Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

Problemas del sistema de comunicación

            Weaver (1959) 3 niveles o tipos de problemas en el uso del sistema de comunicación:

• Prolemas técnicos: ¿con qué precisión puede ser transmitida la información deseada?
• Problemas de significado del mensaje: ¿ con qué precisión el mensaje transmitido es portador del significado deseado?
• Problemas de eficiencia: ¿con qué efectividad el mensaje recibido por el jugador afecta la conducta de ese jugador en la forma deseada?

Resumen de los aspectos generales de la información en el proceso de enseñanza-aprendizaje-animación deportiva

• Información objetiva y carente de errores de tipo descriptivo o conceptual. (Se solventa el problema significado)
• La cantidad de información que contiene

Sergio Fernández, Jessica Cralova, Caterina Lliteras.

Guió Radiofònic: Locuchachi a Antena Ràdio

Benvinguda a Locuchachi

CONTROL-CD1: Sintonia del programa, tall 1 (PP 5’’ PF, PP 5’’ PF, PP 5’’ PF, PP 5’’ PF, PP 10’’ – “menudo remix”)

Jessi: ¡LOCUCHACHI!

Sergio: ¡El teu programa de ràdio!

Caterina: Esteu escoltant…

J.S.C.: ¡Antena Ràdio! ¡69.1!

Notícies d'Última Hora amb Locuchachi

CONTROL-CD1: Música de fons, tall 2 (PP 6’’ PF – Alejandro Sanz)

Jessi: Bon dia, són les 10:00 h del matí, 6 de març del 2008. Sóc na Jessica i esteu escoltant el programa que et posa al dia, Locuchachi. Ara el meu company Sergio us presentarà les notícies d’última hora. Bon dia, Sergio, què ens contaràs avui?

Sergio:

juego Simbólico: Es una manifestación de la función simbólica o capacidad descrita por Piaget para utilizar representaciones mentales, las cuales se representan en el lenguaje, juego e imitación.  Siempre se usan símbolos para jugar/ Piaget (1986), organizó este tipo de juegos en tres estadios: *Estadio I (2-4 años). Caracterizado por la irrealidad. Subestadios: esquemas simbólicos sobre objetos nuevos, asimilación simple de un objeto a otro, combinaciones simbólicas variadas *Estadio II (4-7 años). Caracterizado por desaparición de la deformación de la realidad; representación imitativa de la realidad; comienzo del simbolismo colectivo* Estadio III (11-12 años). Caracterizado por el decaimiento del simbolismo en provecho de... Continuar leyendo "Tipos de juego según piaget" »

Adierazi zein diren eskularruak erabiltzeko gomendioak. -Pazientea artatzean jarri. -Odola, fluido organikoak, sekresioak, iraizkinak edo haiekin kutsatutako materiala ukitzeko eskularruak jarri. -Eskularruak erabili muki mintzak edo osorik ez dagoen larruazala ukitzeko. -Eskularruak aldatu behar dira: paziente batetik bestera aldatzean, pazientearen bati beste prozeduren bat aplikatu behar zaionean. -Hondatzen badira, aldatu. Eskularru berriak jantzi aurretik garbitu eskuak. -Eskularuek kendu ondoren, garbitu eskuak. Zein da jartzeko eta kentzeko ordena banakako babes elementurako. -Jartzeko ordena: esku garbiketa, eskularruak 1, mantala/buzo, mozorroa, betaurrekoak, txanoa/txotoa eta eskularruak 2. -Kentzeko ordena: eskularruak 2 (gelan),... Continuar leyendo "Eskularruen Erabilera eta Kirofan Sartzeko Elementuak" »

Concepte de Velocitat: Definició i Tipus

La velocitat és la qualitat física que ens permet efectuar una resposta motriu a un estímul en el menor temps possible. La podem dividir en:

Temps de Reacció Pre-motriu

És el temps que hi ha entre la recepció d'un estímul i la rebuda de l'ordre, que es fa a través del sistema nerviós. Ve condicionat per:

• Estímul simple: Un sol estímul per una sola resposta. Exemple: sortida de 100 metres llisos, quan sents el tret saps que has de sortir.
• Estímul discriminatiu: Has de triar segons el tipus d'estímul. El tipus d'òrgan que rebi l'estímul; per exemple, la transmissió auditiva és més ràpida que la visual.

Temps de Reacció Motriu

És quan les fibres musculars reben l'ordre de contraure's, a través... Continuar leyendo "Guia Completa: Velocitat i Flexibilitat en l'Esport" »

Fundamentos del Entrenamiento Deportivo: Principios y Capacidades Físicas

El entrenamiento deportivo se sustenta en una serie de principios fundamentales y en el desarrollo de capacidades físicas específicas. Comprender estos elementos es crucial para optimizar la condición física, mejorar el rendimiento deportivo y promover la salud general.

Principios del Entrenamiento

Los principios del entrenamiento son la base teórica para aplicar los diferentes sistemas de entrenamiento y, de esta manera, mejorar nuestra condición física, el rendimiento deportivo y la salud. Se distinguen varias fases de adaptación y principios clave:

Fases de Adaptación al Entrenamiento

• Fase de Alarma o Rendición: Respuesta inicial del organismo al estrés del

El Calentamiento

El calentamiento es el conjunto de ejercicios físicos de carácter general y preparatorios que se realizan antes de iniciar una actividad física de carácter más intenso. Es la movilización suave y progresiva de todos los músculos y articulaciones para poder posteriormente realizar esfuerzos intensos sin lesiones y obteniendo el máximo rendimiento. También se aumenta la temperatura corporal, mejorando el riego sanguíneo, neuromuscular, y aumenta la eficacia cardíaca.

Objetivos del Calentamiento

Por medio del calentamiento vamos a conseguir que todos los sistemas, como el cardíaco, respiratorio, muscular, nervioso, etc., comiencen a trabajar de forma progresiva, sin brusquedades, de forma que el corazón aumente sus pulsaciones... Continuar leyendo "Calentamiento Deportivo: Preparación Clave para Rendimiento y Prevención" »

Definición de Articulación

Una articulación es el conjunto de partes blandas y duras que contribuyen a la unión entre dos o más huesos próximos.

1. Articulaciones Sólidas

A. Fibrosas

Estas articulaciones se encuentran unidas por tejido fibroso. Entre ellas se distinguen:

• Suturas: Armónica, dentada, escamosa, esquindilesis, gonfosis y sindesmosis.

B. Cartilaginosas

Se encuentran unidas por tejido cartilaginoso. Se clasifican en:

• Sincondrosis
• Sínfisis

2. Articulaciones Sinoviales

Estas articulaciones están unidas por medio de una cápsula y permiten una amplia gama de movimientos:

• Flexión y extensión
• Abducción y aducción
• Circunducción
• Rotación
• Deslizamiento

Elementos de una Diartrosis

Los componentes principales de estas articulaciones son:

• A. Cartílago