Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Formación Profesional

Reacciones Emocionales en Situaciones de Crisis

Modelo de Expansión-Contracción

• Expansión: La persona tiende a extremar sus emociones e interactuar con el entorno. La manifestación más extrema es la respuesta hiperactiva.
• Contracción: La persona tiende a interiorizar lo sucedido, no muestra emociones ni interactúa con el entorno. La manifestación que sigue la pauta es la conmoción, una reacción de pasmo en la que la persona se queda casi inmóvil. Ej: Mirada perdida, actitud de asombro...

Primeras Emociones

• Ansiedad
• Ira y agresividad
• Negación
• Culpabilización
• Regresión

La crisis de angustia o ataque de pánico son episodios breves de forma súbita y alcanzan una gran intensidad en pocos minutos. Suele terminar al cabo de una hora.

Manifestaciones

La comunicació en l'activitat física i l'esport

La comunicació es pot donar de tres formes bàsiques: intrapersonal, interpersonal i no verbal. De forma general, quan ens referim a comunicació, volem dir comunicació interpersonal, que inclou almenys dues persones i un intercanvi de significats. L'emissor intenta influir en la resposta d'una o diverses persones concretes.

El missatge o contingut pot ser rebut per les persones a qui anava dirigit, per altres a les que no anava dirigit, o pels dos tipus. A vegades, el missatge es distorsiona de tal forma que l'emissor no rep resposta. La comunicació intrapersonal és la que manté una persona amb ella mateixa i la comunicació no verbal, o senyals no verbals, són també decisives per comunicar,... Continuar leyendo "Comunicació en l'activitat física i l'esport: elements i funcions" »

Fases del procés de selecció:

Consisteix en obtenir el major número de candidats possible, el període de selecció consisteix en anar-les descartant progressivament fins a quedar-nos amb la persona idònia per desenvolupar el lloc de treball

L'activitat, tant física com psíquica, genera una necessitat de descans per mantenir l'equilibri físic i mental. Si es produeix un desequilibri, podem caure en la fatiga.

Descans

És el temps destinat a compensar l'esforç i recuperar el to muscular i nerviós, és a dir, l'equilibri.

Son

Necessitat fisiològica bàsica. És un procés diari necessari per mantenir l'equilibri mental, emocional i el benestar personal.

Fatiga

Desequilibri entre activitat i descans. Ens sentim abatuts amb la sensació d'estar extremadament cansats.

Ritmes Diaris

És necessari establir ritmes diaris d'activitat i descans perquè quedin ateses totes les necessitats bàsiques, oferint als infants un clima de seguretat, confiança i estabilitat.

El Cicle Vigília i Son

• Període

Tipos de músculos

• Músculos lisos o involuntarios: Situados en los órganos internos, como el estómago o el útero.
• Músculo cardíaco: Un tipo especial de músculo involuntario.
• Músculo esquelético o estriado: Forma parte del aparato locomotor; están adheridos e insertados en los huesos. Al recibir el impulso nervioso, tiran de estos o los relajan para producir el movimiento.

Clasificación de los movimientos

Movimiento reflejo

Es una respuesta automática e involuntaria provocada por un estímulo (por ejemplo, estornudar). Los reflejos son innatos; no media el aprendizaje y se caracterizan por su alta velocidad de ejecución. Se regulan desde la médula espinal y, a veces, a nivel del tronco cerebral. Son la primera manifestación de la motricidad... Continuar leyendo "Fundamentos de la Motricidad Humana y Abordaje de la Parálisis Cerebral" »

Primers auxilis psicològics (PAP)

Els PAP són un conjunt d'estratègies senzilles d'intervenció psicològica per a professionals no especialitzats poc després d'una crisi.

Objectius dels PAP

• Tranquil·litzar la persona
• Alleujar el seu patiment
• Restaurar l'estat psíquic i emocional
• Facilitar l'acceptació dels fets
• Retorn a la normalitat

Fases de la intervenció

Fase d'aproximació

Fomentar la percepció de seguretat (la persona està en bones mans).

Fase d'escolta

Conèixer l'estat emocional (com se sent) mitjançant l'empatia i l'escolta activa.

Fase d'ajuda

Estimular la confiança de la víctima per adaptar-se a la nova situació (cobrir necessitats).

Fase de seguiment

Aquesta fase la realitzen professionals de la salut mental.

Comunicar males notícies

Abans

La comunicación es un pilar fundamental en el ámbito deportivo, influyendo directamente en el rendimiento y la seguridad de los atletas. Este documento explora los diversos canales, estilos y estrategias de comunicación que técnicos y entrenadores pueden emplear para optimizar la interacción con sus deportistas, adaptándose a diferentes contextos y tamaños de grupo.

Canales y Estilos de Comunicación en el Ámbito Deportivo

Canales de Comunicación

• Comunicación Auditiva:
  • Utiliza el lenguaje verbal y ayudas sonoras.
  • Transmite la mayor cantidad de información en el Proceso de Enseñanza-Aprendizaje (PEA).
  • Ideal para explicaciones, órdenes, descripciones y resolución de dudas.
  • Debe ser breve y concisa.
• Comunicación Visual:
  • Es un medio rápido

Sexualidad Infantil

Negar la existencia de la sexualidad infantil supone consecuencias importantes en las relaciones posteriores. La falta de educación sexual en la infancia implica negar una dimensión crucial del desarrollo infantil.

Características Específicas de la Sexualidad Infantil

• El placer sexual es menor que en la adultez.
• Imitan o exploran su cuerpo o el de los demás.
• La orientación del deseo no se define hasta la pubertad.
• La atracción por los demás es principalmente afectiva.
• Niveles hormonales menores, por lo que la pulsión sexual es menos específica y vigorosa.
• Órganos sexuales no completamente desarrollados.

Conductas Sexuales en la Infancia

Contacto Corporal

Los niños necesitan contacto físico y afecto, lo que favorece la... Continuar leyendo "Sexualidad Infantil: Desarrollo, Teorías y Conceptos Clave" »

Fundamentos del Equipo de Trabajo

Según Stephen Robbins, un equipo de trabajo se distingue de un grupo por la presencia de objetivos comunes, confianza mutua y una buena comunicación entre sus miembros.

Etapas de Formación de Equipos

La formación de un equipo atraviesa diversas fases:

• Etapa Inicial: Un líder emerge y el equipo comienza a tomar forma.
• Tormenta: Fase crítica caracterizada por desavenencias y conflictos. El rol del líder es crucial para asegurar la continuidad del equipo.
• Estructuración: Los miembros desarrollan un fuerte sentimiento de pertenencia y se establecen normas.
• Desarrollo: El equipo alcanza la madurez, operando de manera más cohesionada y eficiente.
• Terminación: El equipo se disuelve una vez que el proyecto finaliza

Què és un procés agut?

Un procés agut és un problema de salut de curs breu i que revesteix gravetat, apareixent de forma brusca i puntual en el temps.

Tipus de pacients aguts

• Pacients ambulatoris aguts: Només necessiten tractament farmacològic o cures d’infermeria. No ingressen a l’hospital i poden desenvolupar vida normal o quasi normal.
• Pacients quirúrgics: Ingressen a l’hospital per ser operats, ja sigui per ingrés programat o d’urgència.
• Pacients a la UCI o UVI: Per la seva situació especial, estan sotmesos a cures intensives en unitats de vigilància intensiva (UVI).

Resolució i característiques dels processos aguts

La resolució dels processos aguts s’aconsegueix de forma ràpida amb el tractament curatiu i/o la intervenció... Continuar leyendo "Atenció Integral en Salut: Processos Aguts, Malalties Cròniques i Cures Pal·liatives" »