Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Otros cursos

1 El movimiento representado en la imagen corresponde

C Extensión de mano

2 el movimiento de supinación del radio es el movimiento de

B rotación del radio hacia lateral

3 las articulaciones semimóviles corresponden a las

B cartilaginosas

4 movimiento de una parte del cuerpo en un plano frontal alejándose de la línea media del cuerpo recibe el nombre de

B abducción

5 los movimientos en el plano frontal requieren de un eje

C anteroposterior

6 el líquido sinovial se compone de

D TODAS

7 el volumen normal de líquido sinovial en una articulación varía entre

C 0,2 a 3,5 ml

8 en cuál de las siguientes articulaciones podemos encontrar un ligamento transverso

D todas

9 la articulación sinovial entre los procesos articulares superiores de una vértebra... Continuar leyendo "Anatomía y fisiología de las articulaciones" »

Importancia de la uniformidad en las fases Propulsivas.El nadador debe de evitar la pérdida de velocidad de desplazamiento Durante las fases del ciclo motor. Las aceleraciones constantes en el Desplazamiento producidas por una propulsión discontinua, hacen que sean Necesarias unas fuerzas adicionales para vencer la inercia tras el descanso de Velocidad. Uniformidad en la aplicación de las fuerzas. “SIN PARADAS”

2.-   Diferencia en el impulso de la salida Clásica y agujero.En la salida clásica en el impulso, los brazos se separan del Poyete lanzándose enérgicamente hacia delante a la vez que se extienden tronco Y piernas, en cambio, en la salida de agujero en el impulso, los brazos se Separan del poyete con el balanceo hacia adelante

LA CARGA DEL ENTRENAMIENTO:si keremos solamente mantenernos 1 poco en forma,la carga del entrenamiento sera general para todo el cuerpo y no demasiado fuerte;sin embargo,si keremos prepararnos para 1 competición determinada,la carga sera + especifica de esa competición y + dura.INTENSIDAD DE CARGA:keremos hacer 1 entrenamiento de 2km,el volumen serian esos 2km.Y la intensidad vendría reflejada x todos los demás parámetros k coincidan la forma de realizar esos 2km,es decir,el ritmo rápido o lento,la pendiente media de subida,la dificultad,etc.-No es lo mismo correr 2km a modo de carrera continua lenta,k hacer 1 intervalo training de 20 series de 100m a ritmo fuerte.En ambos casos se an corrido 2000m pero los cambios k se producirán en... Continuar leyendo "Las ecuaciones" »

Categoría feminina: suelo o manos libres, barra de equilibrios, potro de saltos, paralelas asimétricas.

Categoría masculina: suelo o manos libres, barra fija, caballo con arcos, potro de saltos, paralelas, anillas.

Ejercicios: -Equilibrio: ángel frontal(posición de equilibrio sobre unha pierna), vertical de manos(equilibrio del cuerpo en posición invertida, sobre las manos), vertical de tres apoyos(vertical con las manos y la cabeza)   -Giros: voltereta, voltereta atrás, rueda lateral(giro lateral del cuerpo), rondada(rueda lateral, más un cuarto de vuelta, para quedarnos mirando al lugar desde que empezamos)  -Combinaciones: vertical-voltereta(vertical más voltereta haci delante), vertical-puente(vertical más puente)  Giros difíciles:... Continuar leyendo "Progresiones voltereta hacia atrás piernas separadas" »

-Actividad Necesaria para los seres humanos teniendo suma importancia en la esfera social, Puesto que permite ensayar ciertas conductas sociales, siendo a su ves, una Herramienta útil para adquirir y desarrollar capacidades intelectuales, Motoras, o afectivas. Todo ello se debe realizar de forma gustosa y placentera, Sin sentir obligación de ningún tipo y con el tiempo y espacio necesarios.
-Chateau: La actividad lúdica contribuye a la paidea(educación) y proporciona fuerzas y Virtudes que permiten hacerse a si mismos en sociedad. El juego prepara la “entrada a la vida” y el surgimiento de la personalidad.

Características:

1. Actividad placentera, Divertida.
2. El J debe ser libre, espontáneo Y totalmente voluntario
3. tiene un fin en si mismo
4. implica