Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física

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Juegos de organización simple

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TIPOS DE JUEGOS EN EL DISEÑO CURICULAR BASE: Juegos de destreza y adaptación: Tienen como función adquirir y perfeccionar determinadas destrezas y habilidades en situaciones de juego Juegos de cooperación y cooperación – oposición: Tienen como función el aprendizaje de estrategias de cooperación y de aprendizaje cooperación – oposición en situación de ataque y defensa propios de los deportes de equipo Juegos de iniciación a las habilidades deportivas: Su función debe ser primar la profundización y la especialización, para ello se transforman los deportes mediantes adaptaciones de su normativa para hacerlos más sencillos y apropiados para el nivel de desarrollo de los alumnos Juegos tradicionales y autóctonos: Su función
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Fases del desarrollo motor educación física

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¿Cuáles son los dos grandes grupos de objetivos específicos de las actividades físicas y deportivas? Desarrollo de la condición física del individuo. Desarrollo de las cualidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y sus combinaciones) y desarrollo de las cualidades psicomotrices (coordinación, agilidad y equilibrio) Desarrollo de las habilidades y destrezas fundamentales  y específicas. Cómo se desarrolla la habilidad motriz en el niño de 0 a 4 años ¿qué patrones de ejecución básicos son principalmente los que desarrolla el niño en esta etapa? Las habilidades parecen desarrollarse de modo natural, los aprendizajes motores iniciales infantiles sirven de base para la vida cotidiana a lo largo de toda
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Desmarcaje del jugador con o sin balón de futbol

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Se deberá expulsar a un jugador, un sustituto o un jugador sustituido que

cometa alguna de las siguientes infracciones:

• impedir con mano intencionada un gol o malograr una oportunidad manifiesta

de gol (excepto en el caso del guardameta dentro de su propia área de penalti);

• malograr una oportunidad manifiesta de gol a un adversario que se dirige

hacia la portería contraria del jugador mediante una infracción sancionable

con un tiro libre (excepto las situaciones que se describen más abajo);

juego brusco grave;

• escupir a un adversario o a cualquier otra persona;

conducta violenta;

• emplear lenguaje y/o gestos ofensivo, insultante o humillante;

• recibir una segunda amonestación en el mismo partido.

Un jugador, un sustituto,... Continuar leyendo "Desmarcaje del jugador con o sin balón de futbol" »

Como se llama el punto donde se unen los huesos

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2.2 EL SISTEMA MUSCULAS.

Formado por los músculos esqueléticos que están constituidos por tejido musculas estriadp el cual posee células alargadas con varios núcleos que se denominan fibras musculares.

el ser humano tiene unos 650 músculos esqueléticos que son los encargados de mantener la postura del cuerpo y de generar movimientos

tendón,hueso,fascículo musculas,perimisio , fibra muscular, endomisio, musculo, epimisio,periostio.

2.2.1-TIPOS DE Músculos.

Fusiformes: alargados con forma de hueso intervienen en los movimientos, como los del brazo ( tríceps y bíceps)

Planos: tienen forma cuadrada o de abanico recubren órganos como el pectoral mayor y el recto del abdomen 

Circulares: tienen forma de anillo, abren o cierran conductos o... Continuar leyendo "Como se llama el punto donde se unen los huesos" »

En que consiste la activación corporal

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Calentamiento.Consiste en los movimientos previos que se realizan antes de un esfuerzo físico EFECTOS Aumento de la frecuencia y amplitud de la respiración Reducción de la viscosidad muscular Aumento de la temperatura corporal: TIPOS Movilidad articular Carrera continua: Estiramientos Desarrollo muscular Velocidad Fuerza explosiva FORMAS -Estático Dinámico -Lúdico Mixto. Baloncesto. Un jugador no puede correr teniendo la bola .No es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la  responsabilidad de llevar el control de los puntos y del tiempo.El partido se jugara en dos partes

Como se clasifican los músculos según su función

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Los músculos son órganos rojos y blandos que tienen la propiedad de contraerse.El conjunto de músculos del organismo humano constituye el sistema muscular, este sistema esta formado por 2 tipos de músculos: músculos voluntarios y músculos vicerales o involuntario ( de las viceras).

Los músculos VOLUNTARIOS son llamados también músculos esqueléticos (sobre el hueso) y están formados por fibras musculares estriadas.

Los vicerales o INVOLUNTARIOS: están formados por fibras lisas ( menos el cardiaco).En el organismo humano existen mas de 500 músculos que pesan en total 30 kilos en un individuo de 70 kilos.

Clasificación DE LOS Músculos: se clasifican según su forma en :largos cortos y planos o anchos. Cada musculo esta formado por... Continuar leyendo "Como se clasifican los músculos según su función" »

Calentamiento neuromuscular

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CONTRACCIÓ N MUSCULAR: 1.- EXCITACIÓN DEL SARCOLEMA (Estimulación por neurona motora conectada a la fibra muscular por la placa motora terminal formando la uníón neuromuscular. Precisión mvto??)
- Se transmiten señales a través de los neurotranmisores (acetilcolina) cuyos receptores se encuetran en el sarcolema . 2.- INICIO DEL IMPULSO EN EL SARCOLEMA (Desequilibrio eléctrico temporal)
3.- CONDUCCIÓN DEL IMPULSO A TRAVÉS DE LOS TUBOS T
4.- LIBERACIÓN DE CALCIO POR EL RS
ACOPLAMIENTO ACTINA-MIOSINA
5.- CALCIO SE COMBINA CON LA TROPONINA
6.- DESVIACIÓN DE LA TROPOMIOSINA QUE MUESTRA LOS PUNTOS ACTIVOS DE LAS MOLÉCULAS DE ACTINA.
7.- PUENTES CRUZADOS DE MIOSINA SE UNEN A LAS MOLÉCULAS DE ACTINA.
8.- LAS CABEZAS DE MIOSINA SE INCLINAN
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Movimientos combinados

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CF: Son las facultades en las que se apoyan las actividades físico deportivas y que caracterizan y determinan al individuo para la práctica deportiva V: es la capacidad neuromotriz que nos permite realizar una acción deportiva en el menor tiempo posible. MA: Carácterística articular que se refiere a la amplitud de los movimientos que Puedan generarse en ellas y depende de los tipos de articulación y de sus posibilidades de movimiento EM: Es la capacidad de los músculos de estirarse o elongarse y recuperar su posición inicial al desaparecer la fuerza deformante. F: La capacidad que nos permite realizar movimientos con la máxima extensión o amplitud posible en una articulación determinada MeE: Se realizan sin la ayuda de movimientos
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´¿Qué sucede con el volumen de la caja toraxica?

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Inspiracion:La inspiracion es el movimiento respiratorio mediante el cual el aire penetra en los pulmones.Se debe a la contraccion de los musculos de la caja toracica y el diafragma.Este se aplana y baja, mientras que las costillas se elevan hacia el exterior incrementando la capacidad de la caja toracica. Al ensancharse el torax las paredes de la caja toracica tiran de las pleruras,que estan unidas a los pulmones,permitiendo que estos se ensanchen y aumenten de volumen y k el aire penetre en ellos.

Armado del brazo balonmano

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Los lanzamientosAcción de impulsar el balón hacia la portería contraria con la intención de superar al portero y conseguir gol.Consideraciones técnicas:Es el gesto técnico de mayor importancia en el juego,Requiere gran dosis de habilidad,fuerza,precisión e interpretación de la actiacion del portero,La proximidad de los defensores obligará a utilizar la técnica mas adecuada,es importante dominar iuna variada gama de lanzamientos,el puesto especifico condiciona el gesto del lanzamientoClasificación:En función de la situación del cuerpo(Apoyo,salto con penetración,salto en suspensión,en caída)En función del armado del brazo(Alto,clásico,intermedio,de cadera, bajo,rectificado)Otros(De rosca,liftados,de vaselina)


Descripción básica,

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