Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

Palancas: maquina simple constituida por una zona rígida q se apoya sobre un punto fijo(punt d apoyo). Si aplicamosuna fuerza sobre dicha zona (potencia) es capaz de transformarla. La utilizamos para desplazar un cuerpo u objeto del lugar que ocupa (resitencia). Tipos: 1,palanca d primer genero,el punto de apoyo se encuentra entre la potencia y la resistencia.

2:palanca de segundo genero. La resistencia esta entre el punto d apoyo y la potencia.

3.Palanca de tercer genero.La pontencia esta entre el punto de apoyo y la resistencia.

Cavidad articular:fina capa de cartílago hiliano que recubre las superficies asrticulares d ls huesos q participan en una determinada articulación. No los mantiene unidos. Su función es evitar el roce de los huesos... Continuar leyendo "Ejemplo las palancas de primer segundo y tercer grado" »

Extensores del Tronco

Los músculos extensores del tronco, también conocidos como músculos erectores del tronco o músculos del canal vertebral, se localizan en el canal vertebral. Se dividen en dos tractos principales: el tracto medial (que ocupa toda su longitud) y el tracto lateral (que va en sentido transversal desde las apófisis espinosas hasta el ángulo posterior de las costillas). Pueden ser músculos cortos (segmentarios) o largos.

Extensores del Tracto Medial

1. Músculos Interespinosos

Son músculos cortos y metaméricos. Van desde una apófisis espinosa a la apófisis espinosa contigua. En la nuca, están representados por los músculos recto posterior mayor de la cabeza y oblicuo mayor de la cabeza.

2. Músculos Transversoespinosos

Son... Continuar leyendo "Músculos Extensores del Tronco: Anatomía y Descripción" »

El Mando Directo (A) ·Total protagonismo del profesor en la toma de decisiones en las tres fases (pre-impacto-post). ·La función del alumno consiste en ejecutar, seguir y obedecer. ·Enseña y ayuda a los alumnos a alcanzar objetivos de precisión, uniformidad, etc. ·Directa e inmediata relación entre el estímulo del profesor y la respuesta del alumno de forma apropiada. Preimpacto: planificar la interacción entre profesor y alumno. El profesor identifica el contenido, objetivos, tareas a realizar, organización del grupo, materiales, el tiempo y las observaciones durante la clase. Impacto: tiempo de práctica, se hace efectiva la participación del alumno y se ejecutan las decisiones del preimpacto. El profesor toma las decisiones para... Continuar leyendo "Estilos de Enseñanza 1" »

3. Flotación
El alumno debe conocer su capacidad y su forma de flotar.
Hay que tener en cuenta los factores que influyen en dicha habilidad:
1. Peso específico: porcentaje de tejido graso
2. Momento respiratorio: apnea espiratoria/ inspiratoria
3. Contracción muscular: estado de ansiedad o miedo
4. Densidad del agua: salada o dulce
Debemos tener en cuenta que la flotación se altera según:

La posición de los segmentos corporales: posiciones agrupadas/ extendidas

El volumen pulmonar: en apnea inspiratoria o espiratorias

Según la alineación de los segmentos corporales

Según la acción de los segmentos: estáticos y dinámicos

Según material auxiliar: para ayudar o para facilitar
Secuencia del trabajo de la flotación:

Flotación parcial con elemento... Continuar leyendo "Apuntes Natación" »

Unidad 1--> comprender como opera la adm. de personal y el efecto que tiene dentro de la diferentes orgs. economicas escogidas, buscando diferencias y semejanzas lo que nos entrego una vision real de la vision de adm de personal.

Unidad 2 Analisis y Descripcion de Cargos--> Cargo: cnjunto de atribuciones y resp. qe para su ejecucion son asignadas a 1 o mas personas. Diseño de Cargos: orientacion para el funcionamiento de los subsistemas de RRHH ayuda poner exigencias a los cargos. -como debera cumplirce -aquien debera reportat(resp) -a quien debera supervisar(autoridad) Utilidades del diseño de cargos: proceso de reclutamiento y selec.(xigencias del cargo)

Inicial: calentamiento general dosificación t:7 r:1

Frecuencia cardíaca, movilidad articular, ejercicios de Frecuencia combinada, estiramiento
calentamiento especifico 

Juego del pillarse, frecuencia cardíaca dosificación t:8 r:1
Principal: juego pre deportivo 1, 2 y 3 dosificación t:15 cada uno R:2   

Final: juegos de relajación, retroalimentación y estiramiento, f. Cardíaca  dosificación t:10 r:1 

Conducción: voy y vuelvo 2 equipos de 10, 2 balones 4 Lentejas 2 conos Cada equipo de divide en 2 y el jugador 1 va conduciendo el Balón dando una vuelta al cono central en dirección a la otra mitad de su Equipo y así hasta terminar el circuito todos

Pases: Los diez pases. Formamos dos equipos que intentaran Conseguir realizar diez... Continuar leyendo "Pase frontal balonmano" »