Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Secundaria

Los músculos son órganos rojos y blandos que tienen la propiedad de contraerse.El conjunto de músculos del organismo humano constituye el sistema muscular, este sistema esta formado por 2 tipos de músculos: músculos voluntarios y músculos vicerales o involuntario ( de las viceras).

Los músculos VOLUNTARIOS son llamados también músculos esqueléticos (sobre el hueso) y están formados por fibras musculares estriadas.

Los vicerales o INVOLUNTARIOS: están formados por fibras lisas ( menos el cardiaco).En el organismo humano existen mas de 500 músculos que pesan en total 30 kilos en un individuo de 70 kilos.

Clasificación DE LOS Músculos: se clasifican según su forma en :largos cortos y planos o anchos. Cada musculo esta formado por... Continuar leyendo "Como se clasifican los músculos según su función" »

el origen del balonmano se origino en alemania. lo invento heiser.para ocupar los ratos libres d los trabajadores d siemens.carl schelenz cambió algo las normas y creo balonmano de 11 conocido como handbold. en 1947 el balonmano evolociono.

principios basico;objetivos:introducir la pelota en la portería contraria.gana el que al final del parido haya metido mas goles. terreno de juego:20m ancho,40m largo,area de meta 3,16m,linea del portero 4m,linea de penalti 7m,4,5m lo de dentro.material:pelota d cuero con diferentes diámetros segun la categoria.duracion:dos partes de 30m con 10m de descanso.jugadores:el equipo esta intgrado por 12 jugadores, sais jugadores y un portero y cinco reservas.cada jugador ocupa un lugar especifico en el trreno... Continuar leyendo "El balonmano, su reglamento y sus sanciones" »

flexibilidad:capacidad fisica que permite realizar movientos con gran amplitud de recorrido esta condicionador por dos componentes:

articulacion es la union de dos o mas huevos, movilidad articular, la capacidad de moviento de una articulacion.

Tipos de articulacion: Sinartrosis(sin movimiento) Anfiartrosis(poco movimiento) Diartrosis(mucho moviento)

Articulaciones: ligamentos(unen los huesos de la articulacion),tendones(unesn los musuclos a los huesos)capsula articular(

elasticidad muscular es la capacidad del tejido muscular y del tejido conectivo que rodea a los musculos para estirarse y volver a su estado inicial

resistencia:capacidad fisica que permite llevar a cabo un trabajo durante un tiempo prolongado retrasando la aparicion de la fatiga.... Continuar leyendo "Educacion fisica (flexibilidad, resistencia, articulaciones, resistencia, aduccion...)" »

1)Clasificación de las hortalizas segun su color puede ser:
•verde intenso: (acelga, berro, lechuga, espinaca).
•verde claro: (coliflor, chayota, repollo).
•amarillas: (auyama, apio, zanahoria).
•rojas: (tomate, pimenton, remolacha, rabano).

2)verduras: plantas cuyas partes comestibles son raices y tuberculos los cuales se consumen cocido.
ejemplo: (apio - mapuey - ocumo - batata - ñame - papa).

3)frutas: son alimentos energeticos muy importantes debido a la gran cantidad de azucares que contienen y son ricas en sale, minerales, acidos organicos y vitaminas.
ejemplo: (fresa - melon - patilla).

4)granos: son legumbre cuyos granos o semillas se forman en una vaina y pertenecen a la familia botanica de las leguminosas.
ejemplo: (arveja - caraota... Continuar leyendo "Agricultura" »

El atletismo Atletismo: es la práctica de ejercicios atléticos y la doctrina que trata de ellos 1. características Las carreras se llevan a cabo en una pista llana de 8 a 9 calles de 1,22m de ancho las pruebas de 400m hasta 10000m se corren dando vueltas a la pista el pasillo de triple salto y salto de longitud de una longitud de 40m limita con el foso de arena de 2,75m de ancho el disco y el martillo se lanzan desde un circulo rodeado por una red metálica pero no el lanzamiento de peso2. carrera Correr es una actividad sencilla que consiste en una repetición de movimientos cíclicos de las piernas denominadas zancadas en las carreras es importante la salida: en distancias cortas la salida baja y pruebas de fondo o medio fondo salida alta... Continuar leyendo "Atletismo" »