Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

Deporte Escolar

Toda actividad físico-deportiva realizada por niños y jóvenes en edad escolar dentro y fuera del centro escolar. Gómez García (1993)

Iniciación Deportiva

Como el proceso de enseñanza-aprendizaje, seguido por un sujeto para adquirir el conocimiento y la capacidad de ejecución práctica de un deporte desde que toma contacto con el mismo, hasta que es capaz de practicarlo con adecuación a su técnica, táctica y reglamento. Hernández Moreno (1988).

¿Qué es lo realmente educativo?

El propio deporte o las condiciones en las que se realiza. Seirul·lo (1995)

Proceso metodológicamente dirigido hacia la educación integral y desarrollo cognitivo, afectivo, motriz y social del ser humano, a través del aprendizaje de hábitos... Continuar leyendo "Deporte Escolar e Iniciación Deportiva: Principios Pedagógicos y Metodologías" »

Se llama articulación de la rodilla a la articulación central de los miembros posteriores o inferiores de los vertebrados. En el caso de la especie humana, es la articulación central de los miembros inferiores.

La rodilla está formada por la unión de 2 importantes huesos: el fémur en su porción distal y la tibia en la porción proximal. Dispone asimismo de un pequeño hueso, llamado rótula, que se articula con la porción anterior e inferior del fémur. Puede realizar principalmente movimientos de flexión y extensión.

Está rodeada por una cápsula articular y varios ligamentos que le dan estabilidad. En sus proximidades se insertan potentes músculos que hacen posible el movimiento de la extremidad.

En el ser humano, la articulación

Orígenes y Evolución del Deporte Moderno

1- Orígenes del deporte moderno:

El deporte surge en Inglaterra durante la segunda mitad del siglo XVIII como un fenómeno de masas. En plena Revolución Industrial, se producen cambios económicos y sociales que propician el nacimiento del deporte moderno en las escuelas elitistas inglesas. Este proceso no fue inmediato, sino que los juegos se fueron reglamentando gradualmente hasta convertirse en los deportes que conocemos hoy.

Diferencias entre Juegos Tradicionales y Deportes Actuales

Juegos tradicionales:

• Organización informal.
• Reglas simples, no escritas, legitimadas por la tradición.
• Poca diferenciación de roles.
• Alto nivel de violencia física.
• Emoción espontánea.
• Sin límites definidos de terreno,

Perspectivas Sociológicas sobre el Deporte Moderno

La Tesis de Jean-Marie Brohm: Deporte como Producto Capitalista

La consideración de que el deporte se encuentra de algún modo relacionado con los ejercicios físicos de carácter lúdico, competitivo, ritual, utilitario o militar, practicados en diferentes períodos de la historia, es el punto de partida de **J.M. Brohm**. Él entiende el deporte como el producto de una ruptura histórica cuyo origen se sitúa en Inglaterra con la Revolución Industrial y el modo capitalista de producción.

A raíz de esto, Brohm mantiene que no tiene sentido diferenciar un deporte antiguo de un deporte moderno; el deporte es solo el contemporáneo, que se constituye como una **"práctica de clase"**. Su origen... Continuar leyendo "Sociología del Deporte: Capitalismo, Clases Sociales y la Visión de Brohm y Bourdieu" »

Anatomía y Biomecánica del Miembro Inferior

Articulaciones de la Cintura Pélvica (Cadera)

La cintura pelviana o cadera se forma por tres articulaciones:

• Dos (2) articulaciones sacroilíacas.
• Una (1) articulación interpúbica (sínfisis del pubis).

Estas articulaciones presentan, además de la cápsula articular, múltiples ligamentos pasivos de refuerzo. Se establecen dos ligamentos de gran importancia:

• Ligamento Sacrociático (o Sacroespinoso).
• Ligamento Sacrotuberoso.

Articulación Coxofemoral

La articulación coxofemoral es una enartrosis (articulación esferoidea). Posee una gran movilidad. Su estabilidad se obtiene gracias a los ligamentos pasivos y activos (tendones musculares) que refuerzan la articulación.

Meniscos de la Rodilla

Las superficies... Continuar leyendo "Estructuras Clave del Miembro Inferior: Articulaciones, Vascularización y Puntos Topográficos" »

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y, por lo general, sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar. Generalmente, la natación se realiza para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres humanos pueden contener la respiración bajo el agua y realizar natación locomotora rudimentaria; esto se puede hacer semanas después del nacimiento como una respuesta evolutiva.

Estilos de Natación

En la natación existen cuatro movimientos principales que son utilizados en competiciones de natación y en actividades recreativas: el crol o estilo libre, estilo pecho, estilo espalda y el estilo mariposa.

Historia de la Natación

La natación ha sido registrada... Continuar leyendo "Descubre los Beneficios y Estilos de la Natación" »

Fomento de la Diversidad en Actividades Físicas y Deportivas y Desarrollo de la Expresión Corporal

Conocimiento y Valoración de la Diversidad en Actividades Físicas y Deportivas

Objetivo 7: Conocer y valorar la diversidad de las actividades físicas y deportivas y los entornos en que se desarrollan, participando de su conservación y mejora.

• Primer Ciclo:
  • Conocer diferentes actividades físicas y deportivas de su entorno habitual.
  • Utilizar adecuadamente los espacios donde se desarrollan las actividades físicas.
• Segundo Ciclo:
  • Conocer diferentes actividades físicas y deportivas de su entorno habitual y del medio natural más próximo.
  • Valorar la utilización correcta del medio donde se desarrolla la actividad para que no se deteriore.
  • Ayudar a

El Deporte como Atributo Humano

Desde este punto de vista, el deporte es un hecho que tarde o temprano tendría su manifestación en todas las sociedades. Se trata de una actividad ludo-competitiva con unas influencias externas que desvirtuarían su verdadera naturaleza.

Las teorías para explicar el origen del deporte son varias: lo vinculan con el juego, el ritual y la religión, la supervivencia, la guerra y con la propia evolución biológica.

El Juego como Origen del Deporte

Muchos autores señalan relaciones entre juego, cultura y deporte. Betancor y Vilanou dicen que hubo diferentes actitudes respecto al juego, un desprecio y rechazo porque entendían lo lúdico, lo festivo como manifestaciones paganas. En cambio, otras fueron de aceptación... Continuar leyendo "El Deporte como Expresión Humana: Orígenes, Teorías y Evolución" »

¿Qué Área Funcional se Debe Utilizar Después de una Sesión de Entrenamiento Intenso y Por Qué?

Después de una sesión de entrenamiento muy intenso, se debe utilizar el área funcional regenerativa. Esto se debe a que:

• Mantiene la capacidad aeróbica.
• La concentración de lactato es baja.
• La frecuencia cardíaca es baja.
• Se oxidan más ácidos grasos.

¿Qué Área Funcional se Debe Utilizar al Trabajar con una Persona con Obesidad?

Con una persona con sobrepeso u obesidad, se debe realizar un trabajo combinado:

• Aeróbico: Para mejorar la capacidad cardiovascular y promover la pérdida de peso.
• Muscular: Para aumentar la masa muscular y el metabolismo basal.

Musculatura: Unos músculos fuertes ayudan a mantener las articulaciones más firmes. Si... Continuar leyendo "Áreas Funcionales en el Entrenamiento Deportivo: Obesidad, Alto Rendimiento y Salud Cardiovascular" »

La Esencia del Juego: Deporte, Ocio y lo Lúdico

Con el juego se relacionan el deporte, lo lúdico y el ocio. El término 'deporte' viene del latín deportare (trasladar, transportar). El deporte es un juego portador de valor y seriedad, practicado con entrega, sometido a reglas, integrador y perfeccionista, aunque coincide en que es recreativo.

El ocio se expresa como reposo y se opone a la actividad del juego, aunque se acerca a este en la medida en que se relaciona con la recreación.

Lo lúdico, derivado de ludere, se muestra como un caracterizador esencial del juego. Lo lúdico es una actividad recreativa de entretenimiento con espíritu de juego.

El Juego y la Humanidad: Un Vínculo Profundo

El juego nos hace más humanos. Cuando se juega,... Continuar leyendo "El Poder Transformador del Juego: Impacto en el Desarrollo Humano y Social" »