QUÈ SÓN LES HABILITATS? Conjunt de conductes verbals o no verbals que Faciliten la comunicació. Assertivitat: estil amb el que interactuem amb els altres. Competència social: Capacitat de mantenir bones relacions o relacionar-se amb altres. Conjunt d’habilitats cognitives i emocionals que Possibiliten el desenvolupament personal i la vida en societat.

Les habilitats socials han de tenir aquests Components:

1. Consens Social- Conductes que s’aprenen, Estan acceptades socialment i faciliten la interacció amb els altres.

2. Efectivitat- Conductes amb les quals s’assoleix un objectiu (com la valoració per part dels altres, sentir-nos bé amb nosaltres Mateixos..), xo sense minvar la relació ni l’autoestima

3. Conductes Que tenen aspectes

La democràcia també té problemes

Els problemes socials són nombrosos i afecten en gran majoria a les societats menys desenvolupades, però també afecten a les democràcies avançades. En les societats actuals ens enfrontem a dos grans problemes: uns són els tecnoambientals, aquells ocasionats pel desenvolupament tecnològic i les conseqüències que té per al medi ambient. Altres són els socials, els que tenen l'origen en la manera de relacionar-nos els individus i els grups humans i en la marginació persistent de certs sectors de la població, mal preparats per a beneficiar-se del benestar creixent que gaudeix la majoria. A més, qui està socialment exclòs no té les oportunitats i avantatges bàsics que són imprescindibles per... Continuar leyendo "Exclusió Social: Causes, Conseqüències i Solucions" »

Comunicació no verbal

La Kinèsica

La kinèsica significa moviment. Es realitza mitjançant els gestos i diferents moviments corporals.

• L'expressió facial: Podem comunicar el grau de comprensió, interès o implicació cap a la persona o situació, i l'estat emocional dels interlocutors.
• La mirada: S'utilitza per expressar emocions, afiliació i desig d'establir relacions íntimes o, per contra, pot reflectir aversió i desig de no relacionar-nos.
• El somriure: S'utilitza per expressar diferents emocions: alegria, simpatia, felicitat, ira, nerviosisme...
• La postura: Pot reflectir l'estat emocional i també pot revelar les actituds i sentiments cap a si mateix o els altres. Es poden diferenciar 4 postures:
  • Apropament
  • Retirada
  • Expansió
  • Contracció
• Les

La psicologia en les societats industrials

Conductisme

La influència d'Ivan Pavlov (1849–1936)

• Fisiòleg rus. Premi Nobel (1904) pels seus treballs sobre l’aparell digestiu.
• L’estudi d’aquests en gossos el porta a interessar-se pels reflexos ocasionats per estímuls.
• Condicionament clàssic (Estímul-Resposta)
• Neurosis experimental
• La capacitat de resposta de tot organisme té dues formes: una innata, automàtica i adaptativa (reflex incondicionat) i una altra més flexible, també d’adaptació al medi, apresa i en funció de l’experiència individual (reflex condicionat).

John B. Watson (1878-1958)

• La psicologia com a ciència de la conducta.
• S’interessa pels reflexes condicionats i pel condicionament, que li permet explicar la conducta

Y si no disponemos de datos objetivos, compararemos nuestra conducta con lo que hacen las personas semejantes a nosotros, buscando la validación social de nuestra conducta. Esta tendencia a la imitación es muy usada por muchas tácticas de influencia, y consiste en presentar la acción como lógica porque lo hace la mayoría, así se incita un sentimiento de identidad social y la tendencia a imitar a los que son semejantes.

Tendencia a hacer lo que la gente desea/La simpatía

Funciona a través del componente afectivo de la actitud. Cualquier cosa que se asocie al estado de felicidad va a recibir mucha aceptación.

El proceso que subyace en la formación o cambio de actitud es el Condicionamiento Clásico, de manera que la naturaleza, una persona... Continuar leyendo "Técnicas de Influencia: Persuasión y Cambio de Actitud" »

Conducta

Model estable de comportament d'una persona en diversos àmbits de la seva vida.

Tècniques de Modificació de Conducta

Estratègies per augmentar, perfeccionar, adquirir o eliminar conductes.

Reforç Positiu

Conseqüència agradable després d'una conducta desitjada.

Reforç Negatiu

Retirar una situació molesta després d'una conducta.

Control d'Estímuls

Preparar el medi per augmentar la probabilitat d'una conducta.

Modelatge

Observació d'un model amb conductes adequades.

Encadenament

Formació de conductes complexes a partir de simples.

Cost de Resposta / Càstig Negatiu

Retirar un reforç positiu després d'una conducta no desitjada.

Càstig Positiu

Aplicació d'una conseqüència aversiva després d'una conducta no desitjada.

Extinció

Ignorar... Continuar leyendo "Tècniques de Modificació de Conducta: Guia Completa" »

Aprendizaje Motor

¿Qué es la Destreza Sensomotriz?

La destreza sensomotriz es la habilidad para mover los músculos que están bajo control voluntario. También se conoce como aptitud, es decir, la capacidad individual para conseguir una habilidad.

Clasificación de las Habilidades Motrices

Una habilidad motriz es la capacidad, adquirida por aprendizaje, de realizar uno o más patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo puede realizar habilidades más complejas. Se dividen en tres categorías:

• Locomotrices: Implican toda progresión de un punto a otro del entorno que utilice como medio único el movimiento corporal. Ejemplos: andar, correr, saltar.
• No Locomotrices: Se refieren al manejo y dominio del cuerpo en el espacio,

El Estrés

El estrés es normal. Es la reacción natural del organismo en respuesta a un desafío físico y/o emocional.

• El estrés puede ser positivo para activar el cuerpo, la mente y la energía de una persona.
• Es la capacidad individual de movilizar cada recurso del organismo para reaccionar rápida y adecuadamente ante cualquier tipo de situación.

Tipos de Estrés

Distrés

Podríamos definir el distrés como el estrés desagradable. Es un estrés que ocasiona un exceso de esfuerzo en relación a la carga.

Eustrés

Es el estrés positivo, la relación con las impresiones del mundo externo y del interior no producen un desequilibrio orgánico, el cuerpo es capaz de enfrentarse a las situaciones e incluso obtiene sensaciones placenteras.

Estrés

Classificació dels nervis

Els nervis es poden classificar segons 3 criteris:

1. Segons el sentit de transmissió de l'impuls nerviós

• Sensitius: condueixen l'impuls nerviós cap al sistema nerviós central.
• Motors: condueixen l'impuls nerviós cap als músculs i les glàndules.
• Mixtes: condueixen l'impuls nerviós en els dos sentits.

2. Segons el lloc d'origen

• Nervis cranials: units a l'encèfal (12 parells).
• Nervis raquidis: units a la medul·la espinal (31 parells).

Sistema Nerviós Somàtic

Connecta els receptors sensitius dels òrgans sensorials amb el sistema nerviós central i aquest amb els músculs esquelètics, permetent la resposta conscient als canvis externs.

Actes reflexes

Són respostes involuntàries i ràpides, essencials per a la supervivència... Continuar leyendo "Sistema Nerviós: Tipus, Funcions i Proves Diagnòstiques" »