Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Ordenar por
Materia
Nivel

Explorando la Diversidad Lúdica: Juegos Tradicionales, Populares y Autóctonos del Mundo

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 3,71 KB

Clasificación de Juegos: Tradicionales, Populares y Autóctonos

Juego Tradicional

Los juegos tradicionales son aquellos que han sido transmitidos de generación en generación, generalmente de manera oral, y forman parte del patrimonio cultural de una comunidad. Su origen puede ser muy antiguo y suelen tener reglas establecidas que se han mantenido con el tiempo.

Ejemplos de Juegos Tradicionales

  • La Rayuela: Juego en el que se dibuja un diagrama en el suelo y los jugadores deben lanzar una piedra y recogerla mientras saltan a la pata coja.
  • El Escondite: Juego en el que un jugador cuenta hasta un número determinado con los ojos cerrados mientras los demás se esconden; luego debe buscar a los demás.

Juego Popular

Los juegos populares son aquellos... Continuar leyendo "Explorando la Diversidad Lúdica: Juegos Tradicionales, Populares y Autóctonos del Mundo" »

Natación Mariposa: Reglas Esenciales y Consejos para Mejorar tu Técnica

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 2,58 KB

Introducción al Estilo Mariposa en Natación

La natación mariposa es el segundo estilo más rápido, siempre teniendo en cuenta que se nadan pruebas de 50, 100 y 200 metros. Es un estilo simultáneo, ya que ambas piernas y ambos brazos actúan al mismo tiempo y no de modo alternativo, como en crol o espalda. El movimiento ondulatorio hace de este estilo uno fluido y espectacular para los aficionados.

Sin embargo, la mariposa puede provocar un aumento significativo de la tensión en la columna lumbar, incrementando la lordosis en esta zona. Por ello, no es un estilo saludable si se padece de dolor de espalda, especialmente en la región lumbar. Para las personas que nadan habitualmente, es imprescindible incluir ejercicios de CORE en los diferentes... Continuar leyendo "Natación Mariposa: Reglas Esenciales y Consejos para Mejorar tu Técnica" »

Técnicas de Recepción y Lanzamiento en Balonmano: Fundamentos y Ejecución

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 5,27 KB

Técnica de la ejecución de las recepciones frontales

La toma de contacto debe suponer un amortiguamiento. Los brazos realizarán un movimiento en el sentido del balón.

Frontal alta

  • Brazos extendidos a la altura de la cabeza; acompañan al balón.
  • Manos frente al balón.

Frontal intermedia

  • Tronco flexionado hacia adelante.
  • Brazos extendidos hacia el balón se flexionan antes del contacto.
  • Manos frente al balón.

Frontal baja

  • Tronco flexionado adelante y en el momento del contacto extensión.
  • Brazos flexionados acompañando al balón en su recorrido hacia los hombros.
  • Manos dando frente al balón con los dedos hacia abajo.

Otros tipos de recepciones

  • Diagonal frontal
  • Lateral
  • Diagonal por detrás

Recibe la mano contraria a la dirección y la otra asegura su... Continuar leyendo "Técnicas de Recepción y Lanzamiento en Balonmano: Fundamentos y Ejecución" »

Capacitats condicionals

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 4,25 KB

CAPACITATS PERCEPTIVO-MOTRIUS: Són les capacitats que integren la informació sensorial amb la resposta motriu.: Constitueixen la base del desenvolupament motor., 1.1. Sensacions i percepcions, 1.2. To i postura, 1.3. Respiració, 1.4. Equilibri, 1.5. Locomoció, 1.6. Coordinació, 1.7. Lateralitat, 1.8. Orientació Espacial i Temporal, 1.9 Esquema Corporal, 2.1 Relaxació. CAPACITATS COORDINATIVES: Les capacitats coordinatives són aquelles que permeten organitzar, controlar i regular el moviment de manera eficaç i precisa.Orientació: capacitat de situar el cos i moure’s correctament en l’espai. Equilibri: capacitat de mantenir el cos estable, tant quiet com en moviment. Reacció: capacitat de respondre ràpidament davant d’un estímul

... Continuar leyendo "Capacitats condicionals" »

Técnicas de Natación: Mejora tu Rendimiento en los Estilos Crol, Espalda, Braza y Mariposa

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 2,85 KB

Crol

Un ciclo completo consiste en un movimiento de cada brazo con un batido constante de piernas. Los brazos se mueven de forma alternativa, mientras que las piernas realizan un batido desde la cadera. La respiración puede ser unilateral o bilateral, inhalando al girar la cabeza y exhalando bajo el agua. La posición hidrodinámica requiere el cuerpo estirado, cabeza relajada, pectoral presionando el agua, glúteos activos y pies en flexión plantar. El rolido es el giro lateral del cuerpo (45°) que reduce la resistencia y facilita la brazada. En la coordinación, la patada de 6 tiempos es más rápida y la de 2 tiempos ahorra energía. En la brazada, la mano entra en diagonal, se realiza un agarre con codo alto, seguido de barridos descendente... Continuar leyendo "Técnicas de Natación: Mejora tu Rendimiento en los Estilos Crol, Espalda, Braza y Mariposa" »

Evolución Integral del Niño: Aspectos Sensoriales, Motores y Cognitivos en la Primera Infancia

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 21,12 KB

Desarrollo Sensorial

Las Leyes de la Gestalt. El Gestaltismo fue un movimiento psicológico nacido en Alemania, y su denominación proviene de la palabra alemana Gestalt, que significa 'forma' o 'figura'. La Gestalt señala que el fenómeno de la percepción se da como un todo y que, si se intenta descomponerlo en elementos o partes más pequeñas, esta totalidad desaparece.

Ley de Pregnancia o de Buena Forma

Se tiende a percibir una figura de la manera más sencilla posible.

Ley de Proximidad

Se tiende a percibir juntos, o como un mismo objeto, los elementos próximos en el espacio; es decir, se tiende a agrupar elementos que se encuentran cerca.

Ley de Semejanza

Se tiende a agrupar elementos parecidos como si formasen parte de una misma estructura.... Continuar leyendo "Evolución Integral del Niño: Aspectos Sensoriales, Motores y Cognitivos en la Primera Infancia" »

Mejorando la Competencia Comunicativa Lingüística en Niños: Estrategias y Ejercicios Efectivos

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 3,8 KB

Objetivo General

Mejorar la competencia comunicativa lingüística del alumno.

Objetivos Específicos

  1. Hacernos con el niño.
  2. Trabajar los prerequisitos: ritmo, respiración, relajación y soplo.

Ejercicios Fonoarticulatorios

Labios, Mandíbula y Lengua

Áreas del lenguaje:

  • Fonético-Fonológico
  • léxico-Semántico
  • Morfo-Sintáctico
  • Pragmática

Prosodia

Para la prosodia, una buena opción podría ser a través de canciones. Además, también se trabajará a través de los diálogos previamente mencionados en el trabajo de la articulación.

Enfoque en la Expresión Oral

Se hará énfasis en las exclamaciones, interrogaciones, marcación de las expresiones y emociones, pudiendo ser incluso sarcásticos para dar intención y sentido al lenguaje oral. Se trabajará... Continuar leyendo "Mejorando la Competencia Comunicativa Lingüística en Niños: Estrategias y Ejercicios Efectivos" »

Desenvolupament Infantil en Bàsquet: Guia Completa

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 5,17 KB

Desenvolupament Infantil en el Bàsquet

Drets de l'Infant

  • Ser tractat amb dignitat.
  • Participar per igual en l'esport.
  • Participar en un entorn sa.

Característiques dels Nens

Psicològiques

  • Tot el que fem construeix la percepció dels nens (ho absorbeixen tot).
  • Dificultat per mantenir la concentració.
  • És important conèixer el motiu pel qual el nen/a juga a bàsquet.
  • Fomentar l'adquisició de bons hàbits.
  • Utilitzar gràfics de divertiment.
  • Prioritzar objectius d'execució i no de resultat.
  • Tenir en compte la comparació i aprovació social.
  • Establir metes competitives adequades.

Físiques

  • Diferenciar l'etapa madurativa del nen.
  • L'edat òssia NO és igual a l'edat cronològica.
  • Identificar l'edat d'or de l'aprenentatge motor.
  • Tenir en compte la freqüència
... Continuar leyendo "Desenvolupament Infantil en Bàsquet: Guia Completa" »

Contracció Muscular: Tipus i Funcionament

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 4,08 KB

Com es produeix la contracció muscular?

La contracció muscular comença amb un senyal del sistema nerviós, que envia un impuls elèctric a les fibres musculars a través d'una neurona motora. Aquest impuls allibera calci a les cèl·lules musculars, el qual permet la interacció entre les proteïnes d'actina i miosina dins de les fibres musculars. Aquestes proteïnes s’entrellacen i llisquen una sobre l'altra, escurçant la fibra muscular i generant la força necessària per a la contracció.

Funcions de la contracció muscular

Les contraccions musculars són essencials per al moviment voluntari, el manteniment de la postura i l’estabilitat articular. A més, contribueixen a la circulació sanguínia i al funcionament d’òrgans interns,... Continuar leyendo "Contracció Muscular: Tipus i Funcionament" »

Métodos Pedagógicos Musicales: Martenot y Paynter para el Desarrollo Auditivo y Creativo

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 3,54 KB

Método Martenot: Desarrollo Auditivo y Relajación

El método Martenot se centra en la preparación física y mental para la experiencia musical, fomentando la atención y la sensibilidad auditiva a través de una serie de actividades estructuradas.

Fases de la Actividad Martenot:

  1. Relajación Segmentaria

    La actividad comienza con un ejercicio de relajación segmentaria. Los niños, guiados por el maestro, relajan en orden diferentes partes del cuerpo —brazos, antebrazos, manos, espalda, cabeza, piernas, dedos, busto y tronco— para liberar tensiones y preparar la atención.

  2. Audición Tranquila y Concentrada

    Después de la relajación, se realiza una audición tranquila y concentrada de sonidos o música suave, invitando a los niños a escuchar

... Continuar leyendo "Métodos Pedagógicos Musicales: Martenot y Paynter para el Desarrollo Auditivo y Creativo" »