Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Secundaria

Definición de Capacidad

La capacidad se define como la disponibilidad de recursos que posee un individuo para tratar o abordar con éxito un conjunto de situaciones o tareas. Las capacidades físicas y motrices son elementos básicos para la realización consciente de la acción motriz.

Desarrollo de las Capacidades

Su desarrollo está vinculado a:

• Los procesos de crecimiento, madurez y evolución psicológica de los individuos (conocido como desarrollo evolutivo), influenciados por la disponibilidad genética.
• Los aprendizajes y la experiencia.

Tipos de Capacidades Relacionadas con el Cuerpo y el Movimiento

• Capacidad Sensorial/Sensoriomotriz: Habilidad para percibir y discriminar los estímulos sensoriales. (BLOQUE I de Contenidos)
• Capacidades Perceptivo-

Las habilidades sociales son aquellas que se caracterizan por ser competencias para relacionarse con otras personas. También son conocidas como soft skills (habilidades blandas), puesto que requieren de valores personales y habilidades psicológicas para poder desenvolverse exitosamente dentro del mundo social.

Habilidades Sociales Clave

• Empatía
• Buenas relaciones interpersonales
• Capacidad de cooperar y trabajar en equipo
• Capacidad de comunicación
• Asertividad
• Capacidad de negociación
• Liderazgo

Empatía: Entendiendo a los Demás

La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y los sentimientos que está viviendo otra persona, lo cual implica ponerse en su piel, sentir... Continuar leyendo "Desarrollo de Habilidades Sociales: Claves para el Éxito Personal y Profesional" »

Fases del Sueño

• Fase 1: Transición de la Vigilia al Sueño

  En este periodo se produce una disminución del latido cardíaco.

• Fase 2: Sueño Ligero

  Aparecen ondas delta que señalan un sueño más profundo, con una disminución de la temperatura corporal.

• Fase 3: Sueño Profundo

  No hay movimientos oculares y los músculos siguen relajados.

• Fase 4: Sueño Más Profundo

  Dura aproximadamente 1 hora y es muy difícil despertar a la persona soñadora.

Aprendizaje

Cambio relativamente permanente en el comportamiento que refleja una adquisición de conocimientos a través de la experiencia, que puede incluir el estudio y la práctica.

Habituación

Significa que nos acostumbramos a algo como consecuencia de la repetición de un estímulo. Es un descenso de la

La Teoría del Desarrollo Cognitivo de Jean Piaget

La teoría desarrollada por Jean Piaget explora cómo los individuos construyen su comprensión del mundo. Cuando una persona se enfrenta a una situación, en particular a un problema matemático, intenta asimilar dicha situación a sus esquemas cognitivos existentes. Esto significa que intenta resolver el problema utilizando los conocimientos que ya posee, los cuales están organizados en esquemas conceptuales.

Como resultado de la asimilación, el esquema cognitivo existente se reconstruye o expande para acomodar la nueva información. Este proceso dual de asimilación y acomodación genera una reestructuración y reconstrucción continua de los esquemas cognitivos, lo que se traduce en un... Continuar leyendo "Piaget: Teoría Completa del Desarrollo Cognitivo y sus Etapas" »

El proceso de evaluación permite al profesional conocer el nivel del usuario respecto a una actividad determinada. Se utilizan las mismas técnicas e instrumentos empleados en los diferentes programas y proyectos. Los factores a considerar son: la necesidad, el objetivo, los recursos y la participación del usuario y sus familiares.

Técnicas de Evaluación Más Utilizadas

Las técnicas más utilizadas en la evaluación de las AVD (Actividades de la Vida Diaria) son:

La Entrevista

La entrevista es una técnica de obtención de información a través del diálogo entre dos o más personas. Se clasifica en:

• Entrevista Estructurada:
  • Entrevista Estructurada Cerrada o Encuestas: Utiliza cuestionarios con preguntas cerradas, a menudo en forma de test.

Explorando Conceptos Clave de la Psicología Humana

La Personalidad y sus Componentes

• Personalidad: Conjunto de cualidades que constituyen la forma de ser de una persona, incluyendo su modo de pensar, sentir y comportarse.
• Temperamento: Conjunto de cualidades o características innatas de la personalidad.
• Carácter: Conjunto de hábitos o cualidades de una persona que definen su forma de ser, pensar o hacer las cosas. Aunque es muy difícil de cambiar, sí se puede moldear.
• Nivel de Personalidad: La personalidad que se elige o se cultiva puede beneficiarnos, llevándonos al éxito y al triunfo.

Dimensiones de la Identidad

• Identidad: Es el sentimiento de formar parte de un grupo, ya sea religioso, nacional, cultural, etc. Constituye una parte importante

Els éssers morals

Visions de l'ésser humà

Hi ha dues visions principals de l'home:

• Visió negativa: Sosté que no hi ha diferències essencials entre l'home i els animals, i que si n'hi hagués, serien només de grau. Diversos estudis neguen que les característiques atribuïdes a l'home siguin propietat exclusiva d'aquest.
• Visió positiva: Afirma que l'home, per naturalesa, és diferent de la resta d'animals. Argumenta que l'home és un ésser que coneix, un ésser racional, un animal social, capaç de fabricar objectes, etc.

Socialització i Humanització

Som humans: Hominització i Humanització

L'hominització fa referència als canvis produïts en els homínids en els àmbits genètic i biològic. La humanització fa referència als canvis... Continuar leyendo "Ètica i Moralitat: De la Naturalesa Humana als Dilemes Bioètics" »

Conciencia Moral, Valores y Ética Cívica

Conciencia Moral

La conciencia moral es la capacidad que tienen las personas para conocer y juzgar la bondad y la maldad de las acciones, tanto propias como ajenas. Además, mueve y orienta la conducta en la dirección que la persona considera correcta.

Heteronomía

Una conciencia es heterónoma cuando se guía por:

• Los dictados del instinto o las apetencias.
• La tradición.
• La autoridad de otros.

Esta conciencia heterónoma acepta cualquiera de sus principios sin haber reflexionado sobre ellos y sin haber decidido si su orientación es buena.

Autonomía

Una conciencia es autónoma cuando es ella la que propone las normas morales que deben regir su acción, habiendo reflexionado y decidido libremente. Equivale... Continuar leyendo "Fundamentos de la Conciencia Moral: Heteronomía, Autonomía, Valores y Ética Cívica" »

Bloque I: Resistencia

Resistencia.

Capacidad de mantener una carga dada en ausencia de fatiga durante el mayor tiempo posible.

Tipos de Resistencia

Aeróbico

Capacidad de realizar y prolongar un esfuerzo de intensidad baja/media durante un periodo largo de tiempo con suficiente aporte de oxígeno.

Adaptación central

• Mejorar la función de bombeo del corazón. (Volumen sistólico)
• Incremento de la capilarización.
• Incremento del consumo de oxígeno.

Anaeróbico

Capacidad de realizar y prolongar un esfuerzo de intensidad elevada sin el aporte suficiente de oxígeno.

1. Disminuir el tiempo de puesta en marcha de los mecanismos aeróbicos.
2. Elevar la capacidad de tolerancia al medio ácido.

• Incrementar las reservas de glucógeno
• Incrementar las enzimas glucolíticas.