Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Secundaria

MECANISMOS DE DEFENSA: mson recursos inconscientes que utilizamos los seres humanos para hacer frente a situaciones difíciles de ansiedad, miedo, inseguridad, con el objetivo de que dichas situaciones no causen daño. Cuando una persona se encuentra antes una situación de estrés, miedo, angustia, la  persona buscara un escudo, un mecanismo de defensa para protegerse de dicha situación, aumentando su seguridad, efectividad o utilidad.

Algunos Mecanismo de Defensa:

Compensación: silenciar un mecanismo de inseguridad exagerando un rasgo real o deseable.

Identificación: relación entre la persona y un personaje o grupo, de forma que participa de la gloria de aquel. Así cuando los niños llevan un personaje en su polera, se sienten mas seguros... Continuar leyendo "Mecanismo de defensa de Maslow" »

ERIK ERIKSON

Ingurura moldatu behar da, etapak eta indar antagonikoak:

• Konfidantza/ konfidantza eza
• Autonomia/ lotsa
• Iniziatiba/ errua
• Ahalegina/ Gutxiagotasuna
• Identitate bilaketa/Identitate zabalketa
• Harreman intimoak/ bakardadea
• Lorpena (pertsonal profesionala)/Geldialdia
• Integritatea/desesperazioa.

Doping-Jokabideari Buruzko Hurbilketa Teorikoak

Bizi Zikloaren Eredua

Errendimendua hobetzearekin lotutako faseak deskribatzen saiatzen da, dopinaren erabileraren azpian dauden prozesu psikologikoak azpimarratuz. Nortasun ezaugarriak/Faktore sistemikoak Inguruko faktoreak.

1. Hautaketa fasea
   • Errendimendu-helburuak ezartzea.
   • Errendimendua hobetzeko metodo bat hautatzea.
2. Helburuko konpromisoa
   • Helburua lantzeko konpromisoa.
3. Egite fasea
   • Hautatutako entrenamendu-araubidea

Ikaskuntzaren Oinarri Neurozientifikoak

Gure pentsamendu, beldur, desira, ideia eta hautematen dugun guztia gure burmuinean dago.

Oso modu sinplifikatuan esan dezakegu neuronak direla informazioa gorde eta transmititzen duten zelulak.

Neuronak bata bestearekin konektatzen dira. Neuronen arteko sinapsiek edo konexioek zirkuituak edo patroi neuronalak eratzen dituzte, eta horiek osatzen dute ikaskuntzaren oinarria.

Garunak epe laburreko memoria bat du, arreta eskaintzen diogun hori gordetzen duena, eta lan-memoria deitzen zaio.

Gilles-Éric Séralini neurozientzialari frantziarrak, 1989an, asko erabili zen kontzeptu bat sortu zuen: «garunaren moduak». Séralinik azaltzen du garunak bi egoera nagusitan egoteko joera duela. Gure lan-memoria erabiltzen... Continuar leyendo "Ikaskuntza, Garuna eta Adimena: Gida Osoa" »

Predisposiciones Neurofisiológicas

• Regulación del arousal y control inhibitorio: Se refiere al nivel de activación fisiológica, que puede manifestarse en reacciones exageradas a sensaciones corporales normales (cuerpo activo y tenso), y a la dificultad en el control de impulsos (por ejemplo, la tendencia a interrumpir).
• Función ejecutiva: Dificultades para planificar y tomar decisiones, lo que se traduce en una falta de soluciones prácticas a problemas diarios.
• Procesamiento, almacenamiento y recuperación de información: El trauma puede modificar este funcionamiento cognitivo.
• Regulación emocional: Incapacidad para manejar emociones intensas de manera adaptativa.
• Sueño: Problemas como insomnio y despertares nocturnos frecuentes.

Respuestas

Definiendo mis Características: Un Viaje al Interior del Ser

Todas las personas poseen un nombre que las identifica bajo un conjunto de características que las distingue de otras y las hace únicas e irrepetibles, tanto en lo físico como en su personalidad y comportamiento.

Algunas de estas características son:

Características Físicas

Están relacionadas con los rasgos corporales heredados por nuestros padres de manera innata, 50% del padre y 50% de la madre, como el color de ojos, contextura, talla, forma del rostro, etc. También existen diferencias entre hombres y mujeres, tales como el tipo de voz, mayor musculatura en los hombres, el sexo, entre otras.

Emociones

Están vinculadas con la capacidad de reacción y respuesta ante situaciones... Continuar leyendo "Descubriendo la Personalidad: Características, Teorías y Desarrollo" »

Reflexió sobre l'educació i la responsabilitat

Fa molt de temps que, en general, els costums han anat degenerant, i no és pas culpa vostra, ho sé. També és culpa nostra, de les institucions que no som capaces d'oferir una educació que fonamenti personalitats educades en el rigor i la responsabilitat. Però també és culpa de la societat, és culpa de tants de pares que exigeixen que l'escola supleixi l'autoritat que ells són incapaços d'exercir. Tu, Toni, només n'ets una mostra, un gra de sorra a la platja infinita del desgavell universal. ¿On és el rigor d'antany? ¿On són l'esforç i el sacrifici? ¿On són els detalls bàsics d'educació, d'urbanitat, que us hem inculcat dia rere dia, des que vau entrar en aquesta institució?... Continuar leyendo "Reflexió sobre l'educació, el rigor i la responsabilitat" »

La Amistad: Definición y Tipos de Relaciones

La amistad es la manifestación del amor recíproco, libre y desinteresado que nace y se desarrolla entre dos o más personas.

Gradación de la Amistad

La amistad puede clasificarse según el nivel de intimidad y confianza:

• Conocidos: Personas con las que tenemos un trato superficial, pero a quienes no confiaríamos experiencias íntimas.
• Solidarios: Individuos pertenecientes a un mismo grupo que tienen los mismos intereses. En ocasiones, a veces se conocen, pero saben que pertenecen a un grupo cercano ya que comparten objetivos más o menos comunes.
• Compañeros: Personas que estudian o trabajan muy próximas. El compañerismo se da también entre quienes viajan juntos y comparten experiencias.
• Simpatizantes:

Roles en el Equipo: Dinámicas Positivas y Negativas

Roles Positivos en la Dinámica de Equipo

En cualquier equipo, la interacción de diferentes personalidades y funciones es clave para el éxito. A continuación, se describen los roles que contribuyen positivamente a la cohesión y productividad:

• El Iniciador: Es quien toma la iniciativa, sugiere y propone nuevas ideas, impulsando el comienzo de actividades o proyectos.
• El Alentador: Estimula al equipo hacia una actividad mayor o de calidad superior, fomentando la motivación y el compromiso.
• El Interrogador: Formula preguntas, pide aclaraciones y solicita datos, asegurando la comprensión y la profundidad en el abordaje de los temas.
• El Compendiador: Reúne las ideas, sugerencias y comentarios

Estimulantes

Los estimulantes son sustancias que despiertan el sistema nervioso central (SNC), favoreciendo la rapidez de transmisión. Producen euforia, sensación de capacidad y disminuyen la sensación de sueño, cansancio y hambre. Se utilizan para trabajar, estudiar, adelgazar, mejorar el rendimiento atlético o el estado de ánimo. Sin embargo, cuando desaparece el efecto de estas drogas, se puede caer en un estado contrario, como fatiga, jaquecas, irritabilidad y depresión.

Los estimulantes más usados son:

• Anfetaminas (éxtasis, speed)
• Cocaína
• Cafeína
• Nicotina

Efectos Negativos

Entre los efectos negativos se encuentran:

• Taquicardia
• Hipertensión
• Dolores de cabeza
• Insomnio
• Depresión

Cuando desaparece el efecto, se puede experimentar sudoración,... Continuar leyendo "Efectos y Causas del Consumo de Estimulantes y Alucinógenos" »