Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Bachillerato

Volea de Revés: Técnica y Corrección de Errores

En la volea de revés, la única diferencia fundamental radica en el uso de la empuñadura este de revés.

El Grand Slam y la Estructura del Tenis Mundial

El Grand Slam está formado por los cuatro torneos más importantes del circuito profesional:...

T11. 1. Cálculo de calcetines sin compresión

a) Sin compresión: su misión es proteger el pie de microtraumatismos, agresiones externas, frío y humedad.

Propiedades

• Transpiración: evita calcetines de algodón que tengan problemas de sudoración, ya que reducen la transpirabilidad y acumulan agua. Se recomienda utilizar material Coolmax o Thermastat.
• Antibacteriano:
  • Químicos: son utilizados y funcionan solo durante el lavado.
  • Plata: hilo de fibra revestido con una capa de plata.

Coolmax

Tejido técnico que tiene propiedades para eliminar rápidamente la humedad hacia el exterior de la fibra, manteniendo así la piel seca.

Thermastat

Se utiliza con lycra para recubrir el calcetín en el interior. La lycra hace que el calce se adapte bien al pie y...

Reglamento Esencial de Juego

1. Saques y Lanzamientos

1. El saque de banda se realizará con las manos. Para el saque de banda, el jugador deberá estar de frente a la pista y con los pies perpendiculares a la línea de banda, desde el lugar por donde salió el balón.
2. El saque de esquina se realizará desde la esquina más cercana al lado de fondo por el que salió el balón.
3. El lanzamiento de penalti se lanzará desde el punto de penalti (a 6 metros). Todos los jugadores, excepto el portero y el lanzador, deben situarse a una distancia mínima de 5 metros por detrás del balón.
4. El portero deberá permanecer debajo de la portería, sin mover los pies, hasta que el balón esté en juego (hasta que sea golpeado).
5. Se consigue un gol cuando el balón

La cultura física es la parte de la cultura que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano.

Educación física: es una disciplina pedagógica que contribuye al desarrollo integral del individua atreves de la práctica de actividades físicas, deportivas y recreativas mediante un proceso sistemático, respetando las fases y etapas del desarrollo humano.

Ejercicio físico: es toda actividad física realizada por el organismo planificada, estructurada y repetitiva con mayor o menor consumo de energía, cuya finalidad es la de producir un mejor funcionamiento del propio organismo.

Deporte: es el tipo de actividad...

Interposiciones e Interferencias

• Interposición: En un tiro a canasta, existe interposición cuando un jugador toca el balón durante su trayectoria descendente y completamente por encima del nivel del aro.
• Interferencia: En un tiro a canasta, existe interferencia cuando un jugador toca la canasta o el tablero mientras el balón está en contacto con el aro o introduce la mano por debajo de la canasta y toca el balón.

Penalización: Se otorgan los 2 o 3 puntos del tiro.

Faltas

Definición

Una falta es una infracción de las reglas que implica el contacto personal con un adversario y/o una conducta antideportiva.

Regla

Se anota una falta al infractor y se penaliza de conformidad con las reglas.

Falta Personal

Una falta personal es una falta de jugador...

Clasificación de la Parálisis Cerebral

La parálisis cerebral (PC) se clasifica en diferentes tipos según la naturaleza y localización del daño cerebral, lo que determina las características clínicas predominantes. A continuación, se presenta una clasificación detallada:

1. Parálisis Cerebral Espástica

Constituye el 84% de los casos de parálisis cerebral y se caracteriza por el compromiso de la corteza motora y los haces piramidales. Sus principales manifestaciones incluyen:

• Pérdida de movimientos voluntarios y deficiencia en movimientos finos.
• Tono muscular exagerado (hipertonía).
• Espasticidad (exaltación de los reflejos de estiramiento rápido).
• Movimientos realizados con lentitud, fuerza escasa y reclutamiento de grupos musculares

Este documento detalla aspectos fundamentales del reglamento de voleibol, cubriendo las normativas sobre tiempos de descanso, la composición de los equipos, las reglas de rotación en el campo y los procedimientos para las sustituciones de jugadores.

Tiempos Muertos

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Estos tiempos pueden ser pedidos tanto por el entrenador como por el capitán.

En competiciones oficiales, se establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando el primer equipo alcanza los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.

Durante los tiempos muertos, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos,...

El Origen del Bipedismo en Homínidos

Un Entorno Hostil Impulsa el Cambio

Los homínidos comenzaron a erguirse debido a la peligrosidad del suelo. La transformación de la sabana limitó sus recursos alimenticios, forzándolos a consumir carroña. Sin embargo, este alimento los convertía en presas fáciles para los depredadores. Para detectar el peligro, los homínidos adoptaron una postura erguida, lo que les permitía visualizar a los depredadores a distancia.

Ventajas Adaptativas del Bipedismo

El bipedismo ofreció ventajas cruciales para la supervivencia:

• **Visualización de depredadores:** Detectar el peligro con anticipación.
• **Liberación de las manos:** Mayor eficiencia en la recolección de alimentos y la fabricación de herramientas.