Fomentando Hábitos Esenciales en la Infancia: Sueño, Orden, Habilidades Sociales y Valores
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El Sueño: Una Necesidad Fisiológica Fundamental
El sueño es una necesidad fisiológica y es fundamental para la maduración neurológica, la memoria, el aprendizaje y para favorecer el sistema inmunológico. Debe ser adquirido desde el nacimiento, ya que los cambios más importantes se producen durante el primer año de vida.
Indicadores del Hábito del Sueño
- Capacidad para conciliar el sueño de manera autónoma.
- Conciliar el sueño en su propia habitación.
- Ser capaz de regularizar un horario fijo de sueño.
- No despertarse sin que exista una causa aparente.
El Hábito del Orden en la Infancia
El orden está asociado a todas las actividades en la escuela infantil, ya que implica:
- Cuidar y recoger los materiales y juguetes.
- Colaborar en tareas sencillas.