Análisis Biomecánico del Lanzamiento de Disco Femenino

1. Equilibrio Durante el Lanzamiento

Inicialmente, con ambos pies apoyados en el piso, el equilibrio es estable, ya que la línea de gravedad cae dentro de la base de sustentación. Durante la fase de giros, el equilibrio se vuelve unipodal, la línea de gravedad se desplaza hacia adelante de la base de sustentación para facilitar los giros, aumentar la velocidad, el desplazamiento anterior y el cambio al otro pie. La altura disminuye en los giros. El peso varía al soltar el disco.

2. Tipo de Palanca en el Hombro Derecho

Tipo de palanca: Interpotencia
Apoyo: Articulación glenohumeral
Resistencia: Peso del segmento y del disco
Potencia: Inserción distal del pectoral mayor y deltoides anterior

3.

Aro salvavides

Avantatges:

• Per a víctimes conscients i inconscients.
• Proporciona flotabilitat.
• Tècniques de natació i remolc senzilles i efectives.
• Facilita la respiració artificial a l'aigua.
• Colors vistosos per a fàcil localització.
• Preu assequible.
• Fabricat a Espanya.

Inconvenients:

• Mida, pes i forma dificulten el maneig, transport i apropament ràpid a la víctima.
• No permet bussejar.
• Duresa que pot causar cops a la víctima o socorrista.
• Peça no flexible i difícil de reposar.
• Utilització incorrecta pel seu coneixement general.

Tub de rescat (Floppy)

Avantatges:

• Mida, pes i forma manejables.
• Fàcil transport i aproximació ràpida a la víctima.
• Permet bussejar a profunditats inferiors a 2m.
• Flexibilitat que evita cops i danys.
• Es pot convertir en

Técnicas de Amasamiento

Introducción

El amasamiento es una técnica de masaje que consiste en una sucesión regular de compresiones y descompresiones de los tejidos. Se realiza con los dedos, la palma de la mano, los nudillos o el puño, y su intensidad varía en función de la parte de la mano utilizada y la zona del cuerpo a tratar.

Tipos de Amasamiento

El amasamiento se puede dividir en diferentes tipos según la parte de la mano que se utiliza y la forma en que se aplica:

Amasamiento Digital

• Permite tratar zonas faciales y corporales pequeñas.
• Se realiza con la mano cóncava y los dedos separados y flexionados, apoyando la eminencia tenar e hipotenar.
• Las yemas de los dedos trazan pequeños círculos con la misma intensidad.
• Se aplica en zonas

Origen de las Pirámides Humanas

Las pirámides gimnásticas son estructuras formadas por seres humanos, conceptualmente similares a las pirámides de Egipto. Su origen se remonta a la Italia del siglo XVI, donde surgieron en manifestaciones de carácter competitivo.

Anteriormente, los romanos ya utilizaban formaciones parecidas para escalar torres, como la famosa "tortuga", en la que se cubrían con escudos. En el siglo XVI, los italianos organizaban competiciones de construcción de pirámides donde un atleta se colocaba en la cima. El ganador era el equipo que lograba la pirámide más alta o la que mantenía el equilibrio durante más tiempo. Posteriormente, en el siglo XVIII, esta práctica se introdujo en Alemania.

Manifestaciones y Evolución

Estas... Continuar leyendo "Acrosport y Pirámides Humanas: Origen, Evolución y Disciplina Deportiva" »

Kardiologiako Diagnostiko Probak

Esfortzu Proba (Ariketa Testa)

Zer da?

Ariketa fisikoak bihotzari eta odol-zirkulazioari nola eragiten dien neurtzeko proba, bihotzaren jarduera elektrikoa etengabe monitorizatuz.

Nola egiten da?

Pazienteak zinta ibiltari batean edo bizikleta estatiko batean ariketa egiten du, esfortzua pixkanaka handituz. Pazientea EKG (elektrokardiograma) monitore batera konektatuta dago, eta tentsio arteriala aldizka neurtzen da.

Lortzen den informazioa

• Bihotzaren erreserba funtzionala eta ariketarekiko tolerantzia.
• Bularreko minaren (angina) kausa den.
• Arteria koronarioetako buxadurak (iskemia) atzematen ditu, batez ere atseden-EKG normala denean.

Ekokardiografia (Bihotzaren Ultrasoinua)

Zer da?

Ultrasoinuen bidez bihotzaren irudi mugikorrak... Continuar leyendo "Kardiologiako Diagnostiko Probak: Zer, Nola eta Zergatik" »

1. Enfocaments analítics i globals

Analític pur: La tasca es descompon en parts i l'execució comença per la part que el professor considera la més important; successivament s'aniran practicant aïlladament tots els components. Una vegada fet així, es procedirà a la síntesi final.

Analític seqüencial

La tasca es descompon en parts. La pràctica comença amb l'execució de l'element que, en la seqüència temporal d'execució, va primer; després es practicarà també de forma aïllada el que va en segona posició i així successivament per a procedir a la síntesi final.

Analític progressiu

La tasca es descompon en parts/elements. La pràctica comença amb l'execució d'un sol element i, un cop dominat aquest, s'hi van afegint progressivament... Continuar leyendo "Metodologies d'aprenentatge en educació física" »

Hipercinesias

Atetosis

• Definición: Movimientos involuntarios de variación lenta, irregulares y repetidos en el tiempo; suelen ser más distales.

Distonías

• Definición: Trastorno del movimiento caracterizado por contracciones sostenidas de los músculos que causan torsiones, movimientos repetitivos o posturas anormales. Son involuntarios y a veces dolorosos.

Corea

• Definición: Movimientos involuntarios breves, irregulares, repetitivos y rápidos, a veces similares a movimientos voluntarios. Afectan las extremidades y la cara.

Balismo

• Definición: Movimiento involuntario de gran amplitud y proximal, generalmente de la extremidad superior. Suele ser unilateral (hemibalismo).

Temblor

• Definición: Movimiento rítmico producido por la contracción alternante

Funciones de Estructuras Orales y Faciales

Funciones de los Senos Paranasales

• Reduce la lesión del hueso.
• Amortiguación.
• Humidificación y calentamiento del aire.
• Resonancia para la voz.
• Drenaje.

Funciones del Grupo Muscular Bucal

• Elevación y eversión del labio superior.
• Descenso y eversión del labio inferior.
• Cierre de los labios.
• Compresión de la mejilla.

Funciones de la Saliva

• Mantener el pH neutro.
• Cicatrización.
• Función digestiva.
• Lubricar la cavidad oral.
• Función gustativa.
• Mantener el equilibrio hídrico.
• Protección.

Estructuras Anatómicas Clave

Cuerpo de la Lengua

Las prominencias linguales laterales más una porción del tubérculo impar forman el CUERPO DE LA LENGUA.

Puntos Craneométricos

Son referencias anatómicas que se utilizan para medir... Continuar leyendo "Compendio de Anatomía Craneofacial: Nervios, Músculos y Articulación Temporomandibular" »

El Espacio en la Educación Física

Según Z.P. Oiens, este autor recuerda que los conceptos no se enseñan.

La Noción Espacial y el Esquema Corporal

Las nociones espaciales de orientación, situación y distancia están relacionadas con el propio esquema corporal y la propia motricidad. Para orientarse en el espacio es necesario orientarse en el propio cuerpo y encontrar los puntos relacionados con las tres dimensiones: arriba-abajo, delante-detrás, a un lado o a otro. La exploración del espacio comienza con los movimientos propios de su cuerpo. A medida que el niño crece, va mejorando la capacidad de situar los objetos que están presentes y comienza a construir mentalmente el espacio, lo organiza.

Organización del Espacio y Materiales Educativos

En... Continuar leyendo "Desarrollo Espacial y Esquema Corporal: Fundamentos en la Educación Física Infantil" »

1. Zainak eta Zain-itzulera Hanketan

Zainak odola gorputzeko ehunetatik bihotzera garraiatzen duten odol-hodiak dira. Odola presio gutxirekin mugitzen da eta, horregatik, zainetan balbulak daude odola atzera ez itzultzeko.

Zain-itzulera nola gertatzen da hanketan?

1. Hanketako muskuluak uzkurtzean, “ponpa muskularra” aktibatzen da.
2. Muskulu horien mugimenduak zainak sakatzen ditu eta odola gora bultzatzen du.
3. Zainen barneko balbulek odola behera erortzea eragozten dute.
4. Bihotzaren hutsarteek eta arnasketak ere laguntzen dute odola goranzko norabidean mugitzen.

Sedentarismoak, balbula ahulek eta presio hidrostatiko altuak (denbora luzez zutik edo eserita egoteak) zain-itzulera kaltetzen dute, eta horrek barizeak agertzen laguntzen du.

2. Barizeen Sintomak