Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Bachillerato

Quemaduras

Las quemaduras se producen por la acción del calor sobre los tejidos cutáneos. El peligro de muerte es proporcional a la superficie quemada. Las menos graves son las de menos del 10% de la superficie corporal; a partir del 30% se consideran graves, y por encima del 50%, muy graves.

Los síntomas incluyen dolor intenso. Hay tres grados de quemaduras:

• Primer grado: piel enrojecida.
• Segundo grado: aparición de ampollas.
• Tercer grado: piel carbonizada.

Normas de actuación:

• Primer grado: refrescar la zona quemada durante un período prolongado (10-15 minutos).
• Segundo grado: pinchar la ampolla por dos lados sin romper la piel y cubrir la zona con un antiséptico.
• Tercer grado: nunca quitar las prendas adheridas a la piel, no echar agua y llevar

F: uni: inclinación y rotación homolateral

Bi: flexión cervical

1. Origen, inserción y función del romboides mayor:

O: apófisis espinosa de T2-T6

I: borde medial de la escapula

F: aducción de escapula secundariam entre basculó interno de escapula

2. Origen, inserción y función del romboides menor:

O: ligamento nucal, apófisis espinosa de C7-T1

I: parte superior del borde medial de la escapula

F: add de escapula

3. Origen, inserción y función del trapecio medio:

O: C7-T5

I: acromión de la escapula

F: add de la escapula

4. Origen, inserción y función del trapecio inferior:

O: apófisis espinosa de T5-T12

I: espina de la escapula

F: bascula interna y descenso de escapula

5. Origen, inserción y función del dorsal ancho:

O: apófisis espinosa de... Continuar leyendo "Anatomía muscular: Origen, inserción y función de los músculos del tronco" »

Los griegos crearon las competiciones deportivas, llamadas juegos, estableciendo reglamentos y sanciones.

Los juegos tenían una dimensión panhelénica, es decir, implicaban a todos los griegos. En Olimpia en la Elide, Peloponeso, Nemea en la Argolide, Peloponeso, Istmia en Corintio, en la frontera del Ática y del Peloponeso, Delfos en la Fócide, también se llamaban juegos piticos.

Recinto olímpico

Los juegos se celebraban en el santuario. Había varios tipos de edificios:

• De tipo religioso: como el templo de Zeus y el de Hera.
• De tipo administrativo: como el buleuterio o lugar de reunión de lo que llamaríamos comité olímpico.
• De tipo residencial: como el leonideo donde residían los participantes, que llamaríamos villa olímpica.
• De tipo

Cesta de los Tesoros

Consiste en situar en el suelo un cesto lleno de objetos de tal forma que los niños, sentados a su lado, puedan acceder fácilmente a ellos y explorarlos sensorialmente.

Objetivos

• Desarrollar la coordinación ojo-mano-boca.
• Estimular los sentidos (auditivo, visual, táctil).
• Favorecer el conocimiento de objetos.
• Fomentar la curiosidad innata.
• Promover el aprendizaje autónomo.

Es una actividad dirigida a bebés de 5 o 6 meses.

Materiales

Los objetos nunca deben ser comerciales. Debe haber unos 60 objetos de diferentes materiales que despierten al máximo los sentidos y el interés.

Tareas del Educador

Deberá sentarse cerca de la cesta y no interferir en la acción del niño, pero sí ofrecer seguridad. Deberá organizar el espacio... Continuar leyendo "Actividades Sensoriales y Motrices para el Desarrollo Infantil Temprano" »

Efectos Generales de la Movilización Articular

• Estimulan la actividad biológica (líquido sinovial).
• Mantienen la extensibilidad y flexibilidad de los tejidos.

Movilizaciones Articulares del Hombro

Articulación Glenohumeral

• Características: Cóncavo-convexa.
• Posición de Reposo: 55° de abducción y 30° de abducción horizontal.
• Plano de Tratamiento: Escápula (se mueve con ella).
• Estabilización: Se fija la escápula con un cinturón o ayudante.

Tracción Glenohumeral

• Indicaciones: Dolor, hipomovilidad.
• Movimiento: Se mueve el húmero hacia lateral.

Deslizamiento Caudal

• Indicaciones: Aumentar abducción (ABD).
• Movimiento: Se mueve el húmero hacia caudal.
• Progresión: Aumentar ABD y rotación externa (RE).

Deslizamiento Posterior

• Indicaciones: Aumentar

Tipus de jocs

Desarrollo de la creatividad musical en niños

Diferentes modelos de improvisación, melodías diferentes, ritmos libres, movimientos o gestos. Es importante invitarlos a tocar y cantar, no obligarlos, para que improvisen y experimenten.

ETAPAS EVOLUTIVAS

Primer año

Es importante estimular al bebé, acercamiento corporal, cogerlos en brazos, marcar el ritmo binario, canciones de falda y el bebé cara a cara. Poco a poco introducir sensaciones de circulaciones y movimientos.

De los 12 a los 24 meses

Es importante trabajar la pulsación en el cuerpo, adquirir motricidad en las manos y partes del cuerpo, golpear marcando ritmos con otros objetos y siguiendo pautas. Instrumentos de percusión: tambores, maracas, panderetas. Seguir con ritmos binarios... Continuar leyendo "Desarrollo de la creatividad musical en niños: etapas evolutivas y actividades" »

BALONMANO: