Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Secundaria

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Cuanto mide un balón de futbol sala

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historia:El fútbol sala nacíó en Uruguay en 1930. Cuando este bello país quedó campeón del mundo 

de fútbol y medalla de oro de los Juegos Olímpicos, hubo un gran interés por practicar ese 
deporte y las escuelas uruguayas de aquel entonces no dispónían de espacio suficiente 
para crear campos de fútbol.
Fue entonces cuando el profesor Juan Carlos Ceriani, decidíó plantear unas normas que 
adaptaran el deporte del fútbol a un espacio de dimensiones reducidas, habitualmente 
destinado a la práctica de otros deportes y de superficie dura. Se basó en las reglas del 
waterpolo, baloncesto, balonmano y fútbol, y redactó un reglamento. Algunas de las que 
se adoptaron fueron: cinco jugadores en el campo (baloncesto), duración del
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Agarre del balón en baloncesto

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-Técnica de agarre del balón: .El balón se sujeta con las yemas y las falanges de los dedos. .Los dedos deben estar ligeramente separados para abarcar una mayor superficie del balón, y flexionados para evitar que este toque las palmas de las manos, porque eso dificultraría su control. .Las palmas de las manos han de estar situadas frente a frente. .Dependiendo de la dirección que lleve el balón,los dedos se colocan: -Al frente,para el pase de pecho. -Hacia abajo, para los pases bajos. -Hacia arriba,para los pases por encima de la cabeza Un equipo de baloncesto esta formado por 10 jugadores, cinco están en el campo y otros 5 de suplentes. -Clases de jugadores. .El base, que organiza y distribuye el juego en su equipo
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Salt de llargada salt nul

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LLANÇAMENTLLARGADISTANCIA:El llançament de korfal que treballem és el llançament
simètric.Cal considerar la cadena de moviments que inclou la flexió-extensió de genolls i colzes.
Finalització del moviment en extensió.Aquesta acció es pot fer en suspensió (salt) o en posició
estàtica.Els jugadors més experts realitzen un petit salt cap endarrere per evitar la posició del
defensat.
ENTRADACISTELLA:1.- Recepció de la pilotaa “l’aire”(sense tocar amb els peus a terra).
2.- Primer recolzament d’un peu a terra. Si ets dretà, normalment ho faràs amb el peu dret)
3.- Segon recolzament de l’altre peu a terra. També et servirà de batuda per fer un salt vertical
4.- Salt vertical, acompanyant la pilota amb les dues mans en direcció
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Primeros auxilios de una contractura muscular

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-De revés -Flotante -Trayectoria curva (derecha, izqda) - Recepciones -Principios ofensivos (Desmarque) -Principios defensivos (marcaje, por jugador, por zonas, mixto)

Primeros auxilios: la Asistencia inmediata, limitada y temporal prestada en caso de accidente o Enfermedad súbita en tanto se espera la llegada de asistencia médica o se Traslada a la víctima al hospital.

- Salvarle la vida- Evitar Que se produzcan más lesiones- Impedir que las lesiones producidas empeoren  - Mejorar en lo posible la situación de la Persona- Conseguir el socorro de la persona adecuada- Ayudar al especialista en La forma adecuada: proporcionando datos etc

1- Comprobar si respira [Hiperextensión Cuello ° Tracción del mentón ° Oreja junto a la boca   

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Ser un panxacontent

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Posar-se pedres al fetge:preocupar-se, ser un panxacontent: o amoïnar-se per res, treure el ventre de pena:atipar-se, tenir un os a lesquena: ser un gandul, tenir llana al clatell: ser massa crèdul, fer un cop de cap: decidir-se, suar sang: patir molt.Trets positius: amable, presumit, cortès, bon jan, dolç, resposable, curós, voluntariós, lleial, franc, senzill, serè i natural. Trets negatius: barrut, badoc, trist, fresc, sec, murmurador, enredaire, xerraire i caprixós. Fregar-se les mans:satisfacció, estar com un peix a l'aigua: comoditat, deixar algú com un drap brut: crítica, treure foc pels queixals; enuig, estar pasit: fatiga, desanim, tenir el cap ple de perdals: distracció, arossegar l'ala: defalliment, fer figa: por, estar... Continuar leyendo "Ser un panxacontent" »

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Los reles y los transformadores

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Circuito Electrico : es el camino cerrado que forman un conjunto de elementos enlazados y por el cual circulan las cargas electricas.// Componentes de un circuito electrico : los elementos minimos necesarios para montar un circuito electrico sencillo son : un generador , los conductores , y un receptor ·Dispositivos de control : permiten abrir o cerrar el circuito a voluntad · Dispositivos de proteccion : evitan que los componentes del circuito sufran daños .// Corriente continua : las cargas electricas circulan siempre en el mismo sentido. ·Corriente alterna : la circulacion de las cargas electricas cambia de sentido cincuenta veces en un segundo .// Tipos de conexionado de receptores en un circuito : a-serie : cuando en un circuito los... Continuar leyendo "Los reles y los transformadores" »
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Temps de reacció discriminatiu

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Estimul: Es qualsevol senyal percebut pels sentits. Pot provocar un moviment o acció.

Fibra muscular: És la unitat bàsica del teixit muscular. Allargada fusiforme, conte miofibril·les, responsables de la seva contracció.

Contracciómuscular: És el procés de disminució de la longitud del múscul provocat per un estímul. la concentració muscular fa possible el moviment.

Velocitat: Capacitat de fer un o diversos moviments en el mínim temps possible.

Sistema Nerviós: La velocitat de transmissió dels impulsos nerviosos. Es mesura que transcorre des de la captació d'un estímul fins a la resposta motriu.

Sistema muscular: Fibres blanques o ràpides i fibres vermelles o lentes.. La força dels musculs. Principalment, la dels extensors del... Continuar leyendo "Temps de reacció discriminatiu" »

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Que es plano frontal en educación física

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-emocional: el cuerpo se expresa a través de la postura, también depende del ánimo en el que se encuentre el mismo

-físico: en el muscilo hay una lucha entre los músculos agonistas y antagonistas. Depende de los desequilibrios musculatorios del cuerpo. Trabaja haciendo act. Física o haciendo ejercicios para la postura

-Psicológico:Es la imagen corporal y que hacemos para mejorar la postura. Otro factor psicológico es la personalidad o carácter de la persona, expresa con la postura lo que le pasa.

Malas posturas: Pie plano, Pie cavo, Pie pronado ( esta orientado hacia fuera y apoya con la parte de adentro), Pie sopinado ( lo contrario al pronado), Pie talo (caminan con el talón), Pie esquino (apoyan la punta del pie), Genuvalgo ( las... Continuar leyendo "Que es plano frontal en educación física" »

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Que es touche melé y tipus

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Historia: se cuenta que el Rugby fue inventado en 1823 por un estudiante de Inglaterra, William Webb Ellis, de la Rugby School. El juego surgíó cuando William Ellis hizo trampas en el fútbol rudimentario que estaban jugando, y tomó la pelota con las manos. Ya se conocían otros antecedentes de realizaciones de juegos en los que intervénían las manos en la actividad lúdica, como por ejemplo el camp que se jugaba en el Siglo XV, el hurling de Irlanda y el Jethart Ba' de Escocia. Instalaciones: campogrande o pista rectangular de 100x69 mmas una zona de 22m.Detrás de cada línea de ensayo(marca).Balón:es ovalado.Reglas: laduracion del partido es de 2 partes de 40 min cn un descanso de 5 min.Se inicia el partido cn un sake de centro,aligual
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Deportes individuales con oposición

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1.Los bailes de salón sondanzas en pareja k se realizan en una sala o espacio abierto con finalidad de relación solcial o festival 2.Por placer de bailar:la danza libera tensiones es una actividad física saludable y coperativa k responsabiliza a las personas de una realización comon -bailar exige una comprensión de la actividad aprendiendo a bailar mejoras tus posibilidades de movimiento -es una forma de sensibillizarnos ante musicas y ritmos expresando sentimientosy disfrutar -es un hecho cultural permite conocer aspectos de otras culturas -su aprendizaje es sencillo no necesita muchos medios solo interés y disposición 3.:Actividad física de carcter de juego k adopta forma de luchar consigo mismo o con los demás o constituye una confrontación
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