Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

Técnicas Profesionales para la Sustitución de Parabrisas: Adheridos y con Junta de Caucho

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Métodos de Sustitución de Lunas en Vehículos

A continuación, se detallan los procedimientos técnicos para la correcta sustitución de lunas, diferenciando entre los sistemas de montaje adherido (pegado) y los sistemas con junta de caucho (goma).

Procedimiento 1: Sustitución de Luna Pegada (Parabrisas Adherido)

Este método requiere el uso de herramientas especializadas para cortar el cordón de uretano que sujeta el vidrio a la carrocería.

  1. Preparación y Desmontaje: Extraer el junquillo y el portajunquillo o moldura decorativa.
  2. Perforación Inicial: Con un punzón, atravesar el cordón de pegamento desde el interior del vehículo hacia el exterior, comenzando en una de las esquinas de la luna.
  3. Paso del Alambre Cortador: En el extremo del punzón
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Técnicas Detalladas de Masaje Facial y Cervical: Maniobras y Puntos Clave

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Técnicas de Masaje Facial y Cervical

Frotaciones (Rozamientos Suaves)

Las frotaciones son rozamientos suaves, pausados y largos, realizados con la palma y las yemas de los dedos.

  • Frotaciones generales (rozamientos suaves, pausados y largos) con la palma y yemas de los dedos.
  • Alisamiento del músculo cutáneo del cuello.
  • Músculo cutáneo del cuello (de lóbulo a lóbulo).
  • Frotaciones en esternocleidomastoideo, pectorales, deltoides, trapecio y cervicales.
  • Maxilar inferior.
  • Maseteros, orbicular de los ojos y temporales.
  • Orbicular de los labios, cigomáticos y temporales.
  • Orbicular de los labios.
  • Triangular y orbicular de los labios, elevador común del labio superior y nariz, lagrimal y piramidal.
  • Orbicular de los ojos.
  • Alisamiento del músculo frontal.
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Protocolos de Posicionamiento Radiográfico para Húmero y Hombro

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Protocolos de Proyecciones Radiológicas: Húmero y Hombro

A continuación, se detallan las técnicas de posicionamiento esenciales para obtener imágenes radiográficas de alta calidad del húmero y la articulación del hombro.

Proyecciones del Húmero

  • Proyección Lateral del Húmero

    El paciente está en bipedestación (bipe) con la parte anterior del cuerpo en contacto con el bucky. El brazo se coloca en el centro del bucky en abducción para evitar la superposición humeral con otras partes del cuerpo. El codo debe estar flexionado, y la palma de la mano se coloca sobre el abdomen. El eje que une los epicóndilos debe ser perpendicular al chasis.

  • Proyección Lateral Transtorácica del Húmero

    El paciente está en bipedestación o sentado, con

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Desarrollo y Componentes Fundamentales del Esquema Corporal en el Movimiento Humano

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El Esquema Corporal: Representación y Evolución

El esquema corporal se define como la representación que cada uno tiene de su propio cuerpo y de las partes que lo componen, ya sea en reposo o en movimiento.

Etapas del Desarrollo del Esquema Corporal

El conocimiento y la representación del cuerpo se construyen a través de fases evolutivas bien definidas:

Etapa del Cuerpo Vivido (0 a 3 años)

  • Se caracteriza por el descubrimiento progresivo del propio cuerpo.
  • El niño comienza paulatinamente a delimitar su cuerpo de lo que le rodea.
  • Identifica y reconoce las partes de su anatomía.
  • Identifica los diferentes segmentos corporales de forma progresiva, entendiendo su imagen corporal como partes independientes.

Etapa de la Discriminación Perceptiva o

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Sistemas de Clasificación en Deporte Adaptado: IBSA, ISWMSF y Modalidades Paralímpicas

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Clasificación Deportiva ISWMSF (Deportistas en Silla de Ruedas)

La International Stoke Mandeville Wheelchair Sports Federation (ISWMSF) establece clasificaciones para diversas modalidades deportivas. Los deportes que se practican bajo esta federación son:

  • Atletismo
  • Baloncesto en silla de ruedas
  • Esgrima en silla
  • Esquí
  • Halterofilia
  • Natación
  • Tenis de mesa en silla
  • Tiro con arco
  • Voleibol

Categorías de Clasificación ISWMSF

La clasificación se divide en 8 categorías numeradas, basadas principalmente en el nivel de lesión medular y la funcionalidad residual:

  • Categoría 1A: Lesión entre C4 y C6 con afección de los cuatro miembros. El deportista no posee equilibrio sentado ni capacidad para caminar.
  • Categoría 1B: Lesión C7 con afección de los cuatro
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Clasificación de Juegos y el Rol del Monitor en el Ámbito Recreativo

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Clasificación de los Tipos de Juegos

Los juegos se categorizan según su naturaleza y objetivo:

  • Acuáticos: Aquellos que se desarrollan en el medio acuático (natación, regatas, etc.).
  • Animales: Caza, luchas de animales, carreras de animales, etc.
  • Deportivos: Deportes de equipo, deportes con implementos, deportes alternativos, deportes adaptados, etc.
  • Fuerza: Levantar, transportar, traccionar y empujar cargas.
  • Lanzamientos: A máxima distancia o de precisión.
  • Locomoción: Carreras, saltos, marchas, equilibrios, etc.
  • Lucha: Con el propio cuerpo o con implementos.
  • Pelota: Balón prisionero, pelota vasca, etc.
  • Trabajo: Actividades agrícolas, corte de troncos, etc.

El Rol de las Ludotecas

Las ludotecas tienen la función de atender las necesidades de forma...

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Estrategias de Posicionamiento y Rendimiento Físico en Deportes con Implemento

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Principios Tácticos Fundamentales en Deportes con Implemento

A continuación, se detallan las estrategias clave para optimizar el rendimiento individual en el juego:

  • Recuperar la posición básica: la teoría del imán. De esta forma, se requiere un desplazamiento menor, se gana tiempo y se provoca menor fatiga, lo que permite anticiparse a las acciones del contrario.
  • Explotar los puntos débiles del contrario. Consiste en estudiar al adversario y dirigir el ataque hacia los aspectos más vulnerables de su juego.
  • Desplazarse en diagonal: la teoría de la bisectriz. Tanto si se avanza como si se retrocede, conviene hacerlo en diagonal para bisecar los ángulos de trayectoria del móvil. La teoría de la bisectriz sostiene que el defensa debe
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Fuerza muscular: conceptos, tipos de fibras y cálculo de la fuerza máxima

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La fuerza: capacidad de vencer o soportar una carga

HIPERTROFIA: aumento del tamaño del músculo esquelético, provocado por el engrosamiento de sus estructuras (miofibrillas).

HIPERPLASIA: aumento del tamaño muscular provocado por el aumento del número de células o fibras musculares (en el ser humano esta condición no está aceptada; solo se ha observado en gatos).

Fuerza absoluta, máxima y relativa

FUERZA ABSOLUTA: valor máximo de tensión intramuscular que puede llegar a desarrollar un individuo ante situaciones de extrema motivación (fuerza sobrehumana en alta tensión).

FUERZA MÁXIMA: capacidad de crear tensión intramuscular en una sola acción mediante una contracción muscular voluntaria, ante una carga máxima independientemente...

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El Poder del Juego: Creatividad, Afectividad y Dinámicas Grupales

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Perspectiva del vínculo juego-actualidad

  • Actualización lúdica: Es posible actualizar juegos para darles un contexto interactivo.
  • Diálogo intergeneracional: Es enriquecedor rescatar juegos tradicionales, ya que propicia el diálogo entre padres e hijos, o abuelos y nietos.
  • Contextualización cultural: Conocer cómo se jugaba en antiguas culturas fomenta la investigación y el aprendizaje histórico.

Diferencias entre creatividad, imaginación, fantasía e ingenio

Aunque están estrechamente relacionados, existen matices importantes:

  • Creatividad: Capacidad humana de producir contenidos mentales que favorecen la realización de proyectos, la originalidad y la resolución de problemas.
  • Imaginación: Capacidad de representar en la mente imágenes de
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Protocolos de Inmovilización y Técnicas de Rescate en Primeros Auxilios

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Normas para colocar una inmovilización

  • No forzar la articulación; inmovilizarla en la posición en la que se encuentra.
  • La inmovilización de un hueso largo requiere inmovilizar la articulación inmediatamente inferior y superior.
  • Ensayar su colocación en la extremidad no afectada.
  • Colocar un elemento blando (toalla, cojín, etc.) que sirva de acolchado entre el miembro y el elemento inmovilizador.
  • Sujetar firmemente, pero procurando no apretar demasiado para no comprometer la circulación.
  • Revisión periódica de la zona distal en busca de cambios de color o temperatura que indicarían que existe compromiso vascular.

Tipos de férulas

  • Neumáticas: Elementos plásticos e hinchables que, una vez colocados, se inflan con aire para ganar rigidez y
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