Fuentes Biopsicosociales del Estrés, Burnout y Estrés Sanitario
Fuentes Básicas del Estrés
1. El Cuerpo (Factores Biológicos y Físicos)
Son las circunstancias que afectan al organismo y generan estrés. Estas incluyen: **restricciones de alimentos**, **malos hábitos** y **modificación en el ritmo sueño-vigilia**, **lesiones** y **enfermedades**, así como los **cambios** que se presentan en la **adolescencia** o al **envejecer**.
2. El Entorno (Factores Ambientales y Sociales)
El entorno en el que vive el individuo lo somete a diversos **agentes agresivos o estresores**. El individuo se ve obligado a seguir unos **horarios**, mantener unas **relaciones sociales** (deseadas o no), vivir en un ambiente **ruidoso**, **contaminado** o con **aglomeraciones**, etc.