Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Primaria

Esquema corporal y nociones espacio-temporales en psicomotricidad

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Esquema Corporal: Definición y Desarrollo

El Esquema Corporal es la localización de los segmentos corporales que el individuo realiza a través de los receptores kinestésicos y le sirve de referencia en el espacio. Su desarrollo está intrínsecamente ligado a la maduración neurológica y a las experiencias previas, alcanzando su pleno desarrollo entre los 11 y 12 años.

Componentes de la Noción del Propio Cuerpo

Noción del Propio Cuerpo

  • Extensión
  • Agrupamiento
  • Equilibrio estático y dinámico
  • Orientación espacial del cuerpo

Conciencia Segmentaria

Posibilidad de movilización (o control) de los diferentes segmentos. Incluye la identificación de las diferentes partes del cuerpo.

Lateralidad

Predominancia lateral y reconocimiento de izquierda y...

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Juego figurativo, juego reglado y etapas del juego según Piaget

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Juego Figurativo: Dando Forma a la Imaginación

El juego figurativo se caracteriza por el placer que encuentra el niño en el proceso de “dar forma”, más que en el resultado final. Este tipo de juego se deriva de la intención del niño de configurar algo concreto.

Tipos de Juego Figurativo:

  • Juego de Entrega: El niño se ve impulsado a jugar de una manera determinada por las características del objeto, introduciendo la configuración. Ejemplos: bolos, aros, monopatín.
  • Juego de Representación de Personajes: El niño encarna un personaje, animal o persona, adoptando sus cualidades. Se sumerge en el personaje, experimentando su vida con cierto olvido de la propia. Esta inmersión implica una transformación del yo, que se olvida de sí mismo
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Inspección del robot y secuencia de inicio en FIRST LEGO League

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Inspección del Robot

19. Zona de Inspección

Mostrad al Árbitro que TODO vuestro Equipamiento cabe en la Zona de Inspección Mayor o bien en la Menor (según elijáis) bajo un techo imaginario de 30,5 cm de altura. Si cabe en la Zona de Inspección Menor, recibiréis un beneficio. El beneficio de la “Zona Menor” del Desafío City Shaper es de 5 puntos añadidos a cada Misión en la que consigáis ALGÚN punto. Excepciones: no se aplica a la Misión 14 y para la Misión 2 conseguís sumar 10 puntos en vez de 5.

Después de superar la Inspección, disponed vuestro Equipamiento, como queráis, Llevad a la partida Dejad en la zona de PIT

  • Vuestro equipo ‘al completo’ (hasta 10 miembros), incluyendo dos técnicos designados.
  • Cualquier otro dispositivo
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Tipos y clasificación de la afectación motora: espasticidad, atetosis y ataxia

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Clasificación de la Afectación Motora

Tipos Principales según las Características del Movimiento

Tipo Atetoide

Se caracteriza por:

  • Imposibilidad de relajación muscular voluntaria, con movimientos de tipo serpenteantes y rotatorios.
  • Imposibilidad de mantener una postura fija en reposo.
  • Producción de movimientos espasmódicos involuntarios, incontrolados y continuados.
  • Oscilación del tono muscular (fluctuante).
  • Tendencia a la hiperextensión de las articulaciones de los dedos y separación de los mismos.
  • El movimiento involuntario puede interferir significativamente con el movimiento voluntario deseado.
  • Afectación principal en los ganglios basales del sistema nervioso.

Tipo Atáxico

Presenta un trastorno en la coordinación de los músculos que intervienen...

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Pruebas de evaluación física para lesiones musculoesqueléticas de columna, cadera y rodilla

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CERVICAL

1) HNP

Test de compresión en flexión y si se irradia inclinación + extensión.

2) Sd facetario

Test de compresión con extensión.

3) Desbalance muscular

Pruebas de longitud (trapecio: incl. contra+rot ipsi+flexión) Test de flexión anterior cabeza-cuello.


LUMBAR

1) HNP

TEPE (decubito supino con la pierna extendida, le hacemos una flexión de cadera), SLUMP test.

2) Sd Facetario

Test de KEMP (Rot+inclinación+ Ext) --> movilidad segmentaria.

3) Desbalance muscular

Longitud muscular (test de schober, psoas, glúteo).

4) Disfuncion Sacroiliaca

Palpación del ligamento sacroiliaco dorsal --> test de ASLR, Gillet, compresión y distracción. --> ritmo lumbo pélvico.


CADERA

1) Trastorno degenerativo (artrosis de cadera)

Dolor y rigidez con

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Principios ofensivos y reglas fundamentales del fútbol

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Principios Ofensivos en el Fútbol

Los principios ofensivos son todas aquellas acciones y movimientos que pueden realizar, con y sin balón, los jugadores del equipo que se encuentra en fase ofensiva.

Componentes Clave de la Fase Ofensiva:

  • Los desmarques: Movimientos para liberarse de la marca del adversario y ofrecer una opción de pase.
  • Los desdoblamientos: Acciones de apoyo y cobertura para el compañero con balón, manteniendo el equilibrio del equipo.
  • Los espacios libres: Creación y ocupación de zonas sin adversarios para progresar en el juego.
  • Los apoyos: Ofrecerse como opción de pase al compañero, facilitando la circulación del balón.
  • Las ayudas permanentes: Soporte constante al poseedor del balón, tanto cerca como a distancia.
  • El ritmo
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Calentamiento Deportivo, Acondicionamiento Físico, Flexibilidad y Resistencia

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Fases del Calentamiento

El calentamiento es la forma de llevar a nuestro organismo a un estado de funcionamiento donde las exigencias de los esfuerzos del ejercicio físico no supongan ningún riesgo para los distintos aparatos y sistemas implicados. Además, nos predispone previamente hacia la actividad.

Calentamiento General

En el calentamiento general se distinguen 3 fases:

  • 1ª Activación: carrera continua suave y distintos tipos de desplazamientos.
  • 2ª Adaptación: se realizan ejercicios de flexibilidad, movilidad articular y de fuerza.
  • 3ª Culminación: ejercicios de velocidad para incrementar el ritmo cardíaco.

Calentamiento Específico

En el calentamiento específico se distinguen también 3 fases:

  • 1. Fase general: igual que el calentamiento
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Evolución de la Danza Contemporánea y Factores del Movimiento Corporal

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Pioneros de la Danza Moderna y el Movimiento Natural

      1. Isadora Duncan: Introduce el concepto de movimiento natural. Busca movimientos libres y espontáneos. Fue bailarina (ejecuta) y coreógrafa (dirige). Revoluciona la danza clásica del siglo XIX, modificando el vestuario —incluyendo el calzado— y apostando por movimientos muy marcados. Elimina la ropa que aprieta y utiliza prendas que no limitan los movimientos del cuerpo.
      2. Émile Jaques-Dalcroze: Crea el concepto de eurítmia (en los años 50 en Suiza). Es una de las primeras personas en relacionar la música y el movimiento. Proponía estudiar los conceptos musicales (blancas, negras, redondas, corcheas, fusas…) a través del movimiento y a la inversa (ayudar al movimiento a través
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Vivencia e interiorización psicomotriz: diferencias con la educación física y materiales del aula

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Vivencia psicomotriz e interiorización psicomotriz

Vivencia psicomotriz: es una actividad motriz y sensorial orientada a la experimentación del propio cuerpo, de sus capacidades y al descubrimiento del entorno. Tiene que ser una actividad significativa y global, cargada de afectividad, placer e imaginación, y el niño tiene que ser el protagonista.

Existen diversos tipos de vivencia psicomotriz, dependiendo del nivel de espontaneidad de la acción de los niños. Pueden ir desde la más espontánea hasta las que requieren ajustar la acción a determinadas consignas.

Interiorización psicomotriz: si la vivencia psicomotriz es el polo externo de la actividad, la interiorización es el interno, ya que es el resultado del asentamiento de las emociones...

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Examen Físico del Recién Nacido: Pautas Clínicas y Hallazgos Normales

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Examen Físico del Recién Nacido: Pautas Clínicas y Hallazgos

Cráneo

  • Suturas: afrontadas; puede haber cabalgamiento transitorio, que desaparece aproximadamente en 1 semana.
  • Fontanela anterior (bregma): 1–4 cm, blanda y pulsátil. Cierre aproximado a los 18 meses.
  • Fontanela posterior (lambdoidea): triangular, <1 cm. Cierre aproximado a los 2 meses.
  • Caput succedaneum: edema del cuero cabelludo por el parto → atraviesa suturas, es blando, desaparece en 24–48 horas y no requiere tratamiento.
  • Cefalohematoma: acumulación de sangre bajo el periostio → no atraviesa suturas, aparece a los 2–3 días y su reabsorción toma de 10 a 90 días.

Ojos

  • Edema palpebral: considerado normal durante los primeros 3 días.
  • Hemorragia subconjuntival: frecuente
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