Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Secundaria

Fuentes Biopsicosociales del Estrés, Burnout y Estrés Sanitario

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Fuentes Básicas del Estrés

1. El Cuerpo (Factores Biológicos y Físicos)

Son las circunstancias que afectan al organismo y generan estrés. Estas incluyen: **restricciones de alimentos**, **malos hábitos** y **modificación en el ritmo sueño-vigilia**, **lesiones** y **enfermedades**, así como los **cambios** que se presentan en la **adolescencia** o al **envejecer**.

2. El Entorno (Factores Ambientales y Sociales)

El entorno en el que vive el individuo lo somete a diversos **agentes agresivos o estresores**. El individuo se ve obligado a seguir unos **horarios**, mantener unas **relaciones sociales** (deseadas o no), vivir en un ambiente **ruidoso**, **contaminado** o con **aglomeraciones**, etc.

3. Los Pensamientos (Factores Psicológicos

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Psicología del Desarrollo Infantil: Impacto del Maltrato, la Enfermedad y la Comprensión de la Muerte

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Bienestar y Calidad de Vida

El Bienestar posee dos componentes esenciales: uno subjetivo y otro objetivo (que incluye la salud física y la calidad de vida).

Maltrato, Abandono y Desamparo en la Infancia

Definiciones Legales y Psicológicas

Maltrato Infantil

Se define como toda violencia física o mental, malos tratos, negligencia o abandono que ocurre mientras el niño se encuentra bajo la custodia de sus padres o un tutor legal.

Desamparo Legal

Situación que se produce a causa del incumplimiento de los deberes de protección de menores, cuando estos quedan privados de la necesaria asistencia moral o material.

Tipos Específicos de Maltrato

  • Maltrato Físico: Acción no accidental.

  • Abandono Físico: Situación en la que se permite que el niño experimente

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El Olvido y las Alteraciones de la Memoria: Alzheimer y Demencia

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El Olvido y sus Causas

El olvido es la ausencia del recuerdo, la desaparición de la información o la incapacidad de recuperar información almacenada.

Causas del Olvido

  • Por represión: Consiste en anular de nuestra conciencia recuerdos o experiencias desagradables, amenazantes o vergonzosas.

  • Por inferencia: Ocurre cuando una información es desplazada por otra información (reciente o anterior).

    • Inferencia retroactiva: No se puede recordar la experiencia antigua porque la experiencia nueva lo obstaculiza.
    • Inferencia proactiva: No se puede recordar la experiencia nueva porque la experiencia antigua lo obstaculiza.
  • Por decaimiento de la huella: Se debe a cambios en el sistema nervioso que producen una extinción gradual en la huella anémica. Es decir,

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Diferencias entre Emociones y Estados de Ánimo: Impacto en la Conducta

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Emociones Secundarias

Las emociones secundarias emanan de las primarias y poseen las siguientes características:

  • Componente individual: Basado en la valoración propia del entorno.
  • Subjetividad: Procesadas principalmente en la corteza prefrontal.

Estado de Ánimo: Definición y Características

Los estados de ánimo, en comparación con las emociones, son más atenuados y poseen una mayor duración temporal. Se definen como:

  • Fenómeno afectivo atenuado.
  • Fenómeno afectivo indiferenciado.
  • Fenómeno afectivo de mayor duración.

Criterios de distinción entre emoción y estado de ánimo

  • Antecedentes (¿Qué las causa?):
    • Emoción: Situaciones vitales significativas y valoración del significado.
    • Estado de ánimo: Causas poco determinadas.
  • Especificidad de
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Fundamentos Teóricos de la Inteligencia y el Aprendizaje: Revisión Conceptual

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Revisión de Conceptos Fundamentales en Psicología

A continuación, se presenta una corrección y estructuración de las afirmaciones sobre **Inteligencia** y **Aprendizaje**.

I. Teorías y Medición de la Inteligencia

Se abordan las principales teorías psicométricas y cognitivas de la inteligencia, así como los criterios de evaluación de los instrumentos de medición.

  1. La teoría de la inteligencia de C. Spearman es: b) **Bifactorial**.
  2. La escala de Stanford-Binet aporta: b) El concepto de **Cociente Intelectual (CI)**.
  3. ¿Cómo se calcula el cociente intelectual? b) **Edad mental dividida entre edad cronológica x 100**.
  4. La **validez** de un test: a) Es buena si mide lo que afirma medir.
  5. ¿Qué autor encabezó la aplicación del enfoque cognitivo
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Fundamentos de la Atención Humana: Mecanismos, Tipos y Relación con las Funciones Ejecutivas

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Fundamentos de la Atención: Definición y Propósitos

La atención es la capacidad mental esencial para concentrarse en ciertos estímulos e ignorar otros. Esta habilidad permite procesar la información de manera más eficiente y responder de forma adecuada al entorno.

Objetivos de la Atención

El principal objetivo de la atención es dirigir los recursos mentales hacia los elementos más relevantes del contexto. Se estructura en tres componentes clave:

  • Focalización: Centrarse en un estímulo concreto. Ej: escuchar a un amigo en una sala ruidosa.
  • Capacidad de procesamiento: Determinar la cantidad de información que se puede manejar simultáneamente. Ej: recordar una dirección mientras se camina.
  • Selección de datos: Elegir qué estímulos atender
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Importancia del oficinista

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-el inicio del Diagnóstico ¿qué hay que conocer? (perlman):

·Naturaleza delproblema.

oNo olvidar la dobleperspectiva

oPrepararse para su punto departida.

oA veces trae la “solución”, no el“problema”.

oEs el “experto” en elproblema.

oCuidado con conclusionesprecipitadas.

·Importancia delproblema.

oValor/significado para la persona ofamilia.

oValor para lasociedad.

oConsecuencias de la no resolución sobre su bienestar (material, Físico, psicológico,social)

·Origen delproblema.

oCómosurgió.

oFactores que contribuyen a suprogreso.

oFuerzas causa-efecto que intervienen en lasituación.

·Esfuerzos realizados para resolver elproblema.

oLo que la persona ha pensadohacer.

oLo que ha intentado hacer sólo o con la ayuda deotros.

oLos recursos...

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La Psicología del Marketing Personal: Claves para la Proyección de tu Imagen y Éxito Profesional

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Definición y Concepto del Marketing Personal

El Marketing Personal es la imagen que proyectamos y la estrategia de venta de nuestra propia identidad. Representa la unión y el balance de diferentes fuerzas internas que deben ser gestionadas para transmitir el mensaje deseado.

Consiste en la aplicación de técnicas de comercialización, promoción y difusión como canal para promocionarse como marca y destacarse frente a la competencia, resaltando nuestros valores diferenciales.

Estos aspectos constituyen nuestra identidad, con el fin de proyectar una imagen agradable y limpia para obtener resultados, tanto personales como profesionales.

Todos poseemos una marca (nombre y apellido), un empaque (vestimenta) y un eslogan (forma de comunicarnos y...

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Paciencia, Perdón, Autocontrol y Austeridad: Claves para la Salud Emocional

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Paciencia

¿Qué es?

Paciencia: es la capacidad de padecer o soportar algo sin alterarse.

¿Qué nos ayuda a soportar y a tener capacidad?

La actitud.

¿Cuáles son los tipos de paciencia?

  • Interpersonal
  • De la vida cotidiana
  • Perseverancia
  • Autocontrol

Ejemplos

  • Ej. interpersonal: escuchando las opiniones de los demás.
  • Ej. de la vida cotidiana: (situaciones diarias que requieren tolerancia y espera).
  • Ej. de perseverancia: soportar situaciones difíciles.
  • Ej. de autocontrol: cuando estamos enojados.

¿Qué se desarrolla con la paciencia?

La habilidad de estar tranquilos ante la depresión, la angustia o el sufrimiento, y la mejora de la salud.

Perdón

¿Qué es?

Perdón: es una decisión que se determina con firmeza; implica la renuncia al odio y dejar de ser hostil

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Fundamentos de la Psicología Educativa: Teorías de Gagné, Vygotsky, Ausubel y Modelos de Memoria

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Gagné: Teoría de las Condiciones del Aprendizaje

Según Gagné, las habilidades son las capacidades intelectuales necesarias para realizar tareas de forma correcta. Su modelo se basa en la identificación de jerarquías de aprendizaje.

Las 8 Fases del Aprendizaje (Eventos de Instrucción)

  1. Motivación: La presencia de algún elemento que impulse el aprendizaje.
  2. Aprehensión: Percepción selectiva de los elementos relevantes.
  3. Adquisición: Codificación de la información que ingresa a la memoria a corto plazo y luego a la de largo plazo.
  4. Retención: Acumulación de elementos en la memoria.
  5. Recuperación: Acceso a la información según los estímulos.
  6. Generalización: Recuperación de la información en circunstancias diferentes.
  7. Desempeño: La información
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