Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

Clasificación de Caries: Métodos de Black y Mount

Clasificación de Black

La clasificación de Black se utiliza principalmente para restauraciones con amalgama.

Procedimiento de Colocación de Amalgama

El procedimiento implica trabajar el diente sobre estructura sana. La amalgama se prepara en el amalgamador, se coloca en el portaamalgama y se compacta por capas. Luego, se talla la anatomía del diente. Si la restauración es defectuosa, se debe esperar 24 horas para limar y 12 horas para comer por ese lado.

Clases de Black

• Clase 1: Molares y premolares en superficies lisas: vestibular, oclusal, palatino y lingual.
• Clase 2: Caras interproximales en molares.
• Clase 3: Incisivos y caninos interproximales que no tocan los bordes incisales.
• Clase 4: Incisivos

Aspectos Fundamentales del Juego

Los cinco aspectos esenciales del juego son:

• Técnico
• Táctico
• Físico
• Psicológico
• Reglamentario

Psicomotricidad en el Fútbol

La psicomotricidad busca que el niño logre la mayor conexión posible entre su cuerpo y su mente. Su objetivo principal es la familiarización con el balón.

Componentes de la Psicomotricidad:

• Gesto técnico
• Superficie de contacto
• Secuencia técnica
• Coordinación óculo-manual
• Coordinación óculo-podal

La Conducción del Balón

La conducción del balón es una acción técnica que realiza el jugador para desplazar el balón de un lugar a otro, ya sea por el piso o en el aire.

Elementos Clave de la Conducción:

• Visión periférica
• Cambio de dirección
• Cambio de velocidad
• El enganche

El Dribling y sus Elementos

El...

Resistencia

Es la capacidad física y psíquica para realizar un esfuerzo muscular durante el mayor tiempo posible, retardando la aparición de la fatiga.

Conceptos Clave Relacionados con la Resistencia

• Deuda de oxígeno: Es la diferencia entre el oxígeno requerido por el músculo durante un esfuerzo y el oxígeno realmente consumido. Está relacionada con la intensidad y duración del ejercicio (a mayor intensidad y duración, mayor consumo y, potencialmente, mayor deuda si el aporte es insuficiente).
• Concentración de ácido láctico: El ácido láctico (o lactato) se forma principalmente durante el metabolismo anaeróbico (cuando hay un déficit en el aporte de oxígeno respecto a la demanda). Su acumulación está asociada a la fatiga muscular

Perspectivas Sociológicas sobre el Deporte Moderno

La Tesis de Jean-Marie Brohm: Deporte como Producto Capitalista

La consideración de que el deporte se encuentra de algún modo relacionado con los ejercicios físicos de carácter lúdico, competitivo, ritual, utilitario o militar, practicados en diferentes períodos de la historia, es el punto de partida de **J.M. Brohm**. Él entiende el deporte como el producto de una ruptura histórica cuyo origen se sitúa en Inglaterra con la Revolución Industrial y el modo capitalista de producción.

A raíz de esto, Brohm mantiene que no tiene sentido diferenciar un deporte antiguo de un deporte moderno; el deporte es solo el contemporáneo, que se constituye como una **"práctica de clase"**. Su origen...

Nomenclatura Anatómica Esencial: Huesos y sus Características

Compendio detallado de las estructuras y accidentes óseos más relevantes del esqueleto axial y apendicular.

Estructuras del Esqueleto Axial

Vértebra

• Cuerpo
• Arco
• Agujero
• Pedículos y láminas del arco
• Escotadura superior e inferior
• Apófisis espinosa, transversa, articular superior e inferior

Atlas (C1)

• Arco anterior y posterior
• Masas laterales
• Tubérculo anterior
• Fosita odontoidea
• Carilla articular superior
• Surco de la arteria vertebral
• Apófisis y agujero transverso
• Tubérculo posterior

Axis (C2)

• Diente (Apófisis Odontoides)
• Carilla articular anterior, posterior, superior e inferior
• Apófisis espinosa y transversa

Sacro

Cara Anterior (Pélvica)

• Cuerpo vertebral (1ª, 2ª, 3ª, 4ª, 5ª)
• Promontorio
• Forámenes

Capítulo 6: La Fuerza Muscular y sus Manifestaciones

1. Concepto de Fuerza y Fundamentos de Newton

La fuerza se define según las conocidas leyes de Newton:

1. 1ª Ley (Principio de Inercia): [Se refiere a la inercia de los cuerpos].
2. 2ª Ley (Principio de la proporcionalidad entre fuerzas y aceleraciones): [Se refiere a la relación entre fuerza, masa y aceleración].
3. 3ª Ley (Principio de acción y reacción): [Se refiere a que toda acción genera una reacción igual y opuesta].

2. Tipos de Fibras Musculares

La musculatura está compuesta por diferentes tipos de fibras, clasificadas según su velocidad de contracción y resistencia a la fatiga:

• Fibras Tipo I: Lentas, rojas, tónicas o ST (Slow Twitch).
• Fibras Tipo II: Rápidas, blancas, fásicas o FT

Patrón y Habilidad Motriz

A) El Patrón Motor

Se puede definir el patrón motor como: “secuencia de contracciones musculares que se ejecutan como una totalidad, integradas en un acto global, que pueden adoptar variaciones en función de la situación y que están supeditadas a la consecución de un objetivo”.

Al definir un patrón motor, se hace referencia a las acciones motrices que se realizan, a los movimientos del cuerpo, no al propósito o resultado que se persigue.

Consideraciones sobre el Estudio del Patrón Motor

• Aunque el estudio de cada patrón motor se haga de forma aislada del conjunto de la actividad motriz del individuo, no por ello se debe olvidar que la actividad motriz de un individuo son respuestas globales a situaciones concretas

Músculos del cuerpo humano

A continuación se presenta una relación de los principales músculos del cuerpo humano, indicando su origen, inserción, acción e inervación. La abreviatura H indica hueso y N indica nervio.

Músculos de la cabeza y el rostro

• Buccinador: H maxilar; ángulo de la boca. Acción: sonrisa, beso, tocar trompeta. Inervación: 7.º par craneal (facial).

• Cigomático mayor y menor: H cigomático; ángulo de la boca. Acción: eleva el ángulo de la boca. Inervación: 7.º par craneal.

• Epicráneo u occipitofrontal: H occipital; arco superciliar. Acción: eleva las cejas y frunce la frente horizontalmente. Inervación: 7.º par craneal.

• Masetero: H cigomático; mandíbula. Acción: cierra la mandíbula. Inervación: 5.º par craneal

Características de las Vértebras Cervicales

• Cuerpo vertebral: Rectangular, más ancho que largo.
• Apófisis espinosa: Corta, horizontal y con dos tubérculos en su extremo libre.
• Apófisis transversa: Cortas, horizontales, excavadas en canal en su parte superior, bituberculosas en sus vértices y agujereadas en sus bases.

Movilidad

Debido a su cuerpo pequeño y espesor reducido, las vértebras cervicales tienen una gran movilidad. La forma del cuerpo limita las inclinaciones laterales, y las apófisis transversas, al ser anchas y chocar entre sí, también limitan las inclinaciones. La parte baja de la columna cervical es importante en flexión, extensión y rotación, aunque tiene menos movilidad en inclinación lateral.

Características de las

Golpe de revés a dos manos

Golpe de revés a dos manos

Aplicación táctica

Golpe de fondo de pista, normalmente menos agresivo que la derecha. Sirve para mover al contrario y suele ser el lado por el que más se ataca al rival.

Empuñadura

(No puede haber separación entre las manos)

• Mano dominante:

  Continental: Cogemos la raqueta con la mano dominante por el corazón del mango y formamos una V con el pulgar y el resto de los dedos, colocando el pulgar sobre el canto de la raqueta. Deslizamos la mano hasta el final del mango y cerramos la mano.

• Mano no dominante:

  Este de derecha de zurdo: Idéntico que el "este de derecha", pero con la mano no dominante colocada arriba.

Fases del golpe de revés a dos manos

Posición de preparación para el golpe

• Nos