas psicológicas, produciéndose la disociación de ideas. La tensión psíquica y la capacidad de integración proporcionan unión y cohesión a las funciones psíquicas. La fuerza se... Continuar leyendo "Teoría del Subconsciente de Janet y la Psicología Experimental de Ribot" »