Sobrecàrrega Laboral i Burnout: Causes, Etapes i Prevenció
Clasificado en Psicología y Sociología
Escrito el en catalán con un tamaño de 4,19 KB
Sobrecàrrega de Treball
La càrrega de treball és la quantitat d’energia i capacitat que una persona ha d’aportar per dur a terme una feina. Quan aquests requeriments de feina són superiors, parlem de sobrecàrrega:
- Sobrecàrrega quantitativa: Quan una persona té una quantitat de treball superior a la que pot fer.
- Sobrecàrrega qualitativa: Quan una persona ha de fer tasques que no es corresponen amb les seves competències i habilitats.
Mesures preventives:
- Planificar la feina en funció dels recursos humans i materials disponibles.
- Establir criteris quantitatius i qualitatius per valorar que la càrrega de treball sigui equitativa entre l’equip de treball.
- Establir les pauses pertinents a la feina.
- Cobrir els treballadors o treballadores