Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Secundaria

Psicología Evolutiva

La psicología evolutiva es una corriente o escuela de la psicología que estudia la evolución psíquica de las personas desde su nacimiento hasta la madurez. En un sentido más amplio, los psicólogos evolutivos también estudian la evolución psíquica hasta la vejez.

Estadios del Desarrollo

• Estadio de los reflejos
• Estadio de la organización de las percepciones y hábitos
• Estadio de la inteligencia práctica o sensorio-motriz
• Estadio de las operaciones preoperativas
• Estadio de las operaciones concretas
• Estadio de las operaciones formales

Psicología Humanista

La psicología humanista tiene como principal característica considerar al ser humano como un todo, sabiendo que existen múltiples factores que intervienen en la salud... Continuar leyendo "Psicología Evolutiva y Motivaciones Humanas: Explorando las Teorías de Maslow" »

Definición y Naturaleza de las Actitudes

Actitudes: Se definen como una predisposición aprendida y relativamente estable a responder de una determinada manera hacia algo o alguien (grupos, situaciones, etc.). Pueden ser favorables o desfavorables. No son directamente observables; se pueden inferir a partir de la conducta verbal y no verbal.

Elementos de la Percepción Social

1. Estereotipo

Es el componente cognitivo de una actitud. Se caracteriza por ser simple y rígido, asociado a los miembros de un grupo social determinado. Representa una creencia compartida.

2. Prejuicios

Se trata de una actitud concreta, fundada en un estereotipo. Puede ser positiva o negativa. Al ser una actitud, consta de tres componentes fundamentales:

• Cognitivo: Las ideas

El Proceso de Socialización

El proceso de socialización es fundamental para el desarrollo humano. A través de este proceso, las personas adquieren las habilidades, pautas y creencias necesarias para integrarse en la comunidad. Implica el aprendizaje e interiorización de reglas, principios y costumbres, lo que permite a cada individuo adquirir una identidad y formar parte de un grupo social. El grado de socialización varía de persona a persona, abarcando un espectro que va desde la extroversión hasta la introversión.

Importancia de la Socialización

Gracias a la socialización:

• Adquirimos conocimientos imprescindibles de quienes nos rodean.
• Formamos vínculos afectivos.
• Moldeamos nuestra conducta y personalidad.
• Nos humanizamos.

Los mecanismos... Continuar leyendo "El Desarrollo Social: De la Infancia a la Adultez" »

Modelos sobre la Autopercepción y el Vínculo

• Modelo del mantenimiento de la autoevaluación: Postula que las personas buscamos tener una visión positiva de nosotros mismos.
• Teoría de la autoverificación de Swann: Las personas mostramos preferencia por aquellas personas con las que coincidimos en la visión que tenemos de nosotros mismos.
• Teoría del manejo del terror: El amor apasionado puede ser el resultado de una estrategia cultural para elevar la sexualidad a un plano humano.
• Teoría del apego de Bowlby: Se encarga de suministrar la base emocional segura de la persona y, de esta forma, moldea los sentimientos de valía y confianza interpersonal.

Dinámicas en las Relaciones Interpersonales

• Teoría de la interdependencia: Evaluamos la relación

Trastornos del Sueño

• Apnea del Sueño

  Durante el sueño, la respiración se detiene durante 20 segundos o más, hasta que la persona se despierta un poco, traga aire y vuelve a dormir. Esto se puede repetir muchas veces.

• Narcolepsia

  Ataques de sueño diurnos, repentinos e irresistibles, que pueden durar desde unos minutos hasta media hora. Se acompaña de pérdida de fuerza muscular (cataplexia) y alucinaciones visuales o auditivas.

• Bruxismo

  Rechinar de dientes. Suele aparecer en las dos primeras fases del sueño y, a pesar del ruido producido, el niño no se despierta. No se conocen las causas.

Sustancias Psicoactivas

Depresores del Sistema Nervioso Central (SNC)

Alcohol

Droga cuyo consumo se estimula por la publicidad y las tradiciones sociales. El... Continuar leyendo "Trastornos del Sueño y Sustancias Psicoactivas: Efectos y Consecuencias" »

Principales Teorías de Motivación

Teoría de la Jerarquía de Necesidades de Abraham Maslow

• Fisiológicas: Alimentación, sexo, vestimenta.
• Seguridad: Trabajo, estabilidad.
• Sociales: Amistad, interacción social.
• Estima: Aceptación en grupos sociales.
• Autorrealización: Autosatisfacción, crecimiento personal, alcanzar el potencial propio.

Teoría X y Teoría Y de Douglas McGregor

• Teoría X: Supone que a los empleados les disgusta el trabajo, son perezosos y buscan evadir responsabilidades.
• Teoría Y: Supone que los empleados son creativos, buscan responsabilidades y son capaces de autodirigirse.

Teoría de Motivación-Higiene de Frederick Herzberg

• Factores Intrínsecos: Relacionados con la satisfacción laboral.
• Factores Extrínsecos: Asociados con

Psicología: El Estudio del Comportamiento y la Mente

La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento y los procesos mentales del ser humano. Es importante destacar que ambos aspectos están intrínsecamente relacionados con el entorno físico y social que rodea al individuo.

• Comportamiento: Conducta observable.
• Procesos mentales: Procesos psicológicos de la mente como la atención, la memoria, la motivación, la emoción y el aprendizaje.

La Personalidad: Un Mosaico Único

La personalidad se define como el conjunto de cualidades que nos constituyen como seres únicos e irrepetibles. Estas diferencias individuales se manifiestan en nuestro temperamento.

Temperamento: La Base Innata

Según Tomás, Birek y Chess, desde el nacimiento mostramos... Continuar leyendo "Psicología de la Personalidad: Teorías y Factores Determinantes" »

Komunikazioa: Definizioa eta Garrantzia

Komunikazioa oinarrizko gaitasuna da, prozesu bat jarraituz gauzatzen dena. Horrela, mezua bidaltzen duenak hartzen duenarekin harremanetan jartzen da, helburu jakin bat lortzeko.

Komunikazio Prozesuaren Elementuak

• Igorlea: Mezua transmititzen duena.
• Hartzailea: Mezua jasotzen duena.
• Mezua: Transmititu edo jasotzen den ideia, informazio edo sentimendu multzoa.
• Kanala: Mezua helarazteko erabiltzen den bide fisiko edo birtuala.
• Kodea: Mezua osatzen duten zeinuak eta arauak, igorleak eta hartzaileak partekatzen dituztenak (adibidez, hizkuntza, keinuak).
• Testuingurua: Komunikazioa gertatzen den egoera espezifikoa (lekua, unea, harreman mota), mezuaren interpretazioan eragina duena.
• Feedbacka (Atzeraelikadura): Hartzaileak

1. Salud Corporal

La salud corporal se fundamenta en cuatro pilares esenciales: higiene, alimentación equilibrada, descanso y ejercicio físico. No todos tenemos las mismas condiciones, y el ritmo de vida actual —marcado por el estrés, el tabaquismo, el consumo de drogas y el sedentarismo— dificulta el mantenimiento de un estado óptimo.

1.1. Beneficios del ejercicio

• Corporales: Mejora las cualidades físicas, favorece el desarrollo orgánico, mejora el tono muscular, facilita la relajación y ayuda a prevenir lesiones y enfermedades.
• Emocionales: Aporta estabilidad emocional, mejora la autoestima, la comunicación y la sociabilidad. Reduce la tensión, la ansiedad y el nerviosismo, promoviendo una sensación de bienestar, optimismo y una

Imaginación y Fantasía

• Imaginación: Capacidad de representar imágenes de cosas reales o ideales (imaginación reproductiva).
• Fantasía: Produce o inventa nuevas imágenes (imaginación constructiva).

Funciones de la imaginación

• Desarrollo cognitivo: Imaginar una determinada conducta antes de que ocurra.
• Reducir la ansiedad: Si la situación en la que te encuentras te genera estrés, la imaginación es útil para aliviarla.
• Teoría de la mente: Sirve para anticipar cómo se comportará una persona en una situación determinada.
• Creatividad: Es la capacidad para inventar o crear.

Creatividad

• Pensamiento convergente: Habilidad para solucionar problemas que tienen una única respuesta.
• Pensamiento divergente: Maneja muchas posibles soluciones a un problema