Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Primaria

Habilidades Específicas del Padel y su Aplicación

Enumera las habilidades específicas que hemos visto al jugar Padel y explica por qué se utilizarían.

• Drive
• Revés
• Servicio
• Smash

Aspectos Técnicos de una Habilidad del Padel

Describe una de las habilidades específicas centrándote en sus aspectos técnicos.

El Golpe de Drive: Puntos Clave

Colocación

• El cuerpo debe estar ligeramente de lado.
• La pierna izquierda (para diestros) debe estar un poco adelantada.
• El brazo ejecutor debe estar ligeramente elevado, aproximadamente a la altura del pecho.

Preparación

• Llevar la pala hacia atrás con el brazo ligeramente extendido.
• La pala debe estar a la altura donde se espera golpear la pelota, sin exceder la altura del pecho.
• El brazo no ejecutor (izquierdo para

CERVICAL

CARACTERÍSTICAS DE LOS JUEGOS EN EL MEDIO AMBIENTE

Carácter físico-lúdico:

• Muy populares y motivantes.
• Suministro de sensaciones y emociones.
• No excesivamente reglamentados.
• Se desarrollan en contacto con el medio natural.
• Entrañan un desafío y un riesgo conocido y aceptarlo.
• Se practican en entornos cambiantes, diversos y complejos.
• Variables y adaptables en su forma de práctica, su intensidad y su ritmo dependiendo del usuario.

Carácter global:

• Relación con uno mismo, autoconocimiento y autorregulación.
• Relación con los demás.
• Relación con el entorno.
• Esfuerzo físico.
• Aprendizaje de técnicas y habilidades.
• Adaptación al medio.
• Incorporación de nuevos conocimientos.

CONSIDERACIONES BÁSICAS PARA LA PRÁCTICA

ANTES DE LA ACTIVIDAD

Informarse:

Desarrollo Motor: 4 meses:movimientos voluntarios. 

Los grandes juegos en la naturaleza

Objetivos principales

Los grandes juegos en el medio natural buscan desarrollar la interacción grupal, fomentar el aprendizaje y garantizar la diversión. En estas dinámicas, el participante se siente formando parte de una aventura-trama específica. Son una invitación directa a la creatividad, a la búsqueda de soluciones y a la toma de decisiones estratégica.

Características fundamentales

• Terreno amplio: Se requiere un espacio extenso para aprovechar al máximo los recursos naturales disponibles.
• Trama: La actividad surge de un relato, historia, leyenda o personaje que articula la experiencia.
• Duración: Son juegos largos, pudiéndose extender incluso a jornadas completas.
• Reglas: Casi siempre son complejas

Reglas Oficiales del Fútbol: Aspectos Clave

El fútbol, el deporte más popular del mundo, se rige por un conjunto de reglas establecidas para garantizar un juego justo y emocionante. A continuación, se detallan los aspectos más importantes de estas reglas:

El Campo de Juego

El terreno de juego debe ser un rectángulo con medidas específicas. Cualquier variación en estas dimensiones impide que el partido se desarrolle correctamente.

• Medidas reglamentarias: Las dimensiones del campo están estrictamente definidas y son cruciales para el juego.

El Balón

El balón es un elemento fundamental, y sus características están reglamentadas:

• Debe ser esférico.
• Debe estar en condiciones óptimas para el desarrollo del partido.

Número de Jugadores

Cada... Continuar leyendo "Reglas Oficiales del Fútbol: Todo lo que Necesitas Saber" »

Técnicas de manipulación según el aparato manual

A continuación, se detallan las diferentes técnicas de manipulación según el aparato que se ha de utilizar en la gimnasia rítmica:

• Cuerda

  Tomas de cada cabo con una mano, tomas dobles, pequeños saltos o brincos y saltos con la cuerda abierta y plegada. Incluye movimientos circulares como balanceos, rotaciones, circunducciones y movimientos en ocho. Se realizan lanzamientos de uno y dos cabos y se adoptan posiciones en equilibrio con la cuerda sujeta por una o dos manos.

• Pelota

  Consiste en rebotes activos y pasivos, impulsados por una o dos manos, sobre diferentes partes del cuerpo y el suelo. Se realizan rotaciones y rodadas sobre el cuerpo y el suelo. Incluye sueltas y lanzamientos con dos

Nomenclatura y Clasificación de la Musculatura Humana: Guía Completa

Fascículos: Paralela, circular, peniforme, fusiforme, triangular, unipeniforme, bipeniforme, multipeniforme.

Músculos: Recto, transverso, oblicuo.

Tamaño: Máximo, mínimo, largo, corto, ancho, longísimo, magno, mayor, menor, vasto.

Forma: Deltoides, trapecio, serrato, romboides, orbicular, pectíneo, piriforme, platisma.

Acción: Flexor, extensor, abductor, aductor, elevador, depresor.

Orígenes: Bíceps, tríceps, cuádriceps.

Cabeza:

Masetero, platisma, esternocleidomastoideo, maxilar, cartílago nasal, nasal, hueso cigomático, hueso frontal, glándula lagrimal, elevador del párpado superior, corrugador superciliar, mandíbula, orbicular de la boca, buccinador, elevador... Continuar leyendo "Nomenclatura y Clasificación de la Musculatura Humana" »

Conceptos Clave de la Psicomotricidad

La psicomotricidad es una disciplina que aborda la educación y el desarrollo integral de las personas, utilizando el movimiento como herramienta principal para potenciar las capacidades cognitivas, emocionales y sociales. Se basa en la estrecha relación entre la psique (mente) y la motricidad (capacidad de movimiento).

Interaccionismo Social de H. Wallon (1879-1962)

El psicólogo Henri Wallon, figura clave en el estudio del desarrollo infantil, propuso que desde el nacimiento, el individuo se desarrolla de manera global e interconectada. La psique, según Wallon, es el resultado de la interacción entre el organismo (bio), la mente (psico) y el entorno social (social). Estos tres aspectos son inseparables... Continuar leyendo "Desarrollo Infantil a Través del Movimiento: Conceptos y Práctica de la Psicomotricidad" »

Normas de Actuación del Socorrista

Un socorrista debe actuar siguiendo una serie de pautas clave para garantizar la seguridad y el bienestar de la víctima:

• Mantener la calma: Actuar con tranquilidad y transmitir confianza a la víctima. Evitar movimientos rápidos que puedan generar ansiedad o pánico.
• Evaluar la situación: Establecer las medidas necesarias para evitar más víctimas. Obtener una visión clara de la situación.
• Actuar según conocimientos: No realizar acciones que estén más allá de la propia capacidad. Proporcionar los primeros auxilios antes del traslado.
• Posición de la víctima: Mantener al herido acostado de espaldas. Si hay vómitos, girar la cabeza hacia un lado.
• Comunicación: Tranquilizar al herido y hablarle con suavidad.