Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Fases y Tipos de Deporte Adaptado

El deporte adaptado se estructura en diversas fases y tipos, cada uno con objetivos específicos para fomentar la participación y el desarrollo de las personas con discapacidad.

Deporte de Riesgo y Peligroso

Esta categoría puede referirse a actividades deportivas que, por su naturaleza, implican un nivel de riesgo inherente, pero que son adaptadas para ser practicadas de forma segura por personas con discapacidad, buscando superar límites y fomentar la autonomía.

Rehabilitación

Consiste en recuperar la movilidad necesaria del sujeto que posee alguna deficiencia, utilizando el movimiento y la actividad física como herramientas terapéuticas.

Deporte Terapéutico

Se basa en la adaptación de la actividad física...

Trastornos del Movimiento

• Temblor: Movimiento oscilatorio rítmico por contracción alternante de músculos agonistas y antagonistas. Se diferencia en temblor de reposo (ganglios basales) y de acción (cerebelo).
• Distonía: Contracción muscular sostenida que provoca posturas anómalas o movimientos de torsión repetitivos por co-contracción de músculos agonistas y antagonistas, tanto en reposo como en movimiento.
• Corea: Movimientos involuntarios irregulares, bruscos, breves e impredecibles que cambian de localización. Afecta sobre todo a extremidades, cuello y cara, pudiendo interferir con la deglución.
• Balismo: Movimientos amplios, violentos y de gran amplitud, de origen proximal, unilaterales (hemibalismo si afecta a un hemicuerpo).
• Tics:

Discapacidad Visual y Desarrollo

Desarrollo cognitivo

Los colores, las sensaciones de luz y otros conceptos abstractos no son accesibles a través del tacto, lo que puede conducir a verbalismos (el uso de palabras sin comprender su significado real).

• El desarrollo cognitivo no tiene por qué verse disminuido. La pérdida de información visual debe suplirse con información auditiva y táctil si existen recursos educativos adecuados.
• La función simbólica aparece más tarde en el niño ciego, pero suele igualarse hacia los 6 años.
• La dificultad para conocer el espacio lejano afecta al desarrollo de su esquema corporal y a la comprensión de conceptos espaciales.

Síntomas de alarma

Es importante prestar atención a ciertas señales que pueden indicar...

Preparación de la Sesión de Juegos

Para organizar una sesión efectiva, es necesario responder a las siguientes cuestiones clave:

• ¿Para quién? (Destinatarios).
• ¿Cuántos son? (Número de participantes).
• ¿Cómo son? (Características del grupo).
• ¿Cómo están? (Estado físico y anímico).
• ¿Con qué materiales? (Recursos disponibles).
• ¿Cuánto tiempo tenemos? (Temporalización).
• ¿Qué quiero lograr? (Objetivos).
• ¿Cómo y con qué lo voy a lograr? (Metodología).
• ¿Cómo compruebo que he alcanzado los objetivos? (Evaluación).

Actividades Aconsejadas para la Tercera Edad

Se recomiendan actividades de bajo impacto y alta carga social:

• Paseos y marchas.
• Carrera controlada.
• Pesca y natación.
• Juegos de raqueta y pelota.
• Baile.

Orden de las Operaciones para

Técnica de trabajo: tipos de movimiento

Tipos de movimiento: activos o pasivos, según dónde se produzcan las fuerzas que los generan. Activos: fuerzas internas, producto de la contracción muscular. Pasivos: fuerzas externas, sin contracción muscular fundamental o voluntaria.

Denominación de los movimientos activos y pasivos

• Activo libre: El movimiento se produce por la sola contracción muscular.
• Activo ayudado: Además de la contracción hay una fuerza externa (compañero, gravedad, etc.).
• Activo resistido: Aplicación de cargas que lastran el movimiento.
• Pasivo relajado: El movimiento llega hasta donde la flexibilidad de la articulación lo permite.
• Pasivo forzado: El movimiento va más allá de los límites habituales.

Estructura del ejercicio

Analítico:...

El Juego: Fundamento Cultural y Social

• Hecho cultural y social.
• Actividad innata en animales y seres humanos.
• Medio para aprender y ocupar el tiempo de ocio.
• Herramienta para mejorar las relaciones sociales.

Principales Teorías sobre la Función del Juego

Juego como Recreo

El juego sirve para descansar, relajarse y recuperar fuerzas, aunque esta concepción es limitada en la actualidad.

Teoría de la Energía Superflua

El juego canaliza el exceso de energía que no se emplea en actividades productivas (Spencer, 1855).

Teoría del Ejercicio Preparatorio

El juego prepara a los niños para la vida adulta mediante la imitación de comportamientos de los adultos (Groos, 1896).

Juego como Estimulante del Crecimiento

El juego es esencial para el desarrollo físico...

Nódulos Vocales Bilaterales (Profesora)

Perfil del Paciente

Se trata de una mujer de 28 años, docente, diagnosticada con nódulos vocales bilaterales, que presenta una voz ronca con tensión y fatiga vocal significativa.

Objetivos Terapéuticos

• Recuperar la calidad y funcionalidad de su voz.
• Reducir progresivamente los nódulos vocales.
• Reducir el mal uso vocal.
• Mejorar la resistencia fonatoria.
• Favorecer el cierre glótico.
• Reeducar hábitos vocales saludables.

Estrategias de Intervención

• Educación en higiene vocal.
• Ejercicios con tubo de ventilación semiocluida (TVSO).
• Tareas fonatorias específicas como glissandos y escalas.
• Masajes laríngeos para la relajación muscular.

Estructura de la Sesión y Recursos

Las sesiones tienen una duración de 40

Dominando el Sistema Ofensivo Basado en el Movimiento: El 'Passing Game'

El 'Passing Game' (Juego de Pases) es un sistema de ataque en baloncesto que se caracteriza por los siguientes principios fundamentales:

• No está supeditado a ningún movimiento preestablecido de los jugadores ni de la pelota.
• Se basa en el movimiento constante de los cinco jugadores en la cancha.
• Se construye enseñando a los jugadores conceptos o reglas que, mediante la correcta "lectura" de la defensa, les permitirán aprovecharse de las fallas o errores de esta.
• La disciplina del sistema está dada por la comunicación fluida entre los jugadores, la ejecución de buenos pases, la adecuada selección de tiros de alto porcentaje y la adquisición de buenos hábitos o fundamentos

Infracción por fuera de juego

Un jugador en posición de fuera de juego en el momento en que el balón toca o es jugado por un compañero de equipo será sancionado únicamente si llega a participar de forma activa de una de las siguientes maneras:

1. Interfiriendo en el juego

Al jugar o tocar el balón pasado o tocado por un compañero.

2. Interfiriendo a un adversario al:

• Impedir que juegue o pueda jugar el balón, al obstruir claramente el campo visual del adversario.
• Disputarle el balón.
• Intentar jugar claramente un balón que esté cerca de él, y esta acción tenga un impacto en un adversario.
• Realizar una acción que afecte claramente a la capacidad de un adversario de jugar el balón.

3. Ganando ventaja de dicha posición

Al jugar el balón...

Principios específicos de la defensa

Los objetivos principales de la defensa consisten en impedir la progresión del balón y de los jugadores contrarios hacia nuestro cesto, impedir el tiro a canasta y lograr recuperaciones del balón. Estas recuperaciones se logran:

• Impactando la trayectoria: ya sea cortando un pase o taponando la trayectoria del balón.
• Capturando el rebote: tras un lanzamiento fallido del oponente.
• Confundir a los atacantes: para que cometan alguna infracción entre el aro y el jugador.

El jugador que posee el balón tiene tres posibilidades: progresar botando, lanzar a canasta o pasar a un compañero.

• Si bota: se debe intentar retrasar su desplazamiento, provocar su error y robar el balón.
• Si pasa: se debe intentar retrasar