Potencia tu Confianza y Expresión Corporal: Sesiones para el Desarrollo Personal y la Conexión Grupal
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Juegos de Confianza
Los juegos de confianza son herramientas poderosas para el desarrollo personal y grupal.
Objetivos
- Adquirir confianza en uno mismo y en los demás.
- Desarrollar una imagen positiva de mí.
- Ser capaz de dar a conocer sentimientos y puntos de vista.
- Desarrollar una actitud de ayuda y colaboración.
- Respetar, interesarse y valorar a los demás.
Características
- Con dificultad perceptiva.
- Cierta responsabilidad por parte del grupo y de cada uno.
- Con contacto corporal.
- Actitud de escucha hacia los demás.
Estructura de una Sesión de Expresión Corporal (E.C.)
Calentamiento Expresivo
Actividades de presentación, desinhibición y contacto físico.
Beneficios del Calentamiento Expresivo
Esta primera parte nos va a permitir:
- Desconectar del exterior.
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