Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Primaria

La Memòria i les seves Connexions Essencials

La memòria està estretament relacionada amb:

• L'atenció: Cal atenció per poder retenir informació.
• L'aprenentatge: Ja que si no podem guardar allò que aprenem, no ho podrem utilitzar per orientar la conducta, ni tindrem cap experiència prèvia per a aprenentatges posteriors.
• La identitat personal: Si no recordéssim, viuríem en un món sempre nou i, per tant, sense sentit. No sabríem ni qui som.

Tipus de Memòria

Memòria Sensorial

Explora les característiques físiques dels estímuls i registra les sensacions que provenen de l'ambient extern durant un temps molt breu (entre 1 i 2 segons), però suficient perquè aquesta informació sigui transmesa a la memòria a curt termini.

Memòria a Curt

Efectes de les drogues

droga: substàncies químiques que alteren la funció dels sistemes biològics, originant canvis en la conducta individual del subjecte.

Addicció

És compulsiva de la droga, necessitat obsessiva de consumir-la i assegurar-ne el subministrament.

Tolerància

Es produeix quan la dosi habitual de consum d'una droga té menys efectes i el consumidor necessita dosis més altes per aconseguir els mateixos efectes.

Dependència

Es produeix quan la dosi habitual de consum d'una droga té menys efectes i el consumidor necessita dosis per aconseguir els mateixos efectes.

Síndrome d'abstinència

Apareix quan cessa l'administració de la droga d'una forma sobtada.

Memòria en el cervell humà

1. És la capacitat d'adquirir, emmagatzemar i recuperar

Estrés: Definición y Síndrome General de Adaptación

El estrés se define como el conjunto de cambios psicofisiológicos que se producen en el organismo en respuesta a una situación de sobredemanda.

Síndrome General de Adaptación: Proceso que describe la reacción del organismo cuando experimenta estrés.

Efectos del Estrés sobre la Salud

Si el organismo se activa repetidamente ante situaciones estresantes o no se desactiva una vez que dichas situaciones han cesado, el sujeto puede desarrollar algunas enfermedades asociadas al estrés.

Sin embargo, el estrés no es un factor directo en la causa de estas enfermedades. El estrés aumenta el riesgo de que el organismo contraiga distintos tipos de enfermedades o, en su caso, acelera el proceso... Continuar leyendo "Estrés: Impacto, Síndrome de Adaptación y Síntomas" »

1. La Percepción: Síntesis e Influencias

Definición y Componentes de la Percepción

La percepción es una síntesis compleja que involucra:

• Estímulos externos.
• Motivos e intereses del individuo.
• La educación recibida.

Diferencias entre Animales y Humanos

El animal percibe únicamente lo relacionado con sus necesidades básicas. En contraste, el ser humano posee una capacidad de selección mucho mayor, influenciada significativamente por la cultura.

Influencia de la Motivación y la Actitud Previa

La motivación influye directamente en la percepción. Por ejemplo, alguien con hambre buscará activamente todo aquello que le sirva para satisfacer esa necesidad, mientras que una persona sin esa urgencia no lo hará.

El Papel de la Actitud Previa: Experimento

Funtzioak Informazioa errai eta barne ingurunetik jaso eta odol hodi, guruin eta muskuluen gain eragiten du. Fenomenook ez dute zerebroaren kontrol beharrik, beraz inkontzienteki gertatzen dira. Osagaiak ·Nerbio Sistema Sinpatikoa: bizkarrezurraren bi aldeetan zehar doazen bi nerbio kateek osatzen dute. Bere ibilbidean lodiune batzuk agertzen dira, gongoil sinpatikoak, alegia. Gongoil horietatik ateratzen dira erraietara doazen nerbio adarrak. Sistema honek noradrenalina erabiltzen du neurotransmisore gisa eta energia gastua eskatzen duten ekintzekin erlazionatua dago, gorputza estres egoera batean erreakzionatzeko prestatuz.

Nerbio Sistema Parasinpatikoa

Entzefaloaren azpitik ateratzen diren nerbio adarrek osatzen dute. Gongoil isolatuek osatzen... Continuar leyendo "Zerebroaren Funtzioak eta Osagaiak" »

La evaluación de la condición física es un procedimiento esencial para mejorar la actividad física y solucionar posibles errores en el proceso de entrenamiento.

Tipos de Evaluación de la Condición Física

• Evaluación Inicial o Diagnóstica

  Se realiza para:

  1. Valorar el riesgo de que la actividad física esté contraindicada.
  2. Realizar una valoración multifactorial del individuo.
  3. Valorar la destreza para la tarea y el entrenamiento.
  4. Valorar el gasto energético.

• Evaluación Durante el Proceso o Reevaluación

  Permite:

  1. Controlar la condición física y su evolución.
  2. Optimizar el entrenamiento.
  3. Reajustar el programa y las tareas.

• Evaluación Final o del Resultado

  Tiene como objetivos:

  1. Revisar el estado de salud.
  2. Valorar la satisfacción del usuario/a.

Momentos

Tipos de Anorexia Nerviosa

Tipo Restrictiva

Durante los últimos tres meses, el individuo no ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas (es decir, vómito autoprovocado o utilización incorrecta de laxantes, diuréticos o enemas). Este subtipo describe presentaciones en las que la pérdida de peso es debida, sobre todo, a la dieta, el ayuno y/o el ejercicio excesivo.

Tipo con Atracones o Purgas

Durante los últimos tres meses, el individuo ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas (es decir, vómito autoprovocado o utilización incorrecta de laxantes, diuréticos o enemas).

Evaluación Nutricional en la Anorexia Nerviosa

Antropometría

Determinación de peso, talla, IMC, pliegue del tríceps.

Basado en el IMC, el mínimo nivel... Continuar leyendo "Tipos de Anorexia Nerviosa y Evaluación Nutricional: Comprensión y Abordaje" »

Coordenadas Clave del Conocimiento Actual sobre Enseñanza y Aprendizaje

1. Estar Atentos al Alma Infantil

Es preciso que cada cual revise su biografía escolar y detecte situaciones “memorables” que resaltar y reproducir, así como otras para cuestionar y sencillamente desechar.

2. Focalizar en Aprendizajes Profundos

Si se hacen los ejercicios del libro y se estudia para olvidar, estamos lejos de los retos del siglo XXI.

3. Enseñar a Pensar: El Cambio de Paradigma Educativo

Coincidimos con la apreciación de Andreas Schleicher (2001) de que se precisa cambiar un modelo educativo que ha estado muy centrado en la reproducción de contenidos de la materia para ir a otro que enseñe al alumnado a pensar.

“Para avanzar necesitamos una nueva comprensión

Actituds que afavoreixen la comunicació

Principis bàsics perquè la comunicació sigui correcta

• L'Empatia: Percebre de l’altre, els seus sentiments, les seves opinions, punts de vista, valors, decisions, experiències... Participar de la seva realitat. És el que permet que existeixi una bona comunicació, que es comprenguin mútuament els sentiments.
• Assertivitat: Explicar el propi punt de vista sense provocar una actitud defensiva o sense dir el que haurien de fer els altres, sense culpar a l'altre, sense exigir-li canvis.
• Feed-back: Fer saber a l’altre el que un sent i pensa sobre si mateix i sobre l'altre a més recíprocament. Perquè hi hagi retroalimentació ha d'haver-hi informació dels dos en tots dos sentits.
• Escolta activa: Interessar-

Afectividad

Afectividad: Activación hormonal subjetiva que imágenes, acciones, pensamientos y fantasías despiertan hacia la vinculación con otras personas. Se produce una conmoción de afecto.

Emociones

Emociones: Corresponden exclusivamente a la reacción de sorpresa (shock) que produce la interrupción de nuestra expectativa (dura menos de un segundo). (sudor, dolor de guata)

Sentimientos

Sentimientos: Son activados por emociones y se generan cuando la información de la amígdala llega a la corteza cerebral.

• 1º Ira, alegría
• 2º Celos, envidia

Estados de Ánimo

Estados de ánimo: Son sentimientos prolongados que influyen en nuestras actitudes.

Tipos de Estados de Ánimo

Alegría

Alegría: Valoración + referida al proceso o al logro de un deseo.... Continuar leyendo "Emociones, Sentimientos y Estados de Ánimo en Psicología" »