Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

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Posición decúbito dorsal en ángulo de 30 a 45 grados

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CAMBIOS POSTULARES CADA DOS HORAS.. Decúbito SUPINO..


el usuario esta tumbado sobre la espalda, en plano recto y paralelo al suelo, con los brazos extendidos próximos al cuerpo. Se pueden colocar almohadas que aumenten la alineación y comodidad del paciente, principalmente bajo la cabeza, bajo las rodillas o los talones, en la zona lumbar, etc.

Decúbito LATERAL

el usuario esta tumbado sobre un lateral de su cuerpo, en plano recto y paralelo, con la espalda alineada y los brazos flexionados cercanos a la cabeza. La pierna mas cercana a la cama esta en extensión o ligeramente flexionada y la otra flexionada en cadera y rodilla. Se pueden colocar almohadas bajo la cabeza, bajo la pierna flexionada, detrás de la espalda, etc.. 

Posición SEMIPRONA.
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El delincuente

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Etapa científica. Finales del SXIX. Postulados (Determinismo el delincuente es un ser predispuesto a cometer delitos, Influencia genética dan una explicación biológica del delincuente, Empirismo: Uso del método empírico inductivo: Se centran en el autor del delito, en el delincuente. Fenomenológico: Se buscan las causas condicionantes del delincuente, Se interesan por la etiología del delito, por las causas del mismo, Especial interés por el delincuente, que se manifiesta en la elaboración de tipologías delincuente, Vocación terapeútica Se contempla al delincuente como alguien enfermo, con un trastorno patológico, por lo que en el castigo del mismo, hay que buscar una alternativa a la pena, para solucionar el problema. principales

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Sistemas Rítmicos y Método Natural de George Hébert: Desarrollo Físico Integral

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Características de los Sistemas Rítmicos

Los diferentes autores, a través de sus ejercicios, buscan unos resultados generales, como:

  • Mantenimiento y mejora de la forma física.
  • Desarrollo de un buen control postural.
  • Desarrollo de la gracia y la feminidad.
  • Movimientos totales y armoniosos.
  • La interpretación del hombre como una unidad psicosomática.

Técnica de los Ejercicios en los Sistemas Rítmicos

En cuanto a la técnica de los ejercicios, también se pueden desarrollar una serie de generalidades:

  • Se inician los ejercicios en una postura de relación.
  • Se utilizan los movimientos de contracción y relajación de los diferentes grupos musculares.
  • Suavidad y continuidad en los ejercicios.
  • Participación de los diferentes grupos musculares.
  • Perfección
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Estructura y Mecánica del Complejo Articular del Hombro: Articulaciones Clave

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Explorando el Complejo Articular del Hombro: Estructuras y Función

Las articulaciones esternoclavicular, acromioclavicular, glenohumeral y la bolsa subdeltoidea forman parte integral del complejo articular del hombro, permitiendo una amplia movilidad del miembro superior. Es fundamental comprender cada componente para entender la biomecánica completa.

Componentes Articulares Principales

1. Articulación Esternoclavicular

  • Ubicación: Une el esternón con la clavícula en su extremo medial.
  • Tipo: Sinovial tipo silla de montar.
  • Características: Posee un disco articular que mejora la congruencia.
  • Estabilización: Reforzada por los ligamentos esternoclavicular anterior y posterior, interclavicular y costoclavicular.
  • Movimientos Permitidos: Elevación,
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Balonmano: Orígenes, Evolución y Principios Tácticos

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Orígenes y Evolución del Balonmano

Orígenes: El balonmano tiene sus raíces en el *harpastum* romano y los juegos de pelota de la Edad Media. En el siglo XIX, los alemanes (B11) y escandinavos (B7) desarrollaron juegos similares. El Torball se considera un precursor importante. El balonmano moderno se consolidó en los siguientes eventos: 1936 (Juegos Olímpicos de Berlín), 1946 (Fundación de la IHF), 1972 (Juegos Olímpicos de Múnich), 1941 (Fundación de la FEB), 1958 (Primer Mundial), 1979 (Campeonato del Mundo en España).

Evolución: El balonmano ha evolucionado a través de cambios en las reglas, la antropometría de los jugadores, la mejora técnica, la motricidad específica, la táctica individual y colectiva, las variables defensivas... Continuar leyendo "Balonmano: Orígenes, Evolución y Principios Tácticos" »

Guia Completa de la Pilota Valenciana: Modalitats, Regles i Materials

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Materials i Protecció en la Pilota Valenciana

Materials de Joc

  • Vaqueta: S'usa per a qualsevol modalitat. Està formada per 8 triangles esfèrics de pell de vaca que s'omplen de borra per obtenir el pes necessari.
  • Badana: Pilota més accessible per preu i duresa. Típica del Frare.
  • Tec: Molta duresa. Usada en el Frontó Valencià. Pesa entre 45 i 50 grams.

Material de Protecció

Per protegir les mans dels jugadors s'utilitzen:

  • Didals
  • Guants
  • Cartutxos
  • Cartes

Modalitats de la Pilota Valenciana

Llargues

La partida s'inicia des del traure i la pilota ha de passar la línia de falta. Es juga a 15 tants.

Regles de les Ratlles

Quan cap dels dos equips té val, es fica un con (ratlla) i es continua jugant. Quan es produeix una altra ratlla, es canvia de camp. Si... Continuar leyendo "Guia Completa de la Pilota Valenciana: Modalitats, Regles i Materials" »

Coppermann educación

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1.L cuerpo y l movimiento como medios d expresión musical

intima conexión entre l movimiento y la música: surge d la necesidad d expresión.Xa ablar d ls relaciones entre sonido y movimiento corporal ay q acer referencia a jacques dalcroze,defiende q xa q aya 1 equilibrio psíquico s necesario 1 trabajo no solo intelectual sino corporal.

pretende x 1a parte l desarroyo del sentido rítmico a través del movimiento.Y x otro lado la propia educación del movimiento y d la coordinación.

ls meto2 orff,martenot y wiyems tb conceden importancia al movimiento

-medios d expresión musical del niño:

-la voz,ls instrumentos y l movimiento corporal

l profesor a d conseguir q l niño sienta la necesidad d expresarse utilizando su cuerpo en l aprendizaje... Continuar leyendo "Coppermann educación" »

Suturas esquindilesis

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articulaciones:Unidad funcional constituida por un conjunto de elementos que permiten a dos o mas huesos estar unidos entre si ejerciendo un movimiento.
Clasificación por movimientos:
a)Sinartrosis : no tiene movimiento
b)Anfiartrosis: movimiento limitado
c)Diartrosis: movimiento libre. Casi todas son sinoviales
Clasificación por estrucuras
a) Fibrosas: no tiene cavidad sinovial y los huesos se unen a través de tejido fibroso hay 3 tipos:
-Suturas: están en el craneo y tienen cero movimiento.
-Sindesmosis: hay mucho espacio entre los huesos ke se articulan y entre medio esta esta fibra. Ej: tibia peroné y radio ulna
-Gonfosis: una clavija se forma como encaje en una cavidad ej: los dientes
b)Crtilaginosas: se conectan ya sea por cartílago hialino
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Adaptación al Medio Acuático: Conceptos Clave y Estrategias de Enseñanza

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1. Concepto de Acomodación (da varias opciones, tienes que elegir la correcta):

Es un proceso de cambio a través del cual el organismo llega a ser capaz de manejar situaciones que anteriormente eran difíciles para él.

2. Unir con flechas contenidos con equilibrios

No entiendo qué dice del lado de contenidos, supongo que serán los contenidos del proceso de adaptación.

Contenidos

Equilibrios

Equilibrio en inversión

Equilibrio vertical

Equilibrio en transmisión de vertical a dorsal

Equilibrio horizontal, vertical y dorsal

Equilibrio en inversión desde altura o borde

3. Explique por qué el aprendizaje es:

  • Gradual: porque las estructuras sufren cambios a veces imperceptibles, se progresa poco a poco y no a grandes saltos.
  • Continuo: porque se da sin
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Ejemplo las palancas de primer segundo y tercer grado

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Palancas: maquina simple constituida por una zona rígida q se apoya sobre un punto fijo(punt d apoyo). Si aplicamosuna fuerza sobre dicha zona (potencia) es capaz de transformarla. La utilizamos para desplazar un cuerpo u objeto del lugar que ocupa (resitencia). Tipos: 1,palanca d primer genero,el punto de apoyo se encuentra entre la potencia y la resistencia.

2:palanca de segundo genero. La resistencia esta entre el punto d apoyo y la potencia.

3.Palanca de tercer genero.La pontencia esta entre el punto de apoyo y la resistencia.

Cavidad articular:fina capa de cartílago hiliano que recubre las superficies asrticulares d ls huesos q participan en una determinada articulación. No los mantiene unidos. Su función es evitar el roce de los huesos... Continuar leyendo "Ejemplo las palancas de primer segundo y tercer grado" »