Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Otros cursos

Distorsions cognitives

Distorsions cognitives (alteracions de la percepció de la realitat que poden afectar les relacions socials). N'hi ha 10:

1. 1. Pensament tot o res (dicotòmic)

   Consisteix a ser extremista, veure les coses en blanc o negre, sense apreciar l'existència de categories intermèdies. Si alguna cosa no és perfecta, està malament. Per exemple: sóc pianista, cometo un petit error en un concert i penso «estic tocant fatal».

2. 2. Generalització excessiva

   Adoptar una actitud derrotista: per un sol fet negatiu considerar que sempre anirà tot igual de malament i entrar en desesperança. Sovint s'utilitzen paraules com «sempre», «mai». Per exemple: m'acomiaden del treball i penso «mai trobaré una altra feina».

3. 3. Filtre mental

Origen de la pedagogía

La pedagogía es el arte de enseñar. Antiguamente, el pedagogo era el encargado de ser el guía del niño. Por tanto, su origen se remonta a la antigüedad.

¿Qué es la metodología de la enseñanza?

Es el camino que nos conduce hacia el aprendizaje. Se define como el conocimiento de los métodos de enseñanza.

Intereses y motivaciones del entrenador

El autocontrol del entrenador

El entrenador debe desarrollar la habilidad de autocontrolarse, porque debe ser un modelo de autocontrol para los deportistas jóvenes y porque, de esta forma, realiza mejor su trabajo.

Aspectos intrínsecos y motivaciones

• Observar cómo los jóvenes se benefician del deporte.
• Sentir el placer de enseñar.
• Ver el progreso de los deportistas.
• El deseo

Definición y Características del Conflicto

El conflicto no es inherentemente bueno ni malo; lo crucial es la forma en que reaccionamos ante él. Se define como un enfrentamiento o colisión entre dos o más personas debido a la oposición, desacuerdo o contrariedad causada por intereses, necesidades, deseos, interpretaciones o exigencias contradictorias.

Características Comunes y Propias del Conflicto

• Características Comunes:
  • Problema y dificultad (interna/externa).
  • Crisis de crecimiento (desarrollo de la personalidad).
• Características Propias:
  • Elemento inherente a las relaciones sociales.
  • Elemento favorecedor del crecimiento personal y del grupo.
  • Necesario para avanzar y crecer como personas.
  • Intervienen las acciones, pensamientos, sentimientos,

condicionamiento clásico: Paulov. Discriminación(distinción de estímulos) Generalización(Responder de forma igual ante estímulos que parecen iguales y no lo son. Condicionamiento operante: Aprendizaje en el que una respuesta voluntaria se refuerza o debilita según consecuencias sean + o -. Skinner. (dijo que había que administrar Recompensas)Refuerzos(Estimulo que aumenta la pobrabilidad de una conducta)refuerzos primarios (Comida agua..) Secundarios(Dinero notas..) 4 tipos de condicionamiento operante: Refuerzo positivo(incrementa frecuencia de respuesta) Refuerzo negativo (eliminamos estimulo aversivo) Entrenamiento por omisión:(La conducta sirve para disminuir un reforzador apetecible) Castigo; Efecto contrario al del refuerzo,... Continuar leyendo "Conducta humana y disposiciones innatas" »

Suplencia Parcial o Total para la Seguridad

Determinar con los cuidadores los peligros ambientales y cómo eliminarlos. Dar instrucciones claras para mantener al máximo la orientación de la persona:

• Dirigirse a la persona por su nombre.
• Identificarse.
• Decirle con frecuencia el día, mes, hora y lugar en que se encuentra.
• Mantener, en lo posible, los mismos cuidadores.
• Procurar no dejarla sola con desconocidos.
• Establecer un programa diario de actividades.
• Identificar el espacio con letreros y dibujos.
• Mantener el espacio lo menos alterado posible.
• Recomendar el uso de una pulsera identificativa.
• Evitar la sobreestimulación y la privación sensorial.

Si la persona está ingresada en una residencia o un hospital:

• Flexibilizar el horario de visitas.
• Pedir

Factores Psicomotores de la Primera Unidad Funcional

Los factores psicomotores son funciones que traducen actividades complejas adaptables con contribuciones específicas en el todo funcional, que corresponde a la actividad mental expresa en la Psicomotricidad.

Primer Factor Psicomotor: Tonicidad

• Diálogo tónico (Ajuriaguerra, 1986): Intercambio corporal de información entre la madre y el niño recién nacido (estados de tensión-distensión muscular) que reflejan sensaciones de placer-displacer y que provocan reacciones de acogida-rechazo en el otro.

Importancia de la función tónica:

• Esquema corporal
• Postura
• Emoción
• Atención
• Percepción

La tonicidad es el punto de arranque de la estructuración psicomotriz.

Segundo Factor Psicomotor: Equilibrio

• Ajuste

Comportamiento cara a cara

1. Escucha activa: mecanismos

• Parafrasear: Repetir lo que te dicen utilizando otras palabras.
• Preguntar: Indagar sobre datos, sentimientos, opiniones y expectativas. Las preguntas pueden ser abiertas o cerradas, informativas, exploradoras o reformuladoras.
• Actitudes no verbales de escucha: Miradas, posturas, mostrar interés, etcétera.

2. Atenuar argumentos

Consiste en repetir nuestro argumento tantas veces como sea necesario.

3. Evitar factores irritantes

Es fundamental omitir expresiones que pueden irritar más a la otra persona.

4. Evitar contrapropuestas

La otra parte puede no estar preparada para escuchar una nueva propuesta en ese momento.

5. Evitar espirales de defensa-ataque

Defenderse de un ataque puede ser interpretado... Continuar leyendo "Técnicas de Interacción Social y Resolución de Disputas" »

Conceptes Fonamentals de Psicologia

1. L'adaptació, segons els postulats piagetians, és un equilibri entre l’assimilació i l’acomodació.

2. La capacitat o destresa per descobrir respostes o solucions originals a un problema s'anomena pensament divergent.

3. Segons Piaget, són intel·ligents aquells éssers que sobreviuen malgrat els canvis que es produeixen al seu entorn.

4. L'aspecte diferenciador que introdueixen les teories de l'aprenentatge social respecte a les teories conductistes és la importància de l’observació i la imitació de models.

5. Una característica que no és pròpia de les persones creatives és la rigidesa mental.

6. Segons les teories de Freud, el superjò ideal del jo és responsable de la interiorització de... Continuar leyendo "Conceptes Clau de Psicologia: Aprenentatge, Intel·ligència i Desenvolupament" »

Etapas de Crisis en una Persona

Las crisis personales suelen seguir un patrón de fases, cada una con sus propias características:

1. Fase de Impacto o Shock

   Aparición del suceso estresante. Duración: desde unos minutos hasta una semana.

   • Reacciones emocionales: tristeza, rabia, llanto, etc.
   • Reacciones cognitivas: limitada capacidad de pensamiento y acción, deterioro de la atención y concentración, desorientación.
   • Reacciones motoras: extremas de hiper o hipoactividad.

2. Fase de Reacción

   Reacción de la víctima ante el suceso estresante. Duración: de unos días a varias semanas.

   • Reacciones emocionales: fuertes, de odio, culpa, etc.
   • Conductas: de evitación.
   • Manifestaciones fisiológicas: ansiedad, alteraciones del sueño y de la alimentación.
   • Afectación