Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Psicología y Sociología

Apoyo Psicosocial: Clave para el Bienestar Emocional

El apoyo psicosocial se define como cualquier actividad que mejore la capacidad de las personas para funcionar bajo el nivel de tensión que ocasiona un acontecimiento negativo en su vida. Su finalidad es ayudar a una persona a que se ayude a sí misma.

Ansiedad: Respuesta Adaptativa y sus Manifestaciones

La ansiedad consiste en una respuesta del organismo para adaptarse a su entorno cuando, consciente o inconscientemente, se siente amenazado por situaciones o acontecimientos que percibe como potencialmente peligrosos. Se caracteriza por dosis altas de sufrimiento, tristeza, angustia, trastorno del sueño y falta de concentración.

Puede ser pasajera o coyuntural a causa de la aparición de acontecimientos... Continuar leyendo "Bienestar Emocional: Apoyo Psicosocial, Ansiedad, Depresión y Trastornos Relacionados" »

Somos Naturaleza y Cultura

En el ser humano se encuentran presentes tanto elementos de origen natural como cultural.

Distinción Antropológica

La antropología cultural diferencia entre dos tipos de conductas:

• Conductas naturales: Aquellas en las que la información ha sido transmitida genéticamente.
• Conductas culturales: Aquellas que adquirimos por aprendizaje social.

Distinción Biológica

La biología distingue entre:

• Genotipo: Combinaciones de genes en los cromosomas.
• Fenotipo: Interacción del genotipo con el medio ambiente.

Interacción Naturaleza-Cultura

Las ciencias de la antropología y la biología nos muestran que ningún organismo es solo producto de la naturaleza hereditaria. Todos los individuos son el resultado de la interacción entre... Continuar leyendo "Naturaleza, Cultura y Evolución: Claves del Desarrollo Humano" »

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

La TCC trata de mantener, cambiar o suprimir una conducta. Aborda problemas conductuales y enfermedades mentales. Las características de esta terapia son:

• Tanto la conducta normal como anormal se adquieren según las leyes del aprendizaje y existe una continuidad entre ellas.
• La modificación de conducta implica buscar las causas del conflicto.
• Importan más los motivos actuales que los antecedentes.
• La terapia estudia la extinción de la conducta.

Fases de la TCC

1. Se evalúa la conducta.
2. Cuando se ha seleccionado, se delimitan los objetivos.
3. Tratamiento dirigido a la modificación de la conducta.
4. Se valoran los resultados.

Técnicas Conductuales

Modelado y entrenamiento asertivo para aceptar estímulos temidos y superar... Continuar leyendo "Terapia Cognitivo-Conductual, Familiar y Psicoanálisis: Enfoques y Técnicas" »

Fundamentos Epistemológicos y Conductuales

La Teoría de la Verdad como Coherencia

La Teoría de la Verdad como coherencia afirma que una proposición es verdadera si es coherente con el resto de proposiciones del sistema. Este concepto puede tener dos sentidos:

• Sentido Débil: Ausencia de Contradicción. Implica que una misma premisa afirmada y negada no se contradice. Sin embargo, en este sentido, no se demuestra la validez.
• Sentido Fuerte: Deducción y Validez. Implica la deducción aplicando leyes lógicas, por lo que la proposición siempre es válida. Se deriva de las premisas y hay una muestra de validez.

La teoría de la coherencia se ajusta a las ciencias formales, puesto que las proposiciones no se refieren a hechos. La verdad puede entenderse... Continuar leyendo "Fundamentos Epistemológicos y Conductuales: Coherencia, Evolución y Aprendizaje Latente" »

L'aprenentatge

Les teories de l'aprenentatge més importants

El condicionament clàssic: I. P. Pavlov (1849 - 1936)

• EI (Incondicionat): És l’estímul que provoca la resposta de manera natural.
• RI (Incondicionada): És la resposta que de manera natural es dóna a un estímul incondicionat.
• EN (Neutre): És aquell estímul que per si sol no pot provocar la resposta.
• EC (Condicionat): És aquell estímul que primer queda neutre però que, després de presentar-se repetides vegades amb l’estímul incondicionat, adquireix la capacitat de provocar la mateixa resposta.
• RC (Condicionada): És la resposta que es dóna a l’estímul condicionat.

El condicionament operant: B. F. Skinner (1904 - 1990)

L’aprenentatge d’una resposta depèn de les seves... Continuar leyendo "Teories de l'Aprenentatge i Intel·ligència: Guia Completa" »

Aprendizaje Observacional y Modelado de Bandura

Esta teoría acentúa la importancia del aprendizaje por observación. Según Bandura, la mayor parte de la conducta humana se aprende por observación, también llamado aprendizaje por imitación, vicario o social.

Ocurre como consecuencia de ver a otros ejecutar la conducta y observar las consecuencias que tiene para ellos (muy importante para el aprendizaje de las conductas sociales). Es un modelo Estímulo-Respuesta.

Procesos Cognitivos Necesarios para el Aprendizaje Observacional

Según Bandura, para que se produzca este tipo de aprendizaje es necesario que se den los siguientes procesos cognitivos:

1. Atención: Prestar atención al modelo y sus consecuencias.
2. Retención: Recordar lo observado.
3. Reproducción:

Condicionamiento Operante de Skinner

El condicionamiento operante, desarrollado por B.F. Skinner, explica el aprendizaje, tanto en humanos como en animales, como el resultado de procesos de condicionamiento. Este se da mediante la asociación de refuerzos a respuestas. Según esta teoría, las conductas son consecuencia de una asociación con un reforzador. Lo que motiva el aprendizaje de una conducta son las consecuencias que esta tiene para el sujeto.

Tipos de Estímulos en el Condicionamiento Operante

Refuerzo: Cualquier estímulo que *aumenta* la probabilidad de que cierta conducta vuelva a ser ejecutada.

• Positivo: Aquel que supone añadir a la situación algo agradable para el sujeto.
• Negativo: Aquel que supone la supresión de algo desagradable

Aprendizaje

Aprendizaje: Cambio relativamente permanente en la conducta, producido por la experiencia.

Distinciones Clave

1. Distinción entre aprendizaje y actuación: la actuación es la puesta en marcha de acciones en un momento concreto.
2. Aprendizajes latentes: aquellos que se ponen de manifiesto cuando se presenta una oportunidad de utilización.
3. El aprendizaje no se refiere a los cambios que son resultado de la maduración, sino que consiste en la aparición de conductas que dependen del desarrollo de estructuras orgánicas y del sistema nervioso.

Teoría Conductista (Pavlov)

En esta teoría está implícito el principio de asociación: aquellos sucesos que se producen juntos o de forma secuenciada quedan asociados en nuestra mente. Implica el aprendizaje... Continuar leyendo "Fundamentos del Aprendizaje y la Teoría Conductista de Pavlov" »

Conceptos Fundamentales de la Psicología

Definición de Conducta según Daniel Lagache

El conjunto de operaciones psicológicas, motrices y mentales por los cuales un organismo en situación reduce las tensiones que lo motivan y realiza sus posibilidades. Las operaciones de la conducta se manifiestan en dos dimensiones:

• Exterior: Comprende todas las conductas observables (ej. la ira, la risa, etc.).
• Interior: Comprende las conductas abstractas (ej. imaginar, pensar, aprender, etc.).

La Personalidad según Gordon Allport

Es la organización dinámica de los sistemas psicofísicos que determinan los ajustes únicos del individuo al medio circundante. Esto implica que nuestra personalidad está en constante cambio; no podemos dividir la mente de lo... Continuar leyendo "Conceptos Fundamentales de Psicología: Conducta, Personalidad y Dinámica de Grupos" »

Medición de la Inteligencia Mediante Tests

Los primeros tests de inteligencia se realizaron en el siglo XX por Binet. Estos tests consistían en tareas ordenadas de acuerdo con la edad a la que correspondían. Por ejemplo: distinguir la mano derecha de la izquierda, a los 6 años (el 80% de los niños lo sabían). El test proporciona la edad mental del sujeto, que puede ser igual, mayor o menor que la edad cronológica.

Se le llama coeficiente intelectual (CI) al cociente entre la edad mental y la cronológica, multiplicado por 100. Si ambas edades coinciden, el CI será 100. Los valores del CI se clasifican de acuerdo a una tabla, pero los márgenes de normalidad se encuentran entre 90 y 110.

Un test de inteligencia no es totalmente fiable por... Continuar leyendo "Evaluación de la Inteligencia: Tests, CI y Factores Determinantes" »