Fundamentos y Técnicas Esenciales de Habilidades Sociales y Comunicación Asertiva
Clasificado en Psicología y Sociología
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Pautas para Programas de Habilidades Sociales (HHSS)
El desarrollo de las habilidades sociales sigue un proceso estructurado:
- Es normal que se trabaje inicialmente con las habilidades más básicas y progresivamente hacia las más avanzadas.
- Se tiende a emplear figuras cercanas (familiares y amigos) para el entrenamiento, practicando las habilidades diariamente.
Técnicas de Asertividad y Resolución de Conflictos
A continuación, se detallan las principales técnicas utilizadas para mejorar la interacción y la comunicación:
Técnicas Asertivas
- Asertividad Positiva: Expresar afecto y aprecio sincero hacia los demás, con capacidad de reconocer y valorar la parte positiva.
- Asertividad Negativa: Saber decir NO ante situaciones que se consideren inadecuadas.
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